דיאטה 13 טבלה

שולחן 13 נועדו לחזקפונקציות מגן של הגוף ולהפחית את תהליכים דלקתיים המתרחשים במהלך מחלות זיהומיות חריפה.שולחן

דיאטות הטיפולי מספר 13 פותחו בשיתוף עם בריאות אחרת - שולחנות מונעים דיאטות רופא מועצות, מדען ו תזונאי MI פבזנרפרופ 'ייסד 15 דיאטות, שהוצגו במהלך מחלות מסוימות.תכונות

דיאטה רפואית 13 בטבלה ^

הי"ג-שולחן דיאטה, בשילוב עם תרופות, משמשת המחלות הבאות:

• דלקת הריאות;
• ברונכיטיס חריפה;
• מחלות מוגלתי של הגרון, קנה הנשימה והריאות;אחרים
• מחלה זיהומית של הטופס החריף, מלווה חולשה חמורה, כאבי ראש, לוע אף מוסת, טמפרטורה גבוהה ומנוחה במיטה שנקבעה.

מטרת דיאטת 13 מזנון - למזער רעילות מגרים של אכילת מזון עם תהליכים דלקתיים חזקים כדי ליצור סביבה נוחה עבור החלמה מהירה.שולחן שלוש עשרה מזון תזונה טיפולי מכיל כמות מוגברת של מזון נוזלי מבוצר עם תכולה מופחתת של פחמימות, שומנים חלקית - חלבונים.

קלוריות והרכב כימי יומי של מספר שולחן תזונה הבריא 13: ערך יומי אנרגית

• - 2300 קלוריות;
• Fats - 70 גר ', מתוכם ירקות - 20%;
• חלבונים - 80 גרם, מתוכם בעלי חיים - 60-70%;
• פחמימות - 350 גרם;
• נפח נוזלי - יותר מ -2 ליטר;
• הנורמה של מלח עבור שולחן דיאטה הוא 13 - 10 גרם.

כללים בסיסיים לשימוש מספר שולחן דיאטת מזון 13, מחייב ההקפדה הבא:

• שבברי מצב שישה-כוח;
• חובה צריך נוזלים בשפע - לפחות 2 ליטר ליום;
• טיפול בחום של מוצרים צריך להתבצע כמו רותחים או מהביל;יש לנקוט
• אוכל מבושל לתוך מחית, קצוץ, רסק או מחית טופס;
• לכלול בתזונה הטיפולית, מספר דיאטת שולחן 13 הם כבדים, קשים לעיכול ובעלים המכילים מוצרי סיבים גסים.

שיפור מהיר של המטופל מושג באמצעות השימוש במוצרים אלה נכללים ברשימה המומלצת עבור מספר דיאטת שולחן 13: ירקות

• - דלעת צעירה קישואים, גזר, תפוחי אדמה, סלק, עגבניות בשלות, וכרובית;
• גריסים - מנגו, כוסמת, אורז, שיבולת שועל;
• פסטה מבושלת;בשר עגל צעיר
• , פילה של עוף, הודו, כבד, לשון, ארנב דגים רזים;מזון דל שומן חלב
• - יוגורט, גבינת קוטג ', יוגורט, גבינה קלה, שמנת חמוצה.קרם וחלב רק להוסיף את המנות;
• לחם חיטה יבשים, ביסקוויטים, לחמניות;
• ביצים;פירות בשלים
• , פירות יער זנים מתוקים בגבינת, מחית, אפוי או מבושל;משקאות
• - תה, מיצים, משקאות פירות, ג'לי, תה חלש( עם לימון או קרם דבש).

מ מספר דיאטת שולחן דיאטה 13 צריך להימחק: עושר

• ובשר שומן מרק פטריות;
• פירות חמוצים ופירות יער;
• בצל, שום, כרוב, מלפפונים, שעועית, צנון;
• מזון שומני חלב;
• מאפים טריים;
• מנות מתובל, מעושן ומלוח;
• שעורה, תירס, דגני שעורה ודוחן;
• משקאות חריפים וחומצי.שולחן טיפולי דיאטת שלוש עשר

יש את היתרונות החשובים הבאים:

• תהליכים דלקתיים וגורמים ברקמות ובאיברים שנפגעו יורדים;
• תפריט תזונה מאוזנת תפריט דיאטה 13 במהירות וביעילות מסיר חיידקים ורעלים מהגוף;
• תהליכים משוחזרים מופעלים;
• חסינות מתחזקת.

תזונה על מספר השולחן Pevzneru 13: תפריט תפריט שבעה ימים ^

• יום שני בוקר: דייסה אורז, ביצה, שיבולת שועל רירי;
• ארוחת צהריים: סטל פטל;
• ארוחת צהריים: מרק עגבניות, קציצות עגל, פסטה, תה לימון צמחים;
• חטיף: בננות רכות;
• ערב: מחית תפוחי אדמה, אדים אדים, קומפוט תפוחים;
• לפני השינה: משקה כתום.

יום שלישי

• בוקר: דייסת אורז נוזלי, אגס קומפוט;
• ארוחת צהריים: ג'לי כתום;
• ארוחת צהריים: תה, מרק עוף, לחמניות כרוב עצל;
• חטיף: מרתח מן הירכיים;
• ערב: גבינת קוטג 'עם גזר, מרק פטל;
• לפני השינה: 1% kefir.

יום רביעי

• בוקר: יוגורט, כוסמת כוסמת;
• ארוחת צהריים: מוס אננס, גבינת קוטג ';צהרי
• : מרק גבינה עם ביצה קצוצה, סלק חם סלט, כדורי דגים, קוקטייל חבוש;
• חטיף: סופגניות תפוחי אדמה, מיץ פטל;
• ערב: כרובית( פירה), תפוחי אדמה - קציצות בשר עם שמנת חמוצה, דבש, תה;
• לפני השינה: מיץ גזר.

יום חמישי

• בוקר: סולת עם ריבת שזיפים, תה, מותק;
• ארוחת צהריים: מנדרינים טריים;
• ארוחת צהריים: קורג '- מרק עוף, בשר מאודה קצוץ, קוקטייל דובדבנים;
• חטיף: ג'לי אוכמניות, קרקרים;
• ערב: אורז אפוי בגבינה קשה, קפיר;
• לפני השינה: משקה תפוחים.

יום שישי

• בוקר: דייסת דלעת, ג 'לי מ פטל;
• ארוחת צהריים: מחית תפוחים תפוחים;
• ארוחת צהריים: דומדמניות, סלט כבד, בשר בקר עם ירקות;
• חטיף: מחית פירות מתוקים;
• ערב: סלט דגים, אפרסק compote;
• לפני השינה: רימון - מיץ מנדרינה.

יום שבת

• בוקר: ג'לי אוכמניות, פודינג אורז;
• ארוחת צהריים: קוקטייל תפוח;
• ארוחת צהריים: מרק גזר, עוף, תפוח לימון קומפוט;
• חטיף: מחית פירות יער מתוק;
• ערב: ג 'לי דומדמניות, שיבולת שועל רירי;
• לפני השינה: מרק חיטה.

יום ראשון

• בוקר: פירה גזר, שעה מתוק עם פרוסת לימון;
• ארוחת צהריים: ג'לי אוכמניות;
• ארוחת צהריים: מרק ריר שיבולת שועל, פירה, דגים, תה ירוק;
• חטיף: מרק תפוחים;
• ערב: כרוב מבושל עם אורז, קמומיל מרק;
• לפני השינה: תה לימון.

, רופאים ומטופלים אמיתיים על תוצאות

מספר השולחן תזונתיות 13 ^ של שימוש במספר דיאטת שולחן רפואי 13 מראים כי עקב הדיאטה חוסכת ד"ר פבזנר בגוף החולה מתחילים לרדת באופן משמעותי לדלקת לשפר רווחה.תפריט תזונה מגוון 13 שולחן מאפשר לך לשאת את זה בקלות רבה.משך התזונה לבריאות ותזונה של דיאטה מס '13 הוא כשבועיים.

ביקורות של הדיאטה 13 טבלה של חולים ורופאים לאשר את ההשפעה החיובית על זיהום מוחלש של הגוף.זה הוכח מדעית כי השימוש במספר שולחן-תזונה רפואית 13 מסייע לגוף להילחם טוב יותר נגד פתוגנים זיהומיות, לצמצם את מידת שיכרון, פתוגנים התפוקה באופן משמעותי להאיץ את תהליך הריפוי.

ראו גם קליפ וידאו אינפורמטיבי עם טיפים של מומחים - תזונאים לגבי הפרשות שלושה ימים של מיטב, עוזר במהירות וביעילות לרדת במשקל: