מיצים מירקות ופירות

כמובן, מיץ הבית מוכן טרי יותר מאשר לרכוש.אך מיצי המפעל, שהוכנו בהתאם הטכנולוגיה המודרנית, זה הרבה יותר יעיל מאשר קוקה קולה ומשקאות מוגזים רעילים סינטטי.קנה מיצים מיכלי זכוכית או חבילות, טבעי, חנונים מתכלים ללא סוכר וחומרים משמרים מלאכותיים, לילדים ואוכל תזונתיים: תפוח, ענבים, תפוח משקה ענבים, מיץ עגבניות;ניתן להשתמש יקטרו( מיצים עם עיסה!): משמש, אפרסק, בננה, מנגו, שזיף, עגבניות, כלב עלה.מאז מיצי

טובים יותר נספגו בצורה דלילה יותר, preform ניתן bred מים ביתיים מבושלים בשיעור של 1 2/3 מיץ / z ° בשורות, צמח מיץ שנרכש אינו נדרש.אתה יכול להשתמש המיץ עבור דילול העירוי של ירכי ורד.

נשים הרות ומניקות מומלצות לצרוך פרות ומיצי ירקות למשך 15-20 דקות לפני ארוחות( מיצים מתעכלים במהירות).

תמיד יש לזכור כי "מיצי ירקות הם בנייה matetrialom לגוף, ומיצי פירות בעיקר מטוהרים הגוף מפני פסולת ורעלים"( נ ווקר).על כל ערכו יוצא הדופן!טרי ומיצים עשויים להופיע גירוי חזק מדי של מערכת עיכול לא בריאה רירית נחלש, מדוע נטיית כיב קיבה וכיבים בתריסריון, גסטריטיס, קוליטיס ואשת אנטרוקוליטיס בהריון צריכה לשתות מיץ, לדלל אותם במחצית עם מרתח המתוח הנוזלי של שיבולת שועל או מרתח של סובין,ונטייה לעצירות - 1 פשתן מרק זרע.יש 1

אם המשפחה שלך 6 דונם יקר, גזר צמח יותר, 1 סלק."צריך יומי של מיץ גזר יש ערך בונה מצוין גוף האם בעתיד מאשר 12 הק"ג של טבליות סידן," - אומר נ ווקר.מיץ גזר

, למשל - מקור עשיר של ויטמין A, מכיל גם ויטמינים B, C, E, K בכמויות מספיקות.בשנת תערובת

עם סלק( ביחס של 2: 1) זה משפר את מבנה העצמות והשיניים אצל הילד שטרם נולד, כי הוא עשיר בסידן, נתרן, אשלגן. ..

1 מאוד שימושי, במיוחד בדיקות דם עני מיץ ירקות להוסיף סלק, אך יש לזכור כי מיץ סלק יש צורך להגן.הוא מעורבב בצורה הטובה ביותר עם מיצים אחרים.מיץ כרוב טרי מומלץ לאנשים עם מערכת עיכול חולה, אבל יש צורך לנסות תחילה, t. כדי. לפעמים הוא מרה.המיץ

יכול להוסיף ירק קטן: סרפד, מוז, גזר, ראשי סלק, לפת, תרד, חמציץ.אפילו כפית של

המיץ להגדיל באופן משמעותי את הערך התזונתי של המיץ הראשוני, t. כדי. בשנת הצמרות מכילה הרבה אלמנטים חשובים לבריאות.

נספח 1 h. מיץ שינן Spoon( מן העלים והשורשים) או ב-סלק גזר ומיץ גזר לשפר ערך משקה t. מיץ ק שן הארי הוא אחד טוניק היקר ביותר.זהו תוכן גבוה מאוד של חומרים אורגניים, אשלגן, סידן, נתרן, מגנזיום הרבה שמונע עצם ריכוך, מחזק שלד ילד, מונע עששת של אמא.

כאשר עודף משקל וסוכרת הם מיץ רצוי מתוק מדי, עם זיהום בכליות וכאבי מפרקי מיץ עגבניות מזיק, סוכרת - ענבים;בחולים עם גסטריטיס, קוליטיס, קוליטיס כיבית, אנטרוקוליטיס, כיב קיבה כיב 12 התריסריון מומלץ לא לשתות מיצי "חדה"( כתום, דובדבן), ואת מיץ כרגיל למניעת החמרות עדיף לדלל את שיבולת שועל מרק רירי נוזל מסונן.

אם תמשיך לפי התפוזים היטב, אז נסה להשתמש מיץ תפוזים טרי( יחד עם קלים ומיצים).יתרה מכך, להכין מיץ האשכוליות( בהנחה שאתה לא תשכח להסיר את פרוסות אשכולית מרייר כל סרט).זה לא גורם לריפוי עשיר תגובה אלרגית אף אחד מיץ ויטמין C.

מומלץ לערבב מיצי ירקות שונה, אש גזר ומלפפון עם תפוח, למשל;ולהביא את היתרון הגדול ביותר של מיץ דלעת עבור מטופל כבד.אגב, אצל חולה עם מיצי כבד או שיבולת שועל מרק להוסיף, אם חמוץ 1 שעה. Spoon holosas פרי ורד או סירופ.

כאשר חולי כליות הוא מיץ אבטיח מאוד שימושי, SAP ליבנה.מיץ רימונים הוא שימושי עבור המוגלובין נמוך, זה חייב להיות מדולל במים או מרתח של שיבולת שועל.