כיצד לשמור על הראייה

בינתיים, הרבה אנשים לובשים נקודות היום, יכול בתוך שנתיים עד שלוש, לכל היותר שישה חודשים כדי לשחזר את הבריאות של העיניים שלך במלואה, ולו רק כדי לגייס סבלנות הדרושים ואמר בהדגשה: "לא!" עצלותו ותעסוקה דמיוני , כלהפעם ביצע בחריצות את התרגילים המתאימים.אחרי הכל, תמיד את המחסור של תנועות חיזוק טבעי יכול להיות מלא תרגילים מכוונים.בנוסף לביצועים הרגילים של התרגילים הבאים, אנו אופציונליים תמיד יכולים לאמן את העין באופן רציף, אפילו בסביבה היומיומית שלנו, משקיף למרחקים ולצפות אובייקטים הנעים: אנשים ברחובות, רכיבת מכוניות, שלטים( כאשר הם עצמם הולכים למכונית), וכו '

ב. .הראייה שלנו בגיל העמידה, ככלל, מחריפה.מה שמכונה "חזון סנילי" עם משקפיים דו-מימדיים נתפש על ידינו כמציאות טבעית.אבל אחרי חזונו של הזקן יכול להיות צרות כגון היחלשות מוקדמת

מבט, את המראה של כאב, אתה יכול לצפות קטרקט, גלאוקומה, ואת הופעתה של הצורך בניתוח.עם זאת, ישנם אנשים רבים שחיו עד 90-100 שנה ויש להם ראייה טובה.הגב 'קורבט אמר כי סבתא ריינולדס, שחקנית לשעבר התלמיד שלה, ו 94 שלו המשיכה באותה עין ונפש חד, ולא להשתמש בכל נקודות.וזה לא מפתיע.הגיל אינו פוגע בראייה.הגיל הוא מידה של זמן, לא מידה מסוימת של כוח.גיל - רק תירוץ סביר, למעשה אינו מסתיר את הרגלים החזותיים הרעים של אדם, מה שהוביל אותו להידרדרות הראייה.

אם העיניים שלך איבדו את כוחן הטבעי, זה קרה רק כי אתה לא יודע איך למנוע שינויים לא רצויים.אבל בורות אינה משוחררת מזרימת תהליכים הרסניים.בינתיים, כל אחד ובכל גיל יכול לשפר ולשפר את החזון שלהם.לדברי היוגים, יש רק דרך אחת להתמודד עם הזמן - זה שלומי, מדי יום שלמות הגוף והנפש בהנחיית הרוח.אתה צריך להבין כי העיניים הן גם לא שלם, אבל איבר מתפתח, ללא קשר אם אתה מבוגר, ילד או מבוגר.הם גמישים, דינמיים ותמיד במצב של שינוי.זה הכוח שלך כדי לוודא כי שינוי זה הוא פיתוח, לא שחיתות.בחלקו, המצב העתידי של עיניך תלוי, כמובן, על העבר שלהם, אבל עדיין אתה צריך לזכור כי רוב זה עדיין תלוי בך.

השתמש מתוך המערכת של היוגים, כמו גם מכל האחרים, כל מה שאתה מחשיב מקובל על עצמך, על בסיס אורח החיים הרגיל שלך.אם חזון טוב הוא יקר לך, ואז לשנות את הרגלי ולקחת ממערכת זו, או מערכות, כל מה שרק היא או הם יכולים לתת לך.

אין עיכוב למחר, להתחיל מהיום כדי לטפל בעיניים שלך.להיות סבלני: זה עלול לקחת זמן רב כדי לתקן את החזון שלך.אבל הטבע לעולם לא ייכשל בך.ההצלחות הראשונות מאוד תרגיש די מהר.שמור על העיניים שלך - ואתה תהיה מאושר עם ההצלחה כי מחכה לך.כדי לעזור לעיניים, אתה צריך לטפל תזונה, זרימת הדם, טונוס שרירים ואפילו רוחות.הטבע נמצא בצד שלך.זכור כי העיניים הן ריפוי עצמי וריפוי עצמי - זה ייתן לך התלהבות ואנרגיה.

הראשון, לא להיכנס לפרטים, אנחנו צריכים להסתכל על מבנה העין ולבחון איך זה עובד, על מנת ואז להבין איך להתמודד במו עיני, לומר מספר מילים על ימין ועל השימוש הלא נכון של חזון ואחרי להמשיךאת התרגילים עצמם כדי לשקם ולשמור על חזון נורמלי, בריא.נזכיר כי, כמו תמיד, בתיאוריה אנחנו vdaemsya רק מתוך הכרח, כי הוא, אם כן, כדי להראות כי הדעות שלנו - לא פיקציה למען מילוי נייר או להרוג את הזמן, ואת מערכת מסודרת, על פי הטבע וזה מוכתב.אז יש סבלנות לקרוא, והכי חשוב, כדי להבין את זה דיסטרקציה תיאורטית ורק לאחר שופט את התיאוריות של היוגים הם.