כמה נכון לטפל בעיניים?טיפול בעין נכונה - טיפים וסודות

היכרות עם האדם, תקשורת איתו, אנחנו שמים לב קודם כל לעיניים.הם משקפים את המצב הפנימי שלנו, מצב הרוח, החיוניות והרווחה הכללית.לכן, "המראה של הנשמה", כפי שמכונה לעתים קרובות פיוטית את העיניים, דורש קצת תשומת לב מצידנו.איך לטפל כראוי בעיניים, כך שהם תמיד יישארו יפה ומושכת, עם ניצוץ לוהט וללא צל של עייפות?

טיפול עיניים דורש גישה משולבת, ואחד איפור כאן הוא הכרחי.הבה נבחן ביתר פירוט את כללי היסוד שלה.

משך מספיק של לילה הוא ערבות כי בבוקר העיניים שלך ייראה נח. יומי 8 שעות שינה מונע את המראה של האדמומיות של העיניים, נפיחות שלהם, היווצרות עיגולים כהים על העפעפיים.אם אכפת לך איך לטפל כראוי בעיניים שלך, ללכת לישון לא יותר מאשר חצות.

כאשר אתה מתעורר, לעשות התעמלות לעיניים של .תנועות מעגליות של העיניים, תנועות למעלה ולמטה, ימינה ושמאלה, העיניים דפוק במשך 5 שניות - אלה הם תרגילים פשוטים כי יהיה להכין את העיניים שלך עבור יום העבודה.

לאחר התעמלות של העיניים , לשטוף את העיניים עם מים רותחים מגניב .כמו אופציות - מופשר מים, מרקים של עשבי תיבול( קמומיל, מנטה, מרווה) או לשפשף עם פרוסות קרח.אל תעצמו את עיניכם בחוזקה רבה - תנו למים ליפול לא רק על העפעפיים, אלא גם על גלגלי העין.לאחר שטיפת

, להחיל טוניק( לחות) ג'ל מהקצה הפנימי של העין אל העין החיצונית.טיפול עיניים

כולל דרכים שונות של הימנעות זן העין גירוי בעיניים .קח הפסקות בזמן עבודה מול מחשב או קריאת ספר.בשמש, ללבוש משקפי שמש.הימנע חדרים מאובקים ורוח יבש בחוץ.אם קיסם נקלט בעין או גוף זר אחר, זה חייב להיות מוסר מייד באמצעות למבוי בד מים רטובים, נטול מוך, ואת העין לטפטף טיפות עיניים( לדוגמא, Vizin) למניעת גירוי.

להיות זהיר בעת בחירת Eye Care .זכור כי מסקרה במים לא ניתן להשתמש יותר מאשר פעמיים בשבוע - אחרת העיניים יהפכו מגורה ודלקת.אל תשכח לבדוק את תאריך התפוגה של מסקרה וצללים.אין להשתמש באיפור עבור העפעפיים - זה יכול להוביל להזדקנות מוקדמת של העור סביב העיניים, היובש שלה ואת flabbiness.

תשומת לב מיוחדת ראויה לעיני הערב, לאחר יום עמוס.קודם כל, אתה צריך ללמוד איך לירות איפור כראוי: תנועות עדינות חלק עם כיוון שעון - מהפינה הפנימית של העין על העפעף העליון מהפינה החיצונית של העין לחלק הפנימי של העפעף התחתון.

כמו מסיר עבור העפעפיים של , רק קרם ללא אלכוהול, חלב או קרמים מיוחדים יש להשתמש.עבור אותן מטרות, אתה יכול להשתמש בשמן זית או שמן תירס.ובאמצעות סבונים אלכוהול אלקליין צריך לוותר - הם יבשים העור העדין של העפעפיים, המוביל להיווצרות של "רגלי עורב" סביב העיניים.אם

עייף והעיניים כואבות, העפעפיים אדום ומגורה, לאחר הסרת איפור לשטוף את העיניים ולעשות קרמים של חליטות צמחים( לינדן, קלנדולה, דרדר).טמפונים עם עלי תה צוננים או חלב חם מדולל( יחס 01:02) גם יעזור במקרה זה.

אם העפעפיים היו כהים מתחת לעיניים נחבלו, לעזור גבינת מסכת - פשוט לעטוף כמות קטנה של גבינת פיסות בד כותנה ומניחה אותם על העיניים למשך 10 דקות.

שקיות תחת העיניים של ניתן להסיר בעזרת קצוץ וקריר בכוס מגניב של תפוחי אדמה גלם או מלפפון.טיפול עיניים

הוא גם עיסוי של העפעפיים .זה פשוט באותו זמן יעיל מספיק.השתמש רפידות אצבע כדי להכות קלות את העפעפיים מן הפינה הפנימית של העין לפינה החיצונית של העין.

השלם את נוהל הטיפול בעין הערב על ידי החלת קרם עיניים מזין .קרם זה יכול להיות מיוצר בבית: קחו 25 גרם חמאה, מוסיפים 5 מ"ל של שמן קיק ו 10 מ"ל של קמומיל מרק, מחית, להחיל העפעפיים קלות מאשר להכות בהם ספוגית שמנת רטוב.

בלילה, לשמן את הריסים עם שמן קיק חם .

אל תשכח כי הדיאטה יש השפעה עצומה על מצב העיניים שלנו. ויטמינים A, C, D, E יש צורך לשמור על מצב העין בריא, מניעת היווצרות קמטים כתוצאה של עור יבש של העפעפיים. סירוב של הרגלים מזיקים של תהיה גם השפעה מועילה על העיניים.

לספק את העיניים עם הטיפול הנכון - ולתת להם תמיד לזרוח עם יופי, נוער לא יודע עייפות!