משקאות מוגזים מזיקים - את הפגיעה של משקאות מוגזים

אנשים רבים יודעים כי כמעט 70 אחוז של גוף האדם מורכב מים.אבל כולם תומכים זה מאזן מים במיוחד בדרכם שלהם.מישהו מעדיף לשתות כמה כוסות קקאו, קפה או תה מדי יום, ומישהו מתעניין יותר בקליטת בירה מגניבה, מיץ או מי סודה.

עם זאת, ראוי לציין כי איכות המים הנצרכים היומי תלוי לא רק על עבודה טובה של איברים בודדים, אלא גם על מצב האורגניזם כולו.

זה נחשב כי המשקה ההרסני ביותר הוא מים מתוקים מוגזים, אשר פופולרי מאוד מעת לעת לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים צעירים מאוד.מה מזיק עבור משקאות מוגזים, למה יש כל כך הרבה ביקורות שליליות עליהם?

ארבע סיבות מדוע אתה לא צריך לשתות מים מוגזים

הסיבה הראשונה היא עלייה במשקל מהירה.אין ספק, רבים ראו פרסום בטלוויזיה, שם נערות דקות מתארות את הטעם הנפלא והמצויין של מים מתוקים.אבל זה רק מהלך פרסום שמושך לקוחות פוטנציאליים.אחרי הכל, למעשה, סודה הוא חזק מאוד מהר מספיק משפיע על ההרמוניה של אדם.וזה קורה בגלל היצרנים להוסיף למוצרים שלהם כמות עצומה של סוכר.

כדי להבין את קנה המידה של תוסף כזה, אתה רק צריך לדמיין בקבוק מים קטן( 0.3 ליטר) ו נפשית לשפוך לתוכו שש עשרה כפיות של סוכר טהור.יש לציין כי מספר זה הוא בסדר גודל גבוה יותר מאשר הנורמה היומיומית של האדם.הסיבה השנייה היא הסיכון העצום של הופעת סוכרת.במהלך קליטה אחת של מים מוגזים, הלבלב משחרר מיד אינסולין, והסוכר נכנס מיד לזרם הדם.עם מצבים מלחיצים תכופים כאלה, חילוף החומרים נהרס לחלוטין בגוף האדם, ההתנגדות לאינסולין מתרחשת, וכתוצאה מכך, סוכרת מתחילה להתפתח.הסיבה השלישית היא נוכחות של תוספים כימיים.על מנת להבין סוף סוף מה מזיק משקאות מוגזים, זה מספיק רק לנהל ניסוי ולשמור על אובייקטים אורגניים נוזליים אלה, אשר לאחר זמן מה יתחיל להתמוטט לחלוטין.

כפי שאתה יודע, כמעט כל משקאות מתוקים מכילים מה שמכונה מלחי חומצה גופרתית המעוררים כאבי ראש, מחלות בלוטת התריס, כבד, וכן רקמת ריאה הגורמת לסרטן.בנוסף, משקה זה כולל בהרכבו רכיבים נוספים כגון סודיום בנזואט, חומצה זרחתית, אספרטיים וצבעים.אלמנטים אלה יכולים בקלות לגרום לבעיות משמעותיות עם השיניים והעצמות, גידול במוח, אפילפסיה, אסטמה הסימפונות והרבה תגובות אלרגיות.הסיבה הרביעית היא ריכוז מוגבר של קפאיןכולם יודעים כי משקאות מוגזים להגדיל את הפעילות הגופנית של אדם די חזק.כדי לעשות זאת, הם מוסיפים לא רק הרבה סוכר, אלא גם כמות עצומה של קפאין.לאחר שתייה כזו משקה, הגוף מיד מעלה את לחץ הדם, התלמידים מתרחבים באופן משמעותי, ואת רמת ההורמון דופמין מתחיל לרדת בקנה מידה.כל הגורמים הללו תורמים לעובדה כי בעתיד האדם מפתח לחץ דם, מגביר את רמת הכולסטרול, יש בעיות עם כלי הדם והלב, כמו גם נדודי שינה.

ראוי גם לציין כי משקאות מוגזים הם לא רק מתוק, אלא גם רווי מינרלים.ככלל, מים כאלה נמכרים בלעדית לטיפול ומניעה של אברי העיכול.למרות השימוש במים מינרליים כאלה רצוי ללא פחמן נוסף, כמו זה יכול להשפיע על התפתחות מחלות כרוניות של הקיבה והמעיים, וגם לתרום גזים תכופים וכואבים.