התיאבון!

ועכשיו בואו נדבר על כמה אנשים אוהבים את החיים יותר, מדברים על אוכל, אני מציע להשתמש תשעה חודשים של הריון לבנות גוף בריא וחזק של התינוק!שים לב כי נושא ההזנה של האם לעתיד הוא הגורם החשוב ביותר וחיוני במאבק על הבריאות של התינוק.מזינים מן הדם של האם אל הדם של התינוק, ולכן היא חייבת לאכול מזון בריא לחיות, טבעי, מלא של מינרלים אורגניים, אנזימים( אנזימים), ויטמינים, הכל mikroelementov- שיבטיחו את מלוא ההתפתחות של העובר ברחם."בריאות הילד ותמותת תינוקות תלויה במידה רבה במה שאכלנו ולא הזנת נשים הרות"( ק 'פרידריך).

אישה בהריון המבקשת ללדת ילד בריא צריך לדעת לא רק מה צריך להיכלל בתזונה שלה, אבל - וזה חשוב במיוחד!- מה שהיא חייבת להימנע באופן מוחלט.

לא צריך לחשוב כי הגבלות עבור יולדת מדי קפדניות, כי היא, מסכנה, לא יכולה להיות בדיוק מה כביכול "שימושית" תמותה.בכלל לא!למעשה, הגוף שלה, עובד כל החודשים האלה במצב פעיל, והכי חשוב - העובר רגיש במיוחד למזון שאינו מתאים אורח חיים בריא.

למרבה הצער, "הדיאטה" של האדם המודרני מורכבת בעיקר של מוצרים שאינם טבעיים, זיוף, כימיקלים מעודנים, מעובד, חומרים משמרים, צבע, ניטרטים, גם מבושלים, לעתים קרובות רעילים.סט מוכר: קפה, סופגניות, נקניקיות, המבורגרים, צ'יפס, חמוץ ומוצרים מעושנים, שוקולד ועוגות, גלידות קוקה-קולה?למה לא "להתמכר" אישה בהריון!לעתים קרובות היא פשוט לא יודעת שכל זה נחות, חסר חיים, חסר תועלת "מזון ללא מזון" לא רק לא עושה שום דבר טוב, אבל גם עושה נזק גדול לה ולילד.הגוף הנשי הוא oversaturated עם מוצרים מטבוליים רעילים, אשר הכבד והכליות, שכבר מבצע עומס כפול בתקופה זו, לא יכול להתמודד.

לעתים קרובות רגלי נשים להתנפח, לא כי יש לו פתולוגיה אורגנית של הכליות או הלב לא עובד, אלא משום שהיא אוכלת דג מלוח, חמוצים, לשתות יותר מדי תה או קפה חזק.היא שמנה מדי, כי ללא הפוגה היא לועסת "לשניים".אחרי הכל, למרבה הצער, היא לא יודעת כמה מסוכן הן עבורה והן עבור התינוק, אם יש לו משקל רב מדי בלידה( זה יכול לעורר בעתיד סוכרת)!הכאב בבטן יכול להתחיל כי המעי, אשר מלא עקב עצירות קבועה, לוחץ על הרחם הגדל.אישה בהריון

לא צריך להתרכז כל אחד "צורך" של ויטמינים( למשל, ויטמין C) או מוצר בעל ערך( למשל, חלב, שכן הוא האמין כי הוא מכיל הרבה סידן).לא, העיקר הוא שהיא לא משתמשת בשום דבר מזיק לה ולכן עבור הילד, באמצעות מזון פעיל בעיקר ביולוגית טבעית.