נפש ומראה

אין שום דבר בלתי צפוי בהצהרה כי בעצם אנחנו רואים את המוח ורק חלקית עם העיניים שלנו.חזון רק עשירית הוא תהליך פיזי ותשעה עשיריות הוא תהליך של הנפשי.כתוצאה מכך, אין ספק כי קיים קשר הדוק בין החזון לבין הנפש.חשבו על מה זה ומה מסקנות יש ללמוד מכך במהלך העניין.

העובדה היא כי כאשר הנפש נחה, שום דבר לא יכול לעייף את העין.כשהמוח מתוח, שום דבר לא יכול לתת את העיניים של מנוחה, כי העיניים כמו שום איבר אחר הם כלי הנשמה, שבו הוא משתקף גם.לכן, כל מה שנותן מנוחה לנפש הוא שימושי עבור העיניים, וכן להיפך.כולם

כנראה שם לב כי העיניים פחות עייף כאשר אתה קורא איזה ספר מעניין, והם עייפים כמעט מייד, כאשר אתה לוקח ספר לקריאה משעמם או קשה להבין.כך, תלמיד יכול לשבת כל הלילה, לקרוא בהתרגשות רומן מרתק ואף פעם לא זוכר את עיניו החלשות;אבל כאשר אותו תלמיד ישב כמה שעות לשיעורים( לא בלילה, ואחר כך ביום), הוא מרגיש מהר מאוד שעיניו עייפות מאוד.וזה לא אשליה, לא הטעיה של רגשות, זה כל כך.למה זה קורה?

ספר מעניין מעשים כמו שיעורים אופטימליים, משעמם או קשה - pessimum.מאחר שבאירוע הראשון, המוח הוא רגוע המנוח, ולכן, בעיני הם במצב אופטימלי וכתוצאה מכך עייפות אינו מתרחש;במקרה השני אדם משעמם, הוא נאלץ לעשות מאמץ מתמיד( ומהותי למדי) כדי להכריח את עצמי להתמקד, וכתוצאה מכך המוח רב מעללים, וכך שרירים ועיניים מתוחים, עבודה בעיניים בתנאים לא נוחים ובקרוב עייפים.כתוצאה מכך, אדם לא רק לומד כלום ובזבוז זמנו משום שבמצב נפשי זה הוא עמום תשומה ומחליש את הזיכרון, אלא גם לקלקל את החזון שלך, אם בבילוי זה שיש לו לא אקראי, אלא רגיל.זה, כביכול, התעמלות לעיניים עם סימן ההפך.

«כל הגבלת עיניים או התערבות של תודעה בתהליך הקריאה פוגע בחזון, - אומר מרגרט Korbett.- עיניים - הן הרשויות לא מנוהלות, חזון להוט.הם חייבים לתפקד ללא שליטה מודעת, בדיוק כמו תפקודי הלב.בכל פעם שאנחנו מנסים לנהל אותם או להגביל בדרך כלשהי את החופש שלהם, יש מאמץ עצום לא רק של העיניים, אלא גם של הנפש ".

אי אפשר לראות שום דבר בצורה מושלמת ברגע שבו המוח נמצא במתח.נסיבות זמניות עשויות לתרום להתרחשות המאמץ לראות, אך מאמץ זה פועל תמיד כמתח וכרוך במראה של אנומליות השבירה.עם זאת, הבסיס של המתח טמון הרגלי חשיבה הלא נכונים.מנסה להסיר את המתח הזה, התלמיד חייב להיאבק כל הזמן עם המחשבה כי כדי לעשות משהו טוב, זה דורש מאמץ.הציוויליזציה המערבית מסודרת באופן כזה שהרעיון הזה ממש מערסל אותנו מן העריסה.כל מערכת החינוך והחינוך מבוססת עליה.מורים שמעזים לקרוא לעצמם מודרניים רואים את עצמם אנשים מתורבתים עדיין נאחזים זה תחת אחד או תירוץ אחר, בהתחשב בכך, למשל, נדרש העזרה של תהליך הלמידה, ואפילו חוקי הטבע.יש צורך דחוף להפיג את השגיאה הזאת, כי האנושות חייבת לו את תשע עשיריות הטיפשות שלו.

באשר לעין זה טבעי לראות, אז זה טבעי המוח להבין את הידע.כל מאמץ בכל אחד מהמקרים הללו הוא לא רק חסר תועלת, אלא לחלוטין מערער את התהליכים האלה.סוגים שונים של כפייה יכולים להסיע את ראשו של הילד למספר עובדות, אך לעולם לא ניתן ללמוד ממנו דבר.עם זאת, העובדות יישארו, אם בכלל, זבל חסר תועלת במוחו.הם אינם תורמים בשום אופן לתהליכי החשיבה של החיים.מכיוון שהם אינם מתקבלים ולא מתבוללים בדרך טבעית( כלומר, ללא כפייה), הם הורסים מהטבע את הרצון של הנפש שניתן לנו לרכוש ידע.השארת קירות בית ספר, מכון או אוניברסיטה, אדם כזה לא רק יודע כלום, אבל ברוב המקרים לא תניב כל הכשרה בעתיד.

אנו טוענים כי ההבנה האמיתית של ידע וחשיבה יצירתית אפשריות רק בתוך רגוע( כלומר, מוטעמות) מצב נפשי, שהוא המצב של רוב תשומת לב. הרפיה היא הסוד של מנרמל פונקציות רבות.לעסוק מרגיע זוכר את התחושות המיוצר על ידה, על מנת ואז להתקשר אליהם שוב ושוב.קח בסגנון רגוע, שלו דרך חיים, הרגלים, הן בעבודה והן בשעות פנאי - ואתה תפתיע את השינויים שחלו עם העיניים שלך, כמו גם חשיבה, זיכרון, קשב, מצב רוח ואת האורגניזם כולו.הפעילות עשירה ומגוונת מתרחש על רקע של הנפש רגועה( מה שנקרא הקדמונים אדישות - aequanimitas, - מה הוא בוכה הרבה מן האדישות הנוכחי - אדישות ), - היא הדרך להצלחה, שעבוד של הגשמה עצמית, אשר, במודע או שלא במודע, כולם רוצים.

כאשר העיניים מסתכלות בלי מאמץ, הם מרגיעים, לחסל מתח.זרימת הדם שוטפת ומנקה ובכך הופכת כלי דם של העין וסיגי חסימה שונות.כתוצאה מכך, חזון מוחזר לאדם.בתחילה, המאמץ לראות מאמץ מנטלי, ואת המתח של הנפש בכל המקרים מלווים אובדן השליטה נפשית.מבחינה אנטומית, התוצאות של מאמצים כדי לראות עצמים רחוקים יכולות להיות זהה בעת הצגה כל אובייקט ליד בלי מאמץ, אבל במקרה אחד, העיניים עושות את זה מתוך הכרח, אבל בסופו של אחרים - זה פשוט קורה.עיניים עם חזון מושלם מנסה לעשות את הבלתי האפשרי, מנסה התיק, כי מקרוב מסתכלות נקודה אחת בתוך תקופה למדידה של זמן.אז כשהוא מביט במכתב המוזר ולא רואה אותה, הוא המשיך להביט בה, כבר לשים מאמץ כדי לראות אותה טוב יותר.מאמצים אלה תמיד מסתיימים עם כלום ומשמשים גורם חשוב אובדן הראייה הזמני.

עובד אלה נראים להסביר כראוי מדוע החזון מידרדר כמו התפתחות התרבות, כי בתנאים של חיים תרבותיים היא המנטליות של אנשים במתח מתמיד.לאנשים יש סיבות נוספות לדאגה.בשנת אנשים מתורבתים זה לא צריך לשמור על קור רוח ועל להירפא, למרות העובדה, שעליה תלוי קיומם.אם אדם פרימיטיבי הרשה לעצמו להיות כל כך עצבני, הוא היה מת החוצה, ולא על ידי יצירת תרבות.אותו אדם מתורבת שורד ומעביר הרגלי הנתונים רעים נפשיים השליליים שלה צאצאים, אשר מאפיין הרעים אלה הם החריפו.מעניין לציין, כי בעלי החיים מגיבים לתנאי התרבות, כמו גם את האנשים.ד"ר בייטס, החוקר רפורמטור בלתי נלאה, כתב כי הוא בדק "הרבה בעלי חיים וחיות מחמד בגן החיות ומצא אותם קצר ראיה במקרים רבים, למרות שהם נמצאים, כמובן, לא לקרוא, לא לכתוב, לא תפור, ולא מוקלד".

כאשר העין נורמלית, החזון הוא כל כך בתהליך טבעי ללא הכרה כי שאר השרירים בגוף להירגע.זה חל גם על שרירי החזה, אשר מספק נשימה טבעית עמוקה.אבל כשהעיניים מתוחות, יש בדרך כלל כישלון של נשימה טובה, נשימה הופכת מוגבלת בשל קומפקטיות מוגזמת של שרירי חזה ובכך מפחיתה את זרימת החמצן נחוץ בכל הגוף ו פראנה.ומה זה אומר, הקוראים שלנו כבר מודעים היטב.אנשי

עם ראייה תקינה, נראה לי הרבה יותר רגועה, גישה רגועה לכל מיני אירועים ואל תדאגו כי כל הפרעה, אמיתית או דמיונית.היפטר "וירוס" של חרדה והתרגשות שחווית - מזה אתה רק לנצח, לנצח והעיניים שלך.

הרפיה יכולה לעזור גם עם ליקוי חזותי חמור ביותר.אז אל תפחדו מרגיעה: זה לא יכול להזיק.זה רק להוסיף לרווחה שלך ולא יותר.רבים זה חזר מן ממלכת החושך לתוך החזון.

אל תשכח, הסוד של כל רגיעה שקרים בנפש: זיכרונות נעימים, שמחים מביאים רגיעה.לכן, באמצעות זיכרון, ניתן לשפר את הראייה.כל מה שאתה מוצא לנכון לזכור, נותן את הנפש לנוח.הזיכרון קשור קשר הדוק עם הייצוג הנפשי, כי זה טוב לזכור רק מה שאנחנו יכולים לדמיין.בטיפול בחזון לקוי, שני אלמנטים אלה בקושי ניתנים להפריד אחד מהשני.זיכרונות נשכחים של אירועים שמחים והזכרונות של תקשורת עם חברים מביאים הקלה עצבנית והרפיה ולתת לך את ההזדמנות להסיח את עצמך ממחשבות כואבות.צער לא רק, אלא גם את ההתרגשות ואת המתח מכל סוג שהוא יכול להיות מופחת דרך זיכרון של אירועים מעניינים, שמחה, למרות דנטה ואומר: «נסון מאגיור dolore, צ'ה ricordarsi דל טמפו פליס נלה miseria».כמובן, אתה יכול להסתכל על דברים ולכן, אבל שום דבר טוב לא ייצא מזה.

לעשות כזה ניסיון: לשבת בנוחות( ללא ממהר) לעצום את העיניים.מכסים אותם בכפות הידיים כך שכפות הידיים אינן נוגעות בעפעפיים.ללא מאמץ וזכור בחופשיות את החופשה המהנה ביותר שלך.נניח, בחוף הים או בהרים, ביער לעתים קרובות יותר, על שפת אגם או ליד נהר.לחיות מחדש את הזיכרון כל מה שאתה יכול לזכור. ..

אל תפתח את העיניים, אתה מבין שיש לך הרגיע וכי הראייה שלך טוב יותר עכשיו מהרגיל?כאשר הזיכרון מושלם, הנפש היא גם במנוחה.כאשר הנפש נמצאת במצב מנוחה מושלם, הראייה תמיד נורמלית.תופעה

של המוח תלויה בפרשנות של התמונה על הרשתית - כי מה שאנו רואים - זה לא התמונה עצמה על הרשתית, ואת הפרשנות האישית שלנו ממנו.שני אנשים עם חזון נורמלי לא יהיה אותו רעיון לגבי אותו אובייקט תחת שיקול, כי הפרשנות שלהם על התמונה על הרשתית יהיה שונה באותו אופן כמו האינדיבידואליות שלהם שונים.כאשר המראה אינו מושלם, יש עדיין הבדלים גדולים בפרשנות של אובייקטים.במקרה האחרון, זהו עדות לאובדן של שליטה נפשית, אשר אחראי על חריגות השגיאה השבירה.אנו יכולים לומר שכאשר העין אינה ממוקדת, הנפש אינה ממוקדת.

אנשים עם ראייה רגילה להשתמש בזיכרון שלהם או תמונה מנטלית כדי לסייע בראייה, כי הראייה נקבעת במידה רבה על ידי התוכן של המצגת הנפשית ואת הזיכרונות.אבל כאשר המראה אינו מושלם, לא רק העין עצמה פגומה, אלא גם זיכרון וייצוג מנטלי נשברים.לכן, הנפש רק מוסיף את הפגמים שלה על התמונה מושלמים על הרשתית.

אולי מישהו אחר נראה קביעה מפתיעה כי הראשונים להיפגע הזיכרון, אבל אנחנו לא יכולים לעשות שום דבר בין יכולות המוח, המידרדר ראייה, עזרה: זה נעשה, ועושה הכרחי.כיוון שחלק משמעותי של התהליך החינוכי הוא הצטברות של עובדות, וכל התהליכים הנפשיים האחרים תלויים התבוללות של האיש של עובדות אלה, קל להבין כמה מעט מגיע לאנשים המתקשים עם חזון, קל לשים על משקפיים.הזיכרון הבלתי רגיל של אדם פרימיטיבי מיוחס בדרך כלל לעובדה שבגלל היעדר אמצעי הקלטה מתאימים, היה עליו להסתמך על זכרו, אשר התחזק בהתאם.אבל אם נתחיל מן בבחינת עובדה מוגמרת - בשל זיכרון לקוי, ההנחה הסבירה יותר, כי אדם קדמון היה זיכרון טוב מאותה הסיבה כמו ראייתו החדה, וזה בזכות משותק, כי הוא רגוע, מצב הנפש.זיכרון

של אדם קדמון, כמו גם את חדות הראייה שלו, מתרחשת אצל אנשים מסוימים מתורבתים, אבל אם את המחקרים הדרושים יתבצעו, זה היה ללא ספק מצא כי גורמים אלה הם תמיד מצאו יחד.זיכרון לא יכול להתחזק יותר מאשר חזון ניתן לחזק.אנו זוכרים ללא מאמץ, בדיוק כפי שאנו רואים ללא מאמץ.ככל שאנו מנסים לזכור או לראות, כך אנו יכולים לעשות זאת פחות.אלה שלמדו את בעיית הזיכרון, ללא היסוס, מכירים בתוקפם של מילים אלה.

דברים שאנו זוכרים הם דברים המעוררים את העניין שלנו בהם.הסיבה הקשיים בחקר מתחומים שונים טמון בעובדה שהם אינם מעוניינים לנו כל כך משועממת מהר, כלומר, זה היינו הך ואת אופטימה pessimum.כשאנחנו משועממים, הראייה שלנו מתדרדרת.שעמום הוא מצב של לחץ נפשי, שבו העיניים בדרך כלל לא יכול לתפקד.כאשר אדם אינו מעוניין בשום דבר, הנפש שלו יוצא מכלל שליטה, וללא שליטה נפשית אדם לא יכול ללמוד ולא לראות שום דבר.כאשר החזון הופך להיות נורמלי, לא רק זיכרון, אלא גם יכולות מנטליות אחרות של אדם משפר.אנשים להיפטר חזון לקוי לעתים קרובות מוצאים כי היכולת שלהם לעשות את העבודה שלהם השתפרה.

עובדת אלה מוכיחים שום בעיות ראייה הן הרבה יותר קרוב ממה שנהוג לחשוב להיות קשורים בנפש המאפשר להם שום עדשות אסטיגמאטיק קמורות או קעורות לא יכולות.

, אך בתמורה לתצוגה ואת הזיכרונות שאינם אפשריים ללא הרפיה מושלמת, אבל כאשר במצב של הרפיה המושגת על ידי פיתוח כישורים אלו לא רק משפרת את הפרשנות של תמונות על הרשתית, אך התמונות עצמן.כשאתה נפשי לדמיין שאתה יכול לראות כל אות על כרטיס הבדיקה, אתה למעשה לראות אותו, שכן הוא יהיה בלתי אפשרי להירגע ויש לי הבנה טובה של המכתב ובאותו הזמן למתח לראות את זה בבירור.

לקבלת הדרכה קרובות יותר נוח להשתמש בטבלה, כל האותיות אשר שהכרתם בעבר: אז ההיכרות איתם ייתן לך הזדמנות להסתכל עליהם בלי לחץ, כלומר, בלי לנסות לראות.אותיות קטנות קריאה יומית מכירות את המרחק הגדול ביותר שבו הם יכולים להיראות על ידך, לתת מנוחה לעיניים שלך, בגלל העיניים הן תמיד במידה מסוימת רגועות, לראות אובייקטים מוכרים.במקרה זה, שים לב כי המצב הנוח ביותר עבור תרגילים לזכור הוא בדרך כלל כי כאשר העיניים סגורות מכוסה בכפות הידיים שלהם.בעת הרכבת, זה יהיה גם אפשר לזכור בעיניים פקוחות.

אגב, על השולחן הזה.מחברים Bates מורכב, למשל, כזה ביטוי באנגלית:

"הרפיה /Normalizes/ בעיות עיניים".

מתרגמים רבת עוצמה המוצעים ברוסית אפשרות זו:

"הרפיה / נותן מעולה / מבט אל העיניים".

שלוש שורות אנכיות של השולחן מופרדות על ידי מקלות נוטה, לכל שורה יש את אותו מספר של אותיות.לפיכך, הקו האופקי העליון יהיה: Д 3, האותיות של הקו הזה הם הגדולים ביותר.השורה הבאה AA P כבר נתון אותיות קטנות יותר - וכן הלאה בסדר יורד, עד השורה התחתונה: E E M, אשר האותיות הקטנות של כל.אנחנו חוזרים: זוכרים את הביטוי, אתם, נעים מלמעלה למטה לאורך הקו האנכי, יודעים מה יהיה האות הבאה.אם אתה מכיר את זה, אתה מייצג את זה, ואת זה ייצוגי מנטלי חזותי עוזר לך לראות את זה.

אבל להיזהר בעת שניסה ערמומי עם המראה!אל תשלה את עצמך על ידי מנסה בדרך כלשהי לא טבעית לעשות את הגופן בצורה ברורה יותר, למשל, כיווץ את עיניו, הטה את ראשו, לחיצת אצבעו על גלגל העין, מבט לצדדים ובמובנים רבים אחרים, אשר מיוצגים חדות ראיית שיפור לחץ בעיניים.הטריקים האלה לא מובילים לשום דבר.אתה צריך רק בחינם, רחב, פתוח וקל להסתכל, כלומר, נראה רגוע.אם אתה מבחין כי אתה משתמש טריקים, אז לעצום את העיניים, להירגע, ראשון העליונים, אז בעפעפיים התחתונים, ולאחר מכן להירגע אחורי של העין.ואז, בנשיפה עמוקה, פקח את עיניך ותראה את המכתבים.אתה עשוי להיות מופתע על ידי פשטות השיטה שוב, אשר מאפשרת לך להשיג בהירות החזון.

אני חייב לומר כי אחת הסיבות למגוון כזה גדול של בעיות ראייה היום הוא חוסר זמן בשביל הכיף.אנשים כמעט איבדו את הטעם לבידור, איבדו את תרבות ואמנות הבידור.אולי אחת הסיבות עבור הפרדוקסלי הזה - השגשוג של תעשיית הבידור, אשר בסופו של דבר לא מציעה בידור, אלא רק להחליף אותו.הדרך הלא טבעית, הלא אנושית של החיים המודרניים, אינה נעלמת.רעיון זה ניתן לפתח ארוך לאין שיעור, אבל נוכל לתת לו עבודה רצינית חוקרים אחרים, וזה עדיין הרבה מה לגלות בכיוון זה, אבל אל להגביל את עצם הצהרה של עובדת הכיף והמשחקים זמינים, באופן עקרוני, כל החברה הפכו הרבה רק כמה בני מזל.וזה עצוב מאוד.

האדם המודרני צריך לעצור לעתים קרובות בריצתו ולהביט סביבו.אולי, אם כן, היא הצליחה להציל את היופי כי הוא עדיין כל כך הרבה שנותר זה מטורף, מטורף, מטורף העולם!

לפיכך, הטיפול של העין בחולים הוא להימנע עובד ליד או לראייה מרחוק, כדי להימנע אור או חושך בהיר, אבל תמיד להיפטר מתח נפשי, המהווה את בסיס הפעולה מושלמת של עיניים בכלל המרחקיםכל תנאי הארה.אלף ואלפי פעמים הוכח שאפשר לעשות זאת.אבל זוכר כי סילוקו של מתח נפשי - הוא בראש ובראשונה שינוי ושיפור החשיבה שלהם, סגנון חיים, ומטרות חיים אחרים וציוני.