תכנון הריון הוא רגע חשוב בחיי האישה

ואת הלידה של הילד הבריא המיוחל - רגע חשוב מאוד בחיי כל אישה ומשפחתה.

המולה בימינו מדגיש רציף, אקולוגיה עניה ושפע של נשים של מחלות כרוניות שונות של תכנון נכון הריון והכנה מראש על האירוע החשוב הזה הגיעה לשחק תפקיד עצום.תכנון הריון

: להתחיל ^ רופאי

ממליצים בגישה מכוונת ורצינית מאוד לנושא הזה, מראש כדי לעבור את כל הבדיקות דרושות בדיקות כי לא היו אז עוד דמעות ורגשות.בריאות

הורים פוטנציאליים לפני ההתעברות - תנאי הכרחי עבור לידת תינוק בריא.בשנת לידה חוזרת, רופאים ממליצים בהריון, לא לפני תום שנים לאחר הקודמים, כי נשיאת ילד - הוא נטל עצום על הגוף הנשי, שבו כל האיברים העיקריים כגון לב, כבד וכליות צריכים לעבוד עם מאמץ גדול.

פי ארגון הבריאות העולמי כדי לשחזר הגוף של האישה באופן מלא לאחר הלידה הוא צריך לפחות שנתיים כדי להיות לגמרי בריא ומוכן וטיפוח הריון חדש.אם ההתעברות התרחשה בטעות ו במפתיע לעצמם את העתיד של הורים, אף לא אחד מהם תכנון הריון וכן בנאומה, ככלל, לא ללכת.

ואם בעתיד אמא בעתיד יופיע שום זיהום לא מטופל להחמיר מחלות כרוניות, יש צורך לטפל במהלך ההריון, אשר אינה רצויה מאוד.אחרי הכל, כפי שאנו מכירים, כל התרופות שנקטו בהריון במידה זו או מעשה אחר על העובר שעשוי לסבך הריון לפגוע בהתפתחות הילד.

קלנדרית תכנון הריון לוח שנת לוח שנת

תכנון הריון, או להרות ילד - הוא היומן האישי שלך, שבו אתה צריך בקפידה להקליט את תאריך תכונות של המחזור החודשי( משך, תדירות) ואת ימי חיי מין פעילים.

תיקון מידע זה לפחות כמה חודשים, אתה יכול לקבוע את מועד הביוץ בקלות( הבשלה מוכן להפרות את הביצית), וכדי לחשב את הימים הטובים ביותר עבור ההתעברות.

בשעה המחזור החודשי הרגיל( אותו מספר ימים מהיום הראשון של הווסת מתחילה בחודש הבא), הביוץ מתרחש בדרך כלל במחזור ה- יצא ביום 12-14.

אם המחזור לא סדיר, ככל הנראה בזמן הביוץ ניתן לקבוע בקלות בהתאם ללוח הזמנים של הטמפרטורה הבסיסית, שנמדד בבוקר, מבלי לקום מהמיטה פי הטבעת.במהלך ביוץ טמפרטורה בסיסית עולה לאחר שטמפרטורת הקפיצה( מעל 37 צלזיוס), ההסתברות להיכנס להריון גבוה מקסימאלי.בתרשים לדוגמה

מנתח בעת תכנון ההריון ^ אידיאלי

אם כמה חודשים לפני ההתעברות המתוכנן, אמא בהריון ימשכו את הגינקולוג שלך, שיתקיים ב המלצתו עבור בדיקה מלאה של זיהומים נסתרים שונים יעבור את הבדיקות הנדרשות.

בדרך כלל מומלץ לבקר אנדוקרינולוג, הפנימאי, otolaryngologist ורופא השיניים בהכרח, כי כל שן רקובות או דימום בחניכיים( מחלת חניכיים, מחלת חניכיים) הוא המוקד של זיהום ויכול לגרום לבעיות בכל עת.

ניתוח כללי של הדם

אם CBC מציג אנמיה( רמות נמוכות של המוגלובין בדם), הוא חייב בהכרח להירפא, כי בעתיד, עם הגדלת גיל הריון, זה יהיה אפילו יותר התקדמות.

וריד המוגלובין לנשים בהריון הוא מסוכן, כי במקרה זה הוא הַרעָלַת דָם נפוץ יותר והאיום להפלה.בנוסף, ההפסד הבלתי הנמנע של דם במהלך הלידה עשוי להיות קריטי עבור אישה בהריון.

ידי מחייב ניתוח בעת תכנון ההריון גם כוללים:

בדיקת דם

• עבור RW( תגובה וסרמן);
• Ph( גורם Rh);ניתוח
• לזיהום ב- HIV;
• הפטיטיס B ו- C;
• כתמים על הצומח;
• למרוח על זיהומים מיניים.

ניתוח

זיהום בדרכי השתן הוא מאוד חשוב בעת תכנון ההריון, בדיקות סקר זיהומים בדרכי השתן, ואת שני בני הזוג, כי זיהומים כאלה המועברות במגע מיני מטופלים צריכים להיות שניים מהם בעת ובעונה אחת, כדי למנוע זיהום מחדש במידת הצורך.זיהומים כאלה

הם רבים: coli

• E., כלמידיה
• , הרפס גניטלי
• ( הסוג השני של וירוס הרפס), עגבת
• , וירוס הפפילומה האנושי
• , ועוד רבים אחרים.

כל זיהומים אלה חייבים להירפא לפני ההריון, התוכנית יכולה להיות לא לפני לקחת כמה חודשים לאחר הטיפול מחדש בדיקות שאריות של אנטיביוטיקה המשמשת לטיפול נלקח לחלוטין מן הדם והכבד.

ייעוץ

הגנטי לפעמים אתה עשוי להזדקק גנטיקת התייעצות, למשל, במקרים הבאים:

• אם אישה יולדת לאחר גיל 35 או גבר מעל 50,
• במקרה של מערכת היחסים הקרובות של ההורים.
• עם זוגות פוריות ממושכים, נוכחות
• ב הייחוס של הפרעות גנטיות כגון תסמונת דאון,
• אם אמא בהריון בעבר הפלות הפלות רבות.

חיסונים לפני ההריון ^

לפני תכנון ההריון חשוב להגן העובר שלהם ואת עצמה מפני סכנת זיהום, וכן חיסון נגד זיהומים מסוכנים מאוד.החיסונים הרצויים ביותר לפני ההריון הם חיסון נגד אדמת, צהבת שפעת.

לפני תכנון ההריון מומלץ לבחון את שגרת חיסונים הבאים:

חיסון נגד

אדמת והריון אם היולדת אינה לפגוע האדמת, הרופא חייב להיות מומלץ להתחסן נגדה, כי היא מחלה שבדרך כלל מתרחשת די בקלות, הוא מסוכן מאוד עבור נשים בהריון, גרימתבהפלה בשלב מוקדם של ההריון, ומאוחר יותר - מומים מולדים של העובר, לעתים קרובות חירשות ומחלות לב.

חיסון נגד הפטיטיס B ו- ההריון

למרות העובדה כי הנגיף הפטיטיס B לא מחזיק רכוש לפגוע פירות כמו וירוס האדמת, זה מועבר דרך דם ונוזלי גוף אחרים.

בגלל נשים בהריון במהלך הריון ולידה חשופות זריקות רבות, סקרים, מניפולציה, עירוי דם, הם נחשפים לסיכון מסוים של זיהום בנגיף הפטיטיס B היא אפשרות אידיאלית

, שבה היולד מתחילה חיסון, כדי שיהיה זמן לעשות את כל שלושת החיסוניםנגד הפטיטיס לפני ההריון - כלומר במשך 6 חודשים.מדידה כזו תבטיח את ההגנה של כמעט 90% של נשים הרות מחוסנים.

שפעת ירה

בהריון לעיתים קרובות הרופאים לפני מגיפת החזוי של נשים בהריון לייעץ שפעת להתחסן נגד שפעת, אשר הוא בטוח עבור הילד, כדי מובטל( נהרג) וירוס שפעת.

עם זאת, עם ההריון פחות מ 14 שבועות, זה לא צריך להיעשות.בנוסף, יש לזכור כי אין חיסון נותן 100% ערבות כי לא תקבל חולה לפחות בצורה נמחקה.

חיסונים נוספים עבור נשים בהריון מפני פוליו, דיפטריה, טטנוס

חיסון נגד דיפטריה וטטנוס מומלץ לעשות הנשים בהריון שבאו החיסון לטווח הבא, או דילוג מקודמתה.על פי לוח הזמנים החיסון נגד דיפטריה וטטנוס נעשה כל 10 שנים לאחר החיסון 16 שנים, כלומר, 26 שנים, 36 שנים וכן הלאה. א עד 60 שנים.

עם זאת, הרוב המכריע של המבוגרים לא יודעים על זה או לא זוכר את זה.אבל בגלל נוגדנים משלו חיידקי טטנוס אצל תינוקות לא, את הנוגדנים האימהיים המועברים מן החלב בימים הראשונים של האכלה, הילד יהיה לעזר רב.

חיסון לפוליו

על תכנון הריון נדרש על מנת להגן מפני הסיכון של זיהום ויראלי בהריון, אם לצד זה יהיה ילד שהיה מורכב רק חיסון פוליו חי.העובדה שילדים שחוסנו בחיסון הנגיף מתרבה באופן פעיל במעי, להיות מוקצה לסביבה.

חיסון נגד טוקסופלסמוזיס במהלך תכנון

ההריון הוא מסוכן מאוד עבור נשים בהריון, טוקסופלסמוזיס ולכן תמיד הרופאים המליצו על מנת להיבדק על נוכחות של נוגדנים לנגיף זה בדם.אם הנוגדנים נמצאים בדם, זה בסדר, האישה יכולה להיכנס להריון שוב בגלל המחלה לא להידבק.

אם נוגדנים נעדרים, עדיף להתחסן, משום דרכי התקשרות טוקסופלסמוזיס מאוד, למשל, על ידי מגע עם חיות מחמד, על ידי אכילת בשר neprozharennoe, ביצים לא מבושלות, חלב unboiled.ההשלכות של זיהום עם טוקסופלזמוזיס בהריון לעתיד של הילד היא מאוד רציניות, לעתים קרובות עיוורון וחירשות.

חיסון נגד וירוס הפפילומה האנושי( HPV) בנוסף

, לעתים קרובות רופאים ממליצים להתחסן נגד נגיף הפפילומה האנושי, כמו וירוס זה נחשב בשעור, כלומר, יכול לעורר איברי המין הנקביים באונקולוגיה.ויטמיני

על הריון תכנון ^

אם לאחר בדיקה רפואית היולד מוצאת שום פרות, במיוחד אם היא החיה בתנאים נוחים מבחינה אקולוגית, היא מינתה מורכבות מיוחדות של ויטמינים לתכנון הריון.

במיוחד צריך תוספת ויטמינים, אם אישה חווה לחץ פיזי או נפשי גדול, הוא נמצא מתח קבוע או סובל ברי-ברי.

ויטמין E במהלך ההריון מתכננים

ויטמין E הוא ויטמין החשוב ביותר עבור נשים בהריון, כמו גם את חוסר זה בגוף באופן דרסטי מפחית את האפשרות של התרחשות של הפריה והוא יכול להוביל לאי תקינות של העובר בכל שלב של ההריון או הפלה.ספקים טבעיים

של ויטמין E עבור תפיסת תכנון צריכים להיות את המוצרים הבאים: שמנים צמחיים מזוקקים
( זית, חמניות, סויה, בוטנים, תירס), ירקות
טרי( תרד, פטרוזיליה, חסה, ניבט חיטה), מוצרים מן החי( בשר, ביצים, כבד, חלב).

פולית חומצה כאשר

ההריון מתכננים ויטמין נחוץ מאוד עבור הריון לתכנון נחשב חומצה פולית( B9 ויטמין), אשר מוקצה, ככלל, מן הימים הראשונים של תכנון ההריון, בנוסף קומפלקס מולטי ויטמין.

להשלים עם חומצה פולית, על פי מחקרים מדעיים, מפחית את הסיכון ללדת תינוק עם מומים בצינור עצביים, אשר מתרחשים בחודש הראשון לאחר התעברות, כאשר חלק מהנשים עדיין לא מודעות של ההריון.

אם לעתיד צריך לכלול בתזונה שלה מוצרים טבעיים יותר המכילים חומצה פולית.על ידי ויטמין טבעי מקורות B9 כוללים ירקות ירוקים וקטניות( כרוב, בצל, אפונה, אספרגוס, עגבניות, סלק, גזר), סויה, אגוזים, כוסמת, אורז, דוחן, יוגורט, זרעי חמניות, זרעי אבטיח, מיץ תפוזים, תרד, פטרוזיליה, קוויאר, כבד בקלה, גבינת קוטג 'וגבינה.

תזונה נכונה ואורח חיים בריא בעת תכנון ההריון ^

רק כמה חודשים לפני ההתעברות המתוכנן הורים פוטנציאליים צריכים לשנות את הדיאטה לכיוון תזונה בריאה, משום חוסר ויטמינים ומינרלים בתזונה יכול להשפיע על איכות הזרע, והריון המיוחל לא יכול להתרחש.ארוחות

צריך להיות כפי מאוזנת וכן במהלך ההריון וכוללים את כל מה שאתם צריכים - בשר, ביצים, פירות, ירקות, עשבי תיבול, מוצרי דגים, דגנים, מוצרי חלב.תזונה נכונה

הכוללת את כל הויטמינים הדרושים, מינרלים וסיבים תזונתיים, לשפר תפקוד המעיים ולהעלות חסינות.דיאטת בני זוג צריכה להיות עשירה מגנזיום, אבץ, ויטמיני A, B1, B2, B6, C ו- D.

סירוב של הרגלים רעים

מחכה תינוק מיוחל הפך תנופה חזקה ולבסוף להיפטר מהרגלים רעים, כי עכשיו יש על מי ללכתלשלב זה.

ניקוטין, אלכוהול וקפאין, שלא לדבר על סמים, מזיקים מאוד לתינוק, חודרים לשיליה וגורמים לו לסבול ברחם, ומשפיעים על הלב, הכבד ומערכת העצבים.בנוסף, השימוש של ממריצים אלה לעתים קרובות לעורר הפלות, היפוקסיה( חוסר חמצן) ו מומים מולדים.