היגיינה של אישה בהריון

הריון, כאמור, הוא המצב הפיזיולוגי של אישה.עם זאת, הריון לא תמיד יתקיים בדרך כלל.

הקורס הרגיל שלו תלוי במידה רבה בציות לכללים ההרה של ההיגיינה האישית.אמא לעתיד צריכה להיות תחת פיקוח שיטתי של רופא במהלך ההריון, בזהירות לעקוב אחר כל העצה שלו.

תאימות עם ניקיון הגוף

הריון צריך בזהירות במיוחד לבחון את ניקיון הגוף, פשתן, הסביבה הסובבת.העור מסודר יכול לגרום למספר הפרעות בגוף.העור, כידוע, נוטל חלק בקליטת החמצן ושחרור פחמן דו-חמצני, בוויסות תרמי, מגן על גופנו מפני ההשפעות המזיקות של הסביבה החיצונית, מחדירה של חיידקים פתוגנים לגוף.תחזוקה של עור ניקיון באופן משמעותי מקל על העבודה של הכליות.

אם אישה בהריון אינו עוקב את טוהר העור, זה יהיה בהכרח להשפיע על מצבה הכללי.בנוסף, על העור מזוהם יכול בקלות ליצור intertrigo, pustules, אשר כבר סכנה חמורה.

במהלך ההריון, את ההשפעה העזה של זיעה בלוטות החלב הוא ציין.בשלב זה, יש צורך לשטוף את כל הגוף מאוד ביסודיות עם מים חמים וסבון.בעונה החמה, כאשר העור נעשה מלוכלך יותר, יש לשטוף לעתים קרובות יותר.מומלץ להשתמש בסבון המכיל מעט אלקלי( תינוק, אמבטיה וכו ').כביסה הכי טוב בבית, מתחת למקלחת.בעת שימוש בשירותים, אשר מותר במחצית הראשונה של ההריון, אתה צריך לוודא כי המים באמבטיה הוא לא חם מאוד.במשך זמן רב לשבת באמבטיה של אישה בהריון לא צריך, כמו זה צמיגים.לאחר אמבטיה, מומלץ לנוח - לשכב במשך 20-30 דקות.זה לא מומלץ לעשות אמבטיה רק ​​לפני השינה, וגם זמן קצר לאחר האכילה.

נשים בהריון עם הפלות הרגיל להימנע להימנע באמבטיה, במיוחד על תאריכים התואמים את ימי הווסת.במחצית השנייה של ההריון, עדיף לא להשתמש באמבטיה, אבל כדי להתרחץ מתחת למקלחת.

בעת שימוש באמבטיה, עדיף לבקר אותו באותן שעות( בדרך כלל בבוקר), כאשר הוא קצת צפוף ולא חם מאוד, כמו נשים בהריון, ככלל, לא לסבול חום, במיוחד בשילוב עם המילוי.לפעמים בסביבה כזו יש להם מצב התעלפות.את הספסל בבית המרחץ, לפני שאתם מתיישבים עליו, יש לשרוף בזהירות כמה פעמים במים רותחים;במיוחד בזהירות יש צורך לשטוף את האגן, מומלץ להביא את האגן מהבית.אבל עדיף להתרחץ באמבטיה באמבטיה.

אל תישאר באמבטיה במשך זמן רב.בחודשים האחרונים של ההריון, עדיף לא לבקר באמבטיה, אבל כדי לשטוף בבית.בשלב זה, בכל מקום שבו אישה בהריון מתרחצת, היא צריכה להיעזר על ידי מישהו.

אישה בהריון צריך במיוחד בזהירות לבחון את טוהר האיברי המין החיצוניים( במיוחד מאז נשים רבות עם הריון להגביר הנרתיק פריקה).התוכן הלא מסודר שלהם עשוי לתרום להתרחשות של מחלות לאחר הלידה בעתיד.כביסה של איברי המין החיצוניים צריכה להיות עבור כל אישה, ואף יותר עבור אישה בהריון, הליך היגייני יומי חובה.מומלץ לשטוף פעמיים ביום עם מים רותחים וסבון חמים, מעל אגן מתחת לזרם מים זורמים, באמצעות פיסות צמר גפן טהור.

לעולם לא לשטוף עם מים שפכו לתוך האגן, שכן המים מזוהמים מן ההתחלה של כביסה.לפני הכביסה, וגם אחרי זה יש צורך לשטוף ידיים ביסודיות.זה צריך להיעשות על ידי הזזת הזרוע מלפנים לאחור, כדי לא להדביק את הזיהום מן פי הטבעת לתוך הנרתיק.עבור שירותים כאלה צריך להיות מוקצה מגבת נפרדת.

שטיפה במהלך ההריון ללא מרשמים את הרופא לא צריך להיות בשום מקרה.