טיפול באמבטיות מלח
אחד ההליכים הנפוצים ביותר הזמינים הם אמבטיות.ההשפעה החיובית של היגיינה, קוסמטיקה, מרפאה, מניעה, מלח, אמבטיות ארומטיות ואפשרויות אחרות הייתה ידועה ליוונים הקדמונים והרומאים.
לנסות להיכנס לחדר חם להתנגב מבלי לייבש אחרי כל תהליך מימי.אמבטית
היגייני שנועדה לנקות את העור והניחה זיעתה בלוטות חלב מכל מיני זיהום.הטמפרטורה האופטימלית של 36-38 אמבטיות היגיינה ג חמות מדי אמבטיות אינן מומלצת - הם מפחיתים את האלסטיות של העור, אשר הופך רפוי והזדקנות בטרם עת.בנוסף, שהייה ארוכה במים חמים הופך את העור לרגיש יותר לזיהומים שונים.
קח אמבטיה היגיינה צריך להיות 2-3 פעמים בשבוע, משך ההליך לא יעלה על 20-30 דקות.אמבטית היגייני
לא להפעיל את כל הפונקציות בלבד של העור, לנרמל את הפעילות של זיעה ובלוטות חלב, אלא גם לשפר את תהליך חילוף החומרים בגוף.אמבטיות טיפוליות
בד"כ מבוצעות בבתי חולים על ידי רופא.בהתאם לאופי של מחלה ואת המאפיינים של חולי אמבטיות כאלה עשויות להיות חמות, חמים, קרירים או אפילו קרים.אמבטיות
חם פועלים על הגוף מתח שרירים מרגיע, חם באמבטיה להקל, מערכת העצבים, כאבי מסוגים שונים, לעזור עם נדודי שינה.אמבטיות קרות מגניב להגביר ולשפר את התפקוד של מערכות הלב וכלי הדם ומערכת העצבים, להאיץ את חילוף החומרים.באמבטיות
טיפולית כמעט תמיד להשתמש תוספים שונים( תרופות וצמחים, לכלוך, פחמן דו-חמצני, חנקן, מימן גופרתי, וכו '), אשר מיוצרים בצורה של תמציות ומוצרים מוגמרים, כמו גם חליטות שונות decoctions.אמבטיות מינרליים
הן אחד הטיפול במים העיקרי מרחצאות מרפאים מודרניים.הם מחזקים את המערכת החיסונית ומעורר את הלב וכלי הדם, האנדוקרינית ומערכת העצבים.
בשנים האחרונות, ארומתרפיה הפכה מגמה מאוד פופולרי ברפואה.אמבטיות עם שמנים ארומטיים יעילים מאוד.הם להקל על לחץ ועייפות, להרגיע טון לא רק
במהלך אימוץ אמבטיות היגיינה מומלץ שפשוף מטלית עיסוי גוף או מברשת מיוחדת.הליך זה תורם הסרה יעילה יותר של שכבת חרמן העליונות של העור, כלומר. א הטיהור שלה, כמו גם משפר את זרימת דם המזין את העור.העור
, אבל את כל הגוף כמכלול.ניתן לקחת אמבטיות אלו בבית, כגון שמן הרכישה
בבית מרקחת או בחנויות בשמים וקוסמטיקה קלים.שמנים אתריים יכול לעזור במחלות כרוניות רבות, במיוחד מערכת הנשימה והעצבים, אובדן כוח היחלשות כללית של הגוף.הם להחזיר את האיזון הרגשי, לנרמל את האיזון ההורמונלי ולעורר התחזקות המערכת החיסונית.עם זאת, שמנים אתריים יש להשתמש בזהירות.
אמבטיות עם מלח ים.אמצעי יעיל מאוד עבור ייצוב מערכת העצבים, לשפר את העור ואת האורגניזם כולו הם מלחי אמבט מיוחד, אשר יתאדו ממי הים.מלחי הים יש תכונות חיטוי המסייעים ביעילות לטיפול במחלות עור.מלח אדים מרגיע ומרגיע את כל הגוף, להגדיל את מצב הרוח ואת החיוניות הכללית.בשינה טיפולית
, מניעתי, אמבטיות היגיינה להגדיל את ההשפעה של ההליך קרוב לשלב תוספים שונים.יתרון
של אמבטיות עם תוספים טיפוליים קוסמטיים הוא פשטות ההכנה שלהם.
עם זאת, יש לזכור כי, בניגוד לטיפול אמבטיה קוסמטי היגיינה יכול לשמש בבית רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
אחרי כל אמבטיה רצוי לייבש את עצמו( ולא יבש עם מגבת) ולמרוח על העור קרם קוסמטי או קרם גוף.
אמבטיה עם מלח שולחן ים הם מאוד פופולריות, שכן הוא מסיר כאבים במפרקים ובשרירים, כאב לאחר פציעת עצם, ורצועות, כמו גם השפעה חיובית בטיפול מערכת עצבים ומערכת לב וכלי דם, לנרמל תהליכים מטבוליים בגוף ויש להם תופעות אנטי-דלקתיות.אמבטיות כאלה שימושיים עבור עומס יתר עצבי, דיכאון ומתח תכופים.בנוסף, הן מגדילות את זרימת דם, וכמה מלח נשאר על העור, הופך "גלימת מלח", אשר ממשיכה לפעול לאחר ההליך.
בהליך אחד הוא גרם 350 הדרושים של הים( או נתרן) מלח אשר חייב להיות מומס באמבטיה( 200 ליטר) של מים בכל 37 ° C.משך האמבטיה הוא 15-20 דקות.מהלך הטיפול הוא 1-1.5 חודשים.במקרה זה, אמבטיות עם מלח ים מומלץ לא נלקח יותר מ 2 פעמים בשבוע.
גרסה נוספת של
עבור אמבטיה מלאה דורש 2 ק"ג של מלח.האחרון הוא פשוט נזרק לתוך האמבטיה להתמוסס.אמבטיות כאלה לייצר גירוי בעור, לעורר את הפרשת מים, שתן ופחמימות דרך העור.נגרם על ידי אמבטיות מלח מוגברות בדם ומזין חיובי מגיב שוכב הפרעות מטבוליות עמוקה כגון מצב שיגרון חֲזִירִית.
עם צבע סיד
הרגליים להיפטר אמבטיה המקומית בצקות עם פריחת ליים, נענע ומלח ים.כדי לעשות זאת, לקחת 2 קומץ עלי מנטה ופרחים סיד, סוכר 1 ליטר מים רותחים ולשמור על אמבט מים במשך 10 דקות.מוכן לנקז את המרק, יוצקים לתוך קערת מים, מוסיפים קומץ מלח ומערבבים הכל ביסודיות.ברגליים הנמוכות באמבטיה המוכנות וחזק במשך 15 דקות
ברחצה בים בטעמים כאשר אנו לוקחים ברחצה בים, הדרך הנקבובית העור אל תוך הגוף לחדור מגוון של חומרים שימושיים הכלולים מלח ים.אבל היתרונות של נהלים אלה יכולים להיות הרבה יותר אם ניקח לא רק ים, אבל מרחץ ים מבושם.
איזה מהם?זה תלוי בנו!מאחר שאנו יכולים לבחור שמנים אתריים, אשר גם תהיה השפעה חיובית על הגוף שלנו כאשר לוקחים ברחצה בים.
שנבחרו שמנים אתריים צריך רק להוסיף מלח ים, אשר אתה הולך להיות מעורבב עם מים בחדר האמבטיה.מומחים ממליצים לכל אמבטיה לבחור כמה שמן אחד חיוני, ואין לערבב עבור מלחי הרחה.תערובת של כמה שמנים בשילוב עם מלח ים ומים חמים יכול להיות גם "כבד" השפעות על הגוף