דיאטה 5 טבלה

דיאטת 5 - דיאטה טיפוליתהטכניקה מבוססת על דיאטה וחומלת, המאפשר למדינה המחלה בחולים עם בעיות של דרכי המרה והכבד.תכונות

דיאטה רפואית 5 טבלה 5 ^

דיאטת הבוקר כלול אחת עשר תוכניות טיפול הבריאות שפותחו על ידי דיאטנית המועצות, מומחה בתחום דיאטות טיפוליות ומייסד שולחנות תזונתי MI פבזנר.

כל אספקת חשמל( טבלה תזונתית) מופנה לטיפול במחלות מסוימות, זה מוקצה מספר סידורי.טכניקה לשיפור

№ שולחן 5 המוצג המחלות הבאות:

• cholecystitis ו דלקת כבד כרונית( בשלב אקוטי) וגם אקוטיות( בשלב ההתאוששות) צורות;
• מחלת גרסטון;שחמת הכבד.מטרת שולחן הדיאטה

5 מלאה, בריא מכאני - חוסך דיאטה, אשר מסייעת לשפר את ההפרשה, עבודת השיפוצים של דרך המרה וכבדה.מערכת צריכת מזון תזונתית כוללת צריכת חלבון ושומן פחמימה עם מספר הגבלות.בכפוף הדרה מוחלטת של מוצרים המכילים חנקן, כולסטרול, שמנים אתריים, purines וחומצה אוקסלית.הקלורית וכימי

היום רכב השולחן № תזונתי 5 את הדברים הבאים: שומני

• - 90 גרם, 30% - ירקות;פחמימות
• - עד 400 גרם, 80 גרם.מהם סוכר;חלבוני
• - 90 גרם, 60% - בעלי חיים;נוזל
• - עד 2 ליטר;
• מלח - עד 10 גרם;שולחן קלוריות דיאטת 5 יומית הכולל
• - עד קלוריות 2800.

טיפולי תזונה מספר 5 הטבלה מספקת הקפדה על כללים מסוימים:

• ארוחת חמישה-זמנים קצרים, מורכב קטן אבל שווה מבחינת מזון;
• ימנע את השימוש של מזונות קרים או חמים מאוד;טכנולוגית
• מספקת בישול אדים, שיטות אפויות או מבושלות;מנגב ו מגרסת
• להיות מוצרים המכילים סיבים סיביים וקשים.

החמישי שולחן תזונתי ואפשר את המוצרים הבאים אסורים: הרשאות

רשימה של שולחן אוכל דיאטה №5: ירקות

• - כרוב אדום, מלפפונים, סלק, גזר, תפוחי אדמה, עגבניות, בצלים ופלפלים;דגני
• ו פסטה - שיבולת שועל, כוסמת, סולת, אורז;פירות יער מתוק
• , פירות - תפוחים, בננות, פירות יבשים, רימון, תות וכן הלאה;מרקים
• - צמחוני, ירקות, פירות, פסטה או שעורה;בשר
• , פירות ים, דגים - נקניקיות חלב, בשר בקר רזה, עוף, ארנבת, בקלה, הייק, נסיכת, שרימפס, קלמארי;
• חביתות חלבון וגם חלמון ביצה מבושלת;מוצרי חלב
• - יוגורט, חלב, יוגורט, גבינת קוטג 'דלת שומן וגבינות.שמן שמנת דל שומן צריך לשמש מילוי;
• חיטה, שיפון לחם 2 כיתה ביסקוויט יבש, nesdobnoe אפוי;משקאות
• - תה רופף עם לימון, משקאות פירות יער, פירות או מיץ לדלל ירקות, משקאות הפרי הטחון, תה;
• חמאה ושמן צמחי;
• Zephyr, ריבה, דבש, קרמל - מוגבל.

אסור רשימת מוצרי דיאטת שולחן רפואי מספר 5:

ירקות

• - כרוב, צנון, צנונית, בצל ירוק, חומעה, שום, תרד, פטרוזיליה, ירקות כבושים, פטריות;
• דגנים - קטניות, שעורה פנינה, דוחן, דגני תירס ושעורה;
• חמוץ ומסייע לזנים גזים של פירות;
• דגים, עופות, בשר, מרקים ופירות פטריות;
• דגים שמנים ודגני בשר;
• חלב זנים סוגים - חלב, שמנת, חלב אפוי מותסס וכן הלאה;
• חזרת, חרדל, פלפל;
• אפייה, אפיית בצק, אפיית לחם טרי;
• קפה, תה חזק, קקאו, אלכוהול, משקאות מוגזים;מוצרים מתוקים ומוצרי שוקולד.

היתרון העיקרי של הדיאטה של ​​הטבלה החמישית הוא הפחתה מהירה של תסמינים מכאיבים וקידום התאוששות מהירה.דיאטת

על Pevzneru טבלה 5: התפריט של השבוע ^

שולחן דיאטה דיאטה מספר 5 צריך להיות מלווה באחד עד חמישה שבועות, בהתאם למאפיינים האישיים של המחלה.תפריט

השבועי משוער דיאטת השולחן חמישית להלן המלצות שלנו:

1 יום

• בוקר: שיבולת שועל מרק, לחם וגבינה;
• ארוחת צהריים: אגס אפוי מתוק;
• ארוחת צהריים: אורז מבושל, כדורי דגים, קומפוט פירות;
• חטיף: קרוטונים תוצרת בית, חלב;
• ערב: ויניגרט עם שמן צמחי, חלמון מבושל, קפיר עם משמשים מיובשים.

יום 2

• בוקר: דייסת סולת עם ריבת תות, קוקטייל בננה חלבי עם מוזלי;
• ארוחת צהריים: גבינת קוטג 'עם תותים ושמנת חמוצה;
• ארוחת צהריים: חלב, קציץ בשר, מרק אורז עם שמנת חמוצה;
• חטיף: סלט חם גזר;
• ערב: סלט שזיפים מיובשים וסלק מבושל, לחמניות כרוב עם אורז ועוף, תה.

יום 3

• בוקר: Mannik עם צימוקים, פודינג, פודינג ברי, תה חלב;
• ארוחת צהריים: מחית פירות;
• ארוחת צהריים: מרק כוסמת, בשר קצוץ מבושל, סלט מלפפון קצוץ דק עם כרוב אדום;
• חטיף: תפוחים אפויים דבש;
• ערב: פודינג אפוי בשמנת חמוצה, מרק אורז, פירה תפוחי אדמה.

• יום 4 בוקר: עוגת גבינה עם משמשים מיובשים, דייסה כוסמת, גבינה, הירכיים מרק;
• ארוחת צהריים: גזר ומיץ תפוחים, גבינת קוטג ';
• ארוחת צהריים: פילה אפוי בשמנת חמוצה, דייסת דלעת, תה ירוק עם דבש;
• חטיף: חביתה מצמד חלבונים וחלב;
• ערב: סלט חלמון עוף, דיונון כרוב מבושל תחת רוטב לבן, אורז, מיץ תפוחים.

יום 5

• בוקר: חביתה - ירקות חביתה, סלט גזר וגבינה, קומפוט תפוח;
• ארוחת צהריים: סלט מבננה, תפוחים, צימוקים מאודים תחת יוגורט;
• ארוחת צהריים: מרק ירקות צמחוני, אדים, חלב;
• חטיף: פודינג אורז;
• ערב: קדרה מירקות ופילה עוף מבושל, תה, מרשמלו.

יום 6

• בוקר: דייסת חלב שיבולת שועל, גבינת קוטג 'עם רימון, ג' לי ברי;
• ארוחת צהריים: כרוב מבושל עם אורז, קפיר;
• ארוחת צהריים: סלק, קציצות בקר עם כוסמת, משקה אגס;
• חטיף: מחית תפוחי עץ;
• ערב: בשר קצוץ, אפוי בתפוחים ברוטב חלב, כרוב מבושל עם גזר מגורר, מיץ פירות יער.

7 יום

• הבוקר: חביתת חלבון עם עגבניות, גבינת קוטג מגוררת עם פרות, חלב - בר קוקטייל;
• ארוחת צהריים: ויניגרט עם דג מבושל;
• ארוחת צהריים: קציצות דגים, פירה, סלט ירקות טריים מגוררים, קומפוט;
• חטיף: תבשיל פסטה מבושל, עגבניות וגבינה, מרק דבש צמחים;
• ערב: מרק גבינה, סלט דלעת מבושלת ותפוח, חלב.מתכוני

עבור

מספר שולחן דיאטה חמש עבור מגוון של מספר שולחן דיאטת דיאטה רפואי מזון 5 מומלץ להשתמש המרשמים התזונתיים הבאים: חלבון אוויר

-

חביתת הירק

• מקציפים זוג חלבונים עם כמות קטנה של חלב, מוסיפים קישואים( מגוררים היטב) ומלח קטן.
• ואז לשפוך את התערובת לתוך צורה מיוחדת ומקום בתנור.
• אופים במשך כ 30 דקות.

תפוח - גזר צלעות

• לחתוך גזר לחתוך לרצועות דקות במים רותחים, ולאחר מכן להוסיף סוכר, לחתוך תפוחים לבשל במשך חמש דקות.
• ואז מוסיפים את המנגו, מערבבים, מוסיפים חלבון מוקצף וצמרמורת.
• הבא, ליצור את החצילים, מפזרים קרוטונים ואופים בתנור.
• ניתן להגיש עם יוגורט או שמנת חמוצה.

תוצאות, שימוש של רזה רופאים על שולחן דיאטה 5 ^

תוצאות השימוש בטבלה דיאטה מספר 5 הם כדלקמן:

• הפחיתה באופן משמעותי את הסימפטומים של המחלה ואת העומס על הכבד;
• מאיץ את תהליך ההתאוששות וההחלמה של הגוף לאחר מחלה;
• מפחית את הסיכון להחמרות.

דיאטה מזון דיאטה מספר 5 הוא קל מאוד לבצע, כי זה מורכב מזון שימושי וטעים, כי ניתן בקלות לשלב על שיקול דעת אישי.בהנחה זו, מומלץ כי הטבלה החמישית לשמש במשך זמן רב.

בנוסף, נעים פלוס התאוששות מהירה על שולחן 5 דיאטה יכול לקבל נורמליזציה של משקל, שיפור הרווחה והמראה.ביקורות רבות על דיאטה של ​​הטבלה החמישית בקרב חולים רק לאשר את היעילות הגבוהה במונחים של הקלה מהירה של מצב המחלה והתאוששות נוספת.

אנחנו גם ממליצים לך לצפות בסרטון וידאו עם עצות שימושיות של תזונאים על שלושת הימים הטובים ביותר של שחרור המסייעים לך לרדת במשקל במהירות וביעילות: