מוצרים היפואלרגניים

- בעיה המתרחשת לעתים קרובות למדי, ולכן מתמודדת עם בני עם צריכה להשתמש רק היפואלרגנימוצרים.אלרגנים

ומוצרים היפואלרגני ^

כמעט כל המזונות מחולקים לשלושה סוגים:, אלרגני ביותר sredneallergennye היפואלרגנית.כל אלה יכולים לגרום לאלרגיה, אבל קבוצה שלישית יש את הסיכון הנמוך ביותר של הפיתוח שלה.

המראה מאוד של אלרגיות למזון עשוי לנבוע מכמה סיבות:

• השתמשה אנטיביוטיקה מיניק גמילה: תינוק המערכת החיסוני הוא הניח בשנים הראשונות של חיים, ואנטיביוטיקה ידועה להפחית התפקיד ההגנתי שלה, כך שבעתיד ייתכןאלרגיות למזונות מסוימים;
• השפעת כימיקלים: לא רק שהם להשפיע לרעה על מערכת החיסון, אבל גם להיות השפעה שלילית על התפקוד של האנדוקרינית ומערכת העצבים;מזון
• Entrainment רווי תוספים כימיים: אין זה סוד כי כמעט כל צבע נוכחי מוצר, מתחלבים וחומרים משמרים, אשר ישפיע לרעה על המערכת החיסונית;
• תורשה: המחקרים הראו כי צורות של אלרגיות שונות יכולות להיות מועברות מדור לדור.תסמיני מזון

אלרגיות מתבטאות כדלקמן:

• נפוחות רירי קרום של האף, נזלת מופיעה;עיני
• מדהימות הלחמית;מחנק אוזן אוזן
• מופחת הרגיש;
• על שלפוחיות בעור או פריחה;
• מודאג גזים, שלשול או כאבי בטן.

, מומלץ להשתמש במוצרים היפו-אלרגני לצמצם את ההסתברות להתרחשות של סימפטומים כגוןבה כמעט שום חומרים שיכולים לגרום אלרגיות.מזונות

מה יכול לתרום להופעת אלרגיות: חלב פרה

• ;ביצי עוף
• ;
• מעושן;גבינות
• ;
• שימורים;
• תבלינים;
• רטבים;
• תבלינים;
• הדר;
• גזר;
• Blackberry;
• לימונדה;אננס
• ;
• דבש;שוקולד
• .

כולם צריך להיכלל בתזונה, בוחר את המוצרים היפואלרגני ביותר: יוגורט, גבינת קוטג ', חלב חמוץ, עוף, בשר בקר, דגנים, תפוחים ירוקים, אגסים, דומדמניות או הדובדבן הלבן.מוצרים וכריות

: רשימת ^ מוצרים היפואלרגני

וכריות מוצרים עבור אמהות מניקות

רשימת מוצרים היפואלרגנית תחת HS( הנקה) כוללים את המרכיבים הבאים: יוגורט

• , קפיר, גבינת קוטג ', ריזנקה, יוגורט תוצרת בית, גבינות;
• לעזאזל, לברק, בקלה;עוף ובשר בקר
• ;
• לוואי;
• ירקות לבנים או ירוקים;דגני דגני
• ;מוקרם
• , חמניות או שמן זית;פירות
• או פירות יער ירוק או לבן;
• פירות יבשים;תה חלש
• ;
• עדיין מים מינרליים.

מזון היפואלרגני לילדים

להלחין את התפריט של מוצרים היפואלרגני עבור התינוק, יש צורך לכלול בו כגון:

• בננות;סלט
• ;
• דלעת;
• אבטיח;
• Patissons;
• שיבולת שועל, שעורה או אורז דייסה;
• ביוגורט;שיבולת שועל
• ;
• קפיר, יוגורט;תפוחי
• ;אטריה
• ;
• סמטנה.

מוצרי חלב היפואלרגני מוצרים

היפואלרגני ביותר מוצרי חלב הם: גבינה, גבינה, חלב אפוי מותסס, bifidok, קפיר, יוגורט.אנשים שאינם אלרגיים חלבון חלב, הם לא מתאימים, אבל הם יכולים בקלות להיות מוחלף עם בשר או דגים: רכיב זה במוצרים אלה הוא הכיל כמויות גדולות.מי גבינה היפואלרגני מוצרים

בסרום

יכול לשמש הן בצורתו הטהורה ערוכים על בסיס זה וקוקטיילים טעימים: נַסיוֹב Mix

• בננה עיסת גרוסים;
• הכל מעורבב בבלנדר.

כן בננה, אתה יכול להוסיף פירות או פירות יער אחרים כלולים ברשימת היפואלרגנית: הם יתנו את המשקה טעם מיוחד ותספק מגוון של תכונות שימושיות.מוצרי היפואלרגני

עשוי

חלב עיזים חלב עיזים אינו אלפא kozein, וזו הסיבה שהיא נחשבת מוצרים היפואלרגני לילדים ומבוגרים.על בסיס שלה, אתה יכול להכין משקאות שונים, מנות, אבל עם תנאי אחד: הם צריכים להכיל רק את החומרים שאינם יכולים לגרום לאלרגיות.מוצרי היפואלרגני

למבוגרים

מבוגרים האוכל הוא כמעט לא שונה משאר הילדים, אבל במקרה הזה יכול להיות בתוספת רשימה של מזון היפואלרגני אחרים: כוסמת

• או פריכיות אורז;
• חזיר דל שומן, לשון בשר;
• תרד, פטרוזיליה, שמיר, כרוב, מלפפון, לפת, קישואים;
• שיבולת שועל, שעורה פנינה, אורז ודגני סולת;
• אגסים מיובשים, תפוחים ושזיפים מיובשים;
• אגס, קומפוט תפוחים;
• תה חלש;
• המרק של הכלב.

היפואלרגנית: ביקורות אלרגולוגים ^

ראוי לציין גם כי המוצרים האלה כי הם חלק מקבוצה של היפואלרגני, יכול לגרום לאלרגיות, אך הסבירות לכך היא מאוד קטנה.כדי להימנע ממראית עין של מחלה זו, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:

• הסר האלרגן המזון לתזונה;
• החדרת מזונות אלרגניים, כדי לפקח על התגובה של הגוף שלך: אם יש שינויים שליליים, עליך להסיר אותם מהתפריט;מנות
• חדשים לנסות בזהירות ובמנות קטנות: סבירות גבוהה שהוא מכיל מרכיבים שיכולים לגרום אלרגיות למזון;
• מי אלרגיים לחלבון חלב או אי סבילות ללקטוז, היא לשכוח את גבינת קוטג ', יוגורט, חלב וחלב חמוץ מאזקשה מאוד לתקן זאת;
• דאגו להוציא מן התפריט מזון מהיר שלה, בשרים, תבלינים, רטבים ותבלינים: כי ברוב המקרים הם סוכני סיבתי של אלרגיה.