ריפוי אמבטיות רגל

הקר Pediluvium

עבור אנשים בריאים, הליך זה משמש הרפיה, מרעננת, מחזק את הגוף.אמבטיה על רגליים קפואות משפר את זרימת הדם, מגביר את זרימת הדם כלפי מטה מן הראש ואת החזה, מפחית עייפות, משפר את תפקוד כלי הדם והלב, מרפא נדודי שינה.שיטה זו שימושית עבור אלה שיש להם את פצעי קור מופיעים על הרגליים או תסמונת של רגליים קרות.

כדי להתחיל את רגלי התקשות אפשרי אם טמפרטורת הגוף גבוהה מספיק( בגדר הנורמה), אחרת אנשים לחוש בקרירות, והנוהל אינו שימושי.לטבול את הרגליים

של ביצים במים קרים.ההליך לא צריך להימשך יותר מ 1 דקה.אנשים רגישים מדי קר, להתחיל עם מים קרים, הורדת הטמפרטורה שלו בהדרגה.אפר עץ באמבטיה רגל

חם במים חמים ב- C ° 37-39, למקם קומץ מלח ושתי חופן אפר עץ ומערבבים היטב.משך האמבטיה הוא 12-15 דקות.אמבטיות אלו יעילים עבור אנשים חלשים, זקנים, ועבור נשים בגיל המעבר.

חם מנוגדים רגל אמבטיה עם רגוע מלח ועץ אפר ויש השפעות מועילות הפרעות של זרימת דם, הסמקה וכאבי ראש, כאבי גרון, כאבים.

מלח אמבט חם עם

מיץ תמצית ולימון אורן יוצק לתוך קערת 3 ליטר של C ° טמפרטורת מים חם 37-39, להוסיף 3 כפות של ים או מלח שולחן משותף, תמצית אורן 2 כפות ו 2 כפות מיץ לימון.משך ההליך הוא 15 דקות.גוונים אמבטיה כזו

עד רגליים עייפות, מקל על כאבים, משפר את זרימת הדם בגפיים.

חם

אמבט צמחים כאשר דלקת ברגלו של העור הוא אמבטיה טובה מאוד עם מרתח של פרחי קמומיל, סרפד, פריחת לינדן, וכן זרעי פשתן.לשים בסיר על קומץ של כל סוג של חומר גלם יבש, מילוי ליטר 1.מים רותחים תלולים.התעקש במשך 30 דקות.מרק מתיש לשפוך לתוך קערה, מוסיפים 2 ליטר של מים בטמפרטורה הנדרשת ולמקם את הרגליים באמבט במשך 20-30 דקות.

חם מלח אמבט עם נפיחות מרתח צמחים של הרגליים מסיר באופן מושלם למרגלות אמבטיה עם מרתח של פרחי טיליה ומנטה, או עם תוספת של מלח ים.יוצקים 1 ליטר מים רותחים במשך 2 קומץ מנטה ופריחת לינדן.יוצקים את המרק מסונן לתוך קערה, מוסיפים חופן מלח בטמפרטורת המים הדרושים.משך ההליך הוא 15 דקות.

footbath מגניב עם אבק חציר 3-5 חופנים של אבק חציר, מקום בסיר גדול, מכסים במים רותחים, מכסים ומניחים להצטנן.כאשר הטמפרטורה יורדת העירוי כדי 25-26 מעלות צלזיוס, מסנן ושופכת לתוך קערת העירוי.ההליך נמשך 20 דקות.כזה באמבטיה הוא שימושי עבור כאבים במפרקים, הזעת יתר, פציעות וחבלות ברגל, גידולים, דלקות עור מוגלתיים, גאוט, יבלות.אמבטיה מגניב רגל

עם מרתח קש שיבולת שועל שיבולת שועל קש

ומכסים במים רותחים, מניחים את מיכל על אש איטית במשך 30 דקות.ואז לעזוב מרק מקורר לטמפרטורה של 25-26 מעלות צלזיוס, אז להתאמץ ולהשתמש לאמבטיה כף הרגל.משך ההליך הוא 20 דקות.אמבט עוזר עם כאבי פרקים, שיגרון, יבלות, ציפורן חודרנית, פצעים מוגלתיים על רגליהם.שיטה זו משמשת גם להזעה מוגברת.ההליך צריך להיות 2-3 פעמים ביום.

חם רגל באמבטיה

אמבטיה חמה רגל - תרופה מצוינת עבור הצטננות.זה הכי נוח לעשות את ההליך הזה ישירות באמבטיה.להתפשט, עטוף בשמיכה ולשבת בבר באמבטיה.חלק תחתון של רגל לתוך דלי מים חמים בטמפרטורה כזו הרגליים נסבלות.כמו קירור, יוצקים מים חמים ישירות מן הברז.בקצה השמיכה צריכה לכסות את הדלי, ואז המים יתקררו לאט.לקבלת אפקט דרמטי יותר ניתן להוסיף דלי 50-100 גרם של אבקת חרדל.המשך את ההליך עד המצח מכוסה זיעה.

אחרי אמבטיה כזו להתקלח חמים ללא סבון כדי לשטוף את הזיעה, ללכת לישון ויש לי כוס תה יזע.אמבטיות רגל בניגוד

מרחץ אמבטיות מנוגדים הם הליך שימושי מאוד.הוא משמש עבור התקשות, הזעה קשה, תסמונת רגליים קרות, נמצא לעיתים קרובות אצל נשים, מחלות של מערכת השריר והשלד ואת כלי הגפיים, מיגרנות.ניגודיות אמבטיות לעזור להקל על עייפות כף הרגל, נפיחות וכאב לאחר עומס כבד.אמבטיות כאלה לשפר את זרימת הדם ואת הטון היטב.לא מומלץ ליישם נוהל זה במהלך החמרה של מחלות לב ומחלות כליות.

מקום ליד שני אגנים עם מים חמים( 40-42 מעלות צלזיוס) וקר( 10-12 מעלות צלזיוס).לחילופין, לטבול את הרגליים על הקרסול ואז בחום( במשך 1-2 דקות), ואז במים קרים( במשך 15-20 שניות).אתה יכול להתחיל עם טמפרטורות נוחות יותר ו durations קצר יותר של כל הליך: לטבול את הרגליים במשך 15 שניות במים חמים בטמפרטורה של 36 מעלות צלזיוס, במשך 5 שניות בטמפרטורה קרה של 23-22 מעלות צלזיוס.אמבטיות ניגודיות צריך להיות מיושם מדי יום או כל יום אחר, קורס טיפול - 12-20 נהלים.