איך ללדת תינוק, כך שאין הפסקות
ככל שקרוב יותר ללידה, ההתרגשות הרבה יותר של האם לעתיד.והסיפורים של ידידים מלידה על הסבל שהם סבלו רק מגבירים את הפחד מלידה.איך שצריך ללדת ילד, כדי לא לפגוע בבריאותו ולהפחית כאב?
בדרך כלל הלידה מתרחשת בתקופה של 37 שבועות עד 42. תהליך העבודה מורכב משלושה שלבים: פתיחת צוואר הרחם, לידת ילד וגירוש השליה.בנשים שילדו בפעם הראשונה, תהליך זה לוקח 9-11 שעות, ועל הלידה מחדש - 7-7 שעות.
תחילת העבודה
לקראת הלידה, השקט הנפשי העיקרי.Roddom שנבחרו, המסמכים מוכנים, שקיות עם הדברים הדרושים נאספים, זה נשאר רק לחכות.
תחילת העבודה מסמנת את שחרור מי השפיר, או את המראה של התכווצויות אינטנסיביות וקבועות.אם המרווח בין הצירים הוא 10-15 דקות, אז הגיע הזמן בשבילך בבית החולים.אם המים נעלמו, אבל אתה לא מרגיש התכווצויות, אז לא לחכות ההופעה שלהם, ללכת לבית החולים.
כדי להקל על מצבך במהלך קרבות, ניתן להשתמש בתרגילי נשימה או בעזרת הרדמה.נסו להירגע ככל האפשר במרווחים בין הצירים.תירגע.לעתים קרובות, לא את הכאב בקרבות מודאג לגבי אישה, אבל הציפייה שלה.בחר את המיקום המתאים ביותר עבורך.
יעילות של ניסיונות
כאשר צוואר הרחם נפתח לחלוטין, הגיע הזמן לניסיונות.אתה צריך לפקח על הניסיונות שלך, נשימה שטחית יעזור לך: רדודה תכופים.המאמצים שלך צריך להיות יעיל לעזור לילד.בקרוב מאוד תוכלו לשמוע את הצעקה הראשונה של התינוק שלך.
סוגים שונים של GENA
מוקדם יותר הלידה יכולה להתרחש רק בבית החולים.כיום, אישה יכולה להחליט איך ובאיזו דרך זה נוח יותר לעשות את זה.
אספקה אנכית.על האשה עצמה לבחור את המיקום שבו נוח ללדת ולעתים קרובות קל יותר לנשים לעמוד בצירים כאשר היא במצב אנכי.בבתי לידה, אישה מותר ללכת במהלך הלידה, ובמקרים מסוימים הלידה או יושב או כורע על המיטה.משלוח הביתה
.אלה gena יש היתרונות והחסרונות שלהם.כמובן, אם אישה בריאה ולא בפעם הראשונה הלידה, אז אפשר לסדר את הלידה בבית.אבל עבור נשים שילדו בפעם הראשונה, עדיף לעשות את זה בבית החולים ליולדות.
הלידה במים.יש סוגים אלו התוויות רבות, כך לבדוק תחילה עם הרופא שלך.
כיום ישנם קורסים רבים לעזור לנשים הרות, אשר יעזור לך להתגבר על הפחדים שלך וללמד כיצד להתנהג במהלך הלידה.והכי חשוב, לזכור כי הלידה - זהו תהליך טבעי אשר ערוכים על ידי הטבע עצמו, והכל יהיה בסדר.
קשורים מאמרים וידאו החומר
איך הם לידה: הכנות
עבור הלידה הראשונה:
איך לנשום במהלך לידה:
איך ללדת בלי דמעות: