טיפול ידני: עקרונות, מתכונים עממיים, קוסמטיקה, טיפול ספא
ידיים יכולות לספר כל דבר על אדם, ובמיוחד לתת את הידיים של גיל של אישה.ניתוח פלסטי יהיה להדק את העור ולהסיר עודף שומן.עם זאת, כל המאמצים יהיה מבוזבז אם אתה לא מבין את הידיים.מאז היופי של הידיים אינו כפוף לניתוחים פלסטיים, אנו פונים לשיטות שמרניות פשוטות אך יעילות לשמירה על היופי של הידיים.
תוכנית של המאמר:
- כללים ועקרונות הטיפול
- מתכונים פופולריים
- כלים מיוחדים
- מהו טיפול ספא?
- איזה סוג של טיפול לעשות ידיים דורשים לאחר 40 שנה?
כללים ועקרונות הטיפול
כדי לשמור על הבריאות והיופי של העור של הידיים, יש צורך לעקוב אחר כללים ועקרונות מסוימים.
- לשטוף את הידיים. מומלץ שטיפת ידיים לפני ואחרי השינה, עם זיהום ולפני אכילה.יד את המים שלי בטמפרטורה נוחה.אחרת, העור מאבד לחות ושומנים, הוא הופך להיות יבש מחוספס.תמיד לשטוף את הידיים עם סבון טואלט מיוחד או ג'ל.הם מכילים תוספים מיוחדים לחות.תמיד יבש את הידיים לאחר רחצה.לצאת בידיים רטובות ברחוב - אסור.זה מאיים עם אדמומיות וקילוף של העור של הידיים.
- הרחק את הידיים מהקור. בחורף, כפור מומלץ ללבוש כפפות וכפפות מחומרים ממוצא טבעי.ללא כפפות, לקור יש השפעה הרסנית על העור, ובכפפות עשויות מחומרים מלאכותיים, העור אינו נושם היטב, הידיים מזיעות ומאבדות את הלחות.כמו כן, אנו ממליצים ללמוד את המאמר שלנו על הטיפול הנכון של העור בחורף.
- שמור על הידיים מפני השמש. חשיפה לקרינה אולטרה סגולה משפיעה לרעה על עור הידיים, מה שגורם לה להתייבשות ולפגיעה.לקבלת חשיפה ממושכת לשמש, להגן על העור של הידיים עם קרמים המכילים מסנני מגן.זכור כי אתה צריך להשתזף כראוי!
- להגן על הידיים כאשר עושים שיעורי בית. בעת ניקוי הדירה ושטיפת הכלים, מומלץ ללבוש כפפות גומי באיכות טובה.חומרי הניקוי מכילים חומרים אגרסיביים בעלי השפעה הרסנית על האפידרמיס, מייבשים אותו.התוצאה היא עור מחוספס, מחוספס ויבש של הידיים.אם כלים כאלה מתמודדים עם זיהום, זה נורא לדמיין איך הם משפיעים על העור.לשימוש לטווח ארוך אנו משתמשים כפפות כותנה, רווי עם שמנת מזינה.אז אתה לשלב נוהל ידידותי העור עם עבודות הבית שגרתית.
- טיפול בעור. יש צורך לקבל את הרגל של סיכה באופן קבוע את העור על הידיים עם שמנת ומזין moisturizing.כדי לשמור על הרגל זה, הנח את הצינור בכל נקודות השהייה הארוכות שלך - במקום העבודה, בבית, בארנק שלך.מדד זה יתמוך בעור הידיים ויפחית את מידת השפעת הלחץ.מומלץ להחיל קרם ידיים ללילה, ובלילה העור סופג בחמדנות את כל תערובות המזינים.האפשרות הטובה ביותר תהיה כפפות כותנה ספוג קרם.
- קבלת הפנים של מתחמי ויטמין. כדי לשמור על מצב אופטימלי של העור של הידיים שלך, אתה צריך לצרוך מספיק מים עבור הגוף.גם לשמירה על גוון העור מומלץ הכנסה קבועה של ויטמינים - רטינול( A), חומצה אסקורבית( C) ו tocopherol( E).זה מורכב של ויטמינים יש השפעה נוגדת חמצון על העור, מניעת התפרקות של סיבי קולגן ואת המראה הבא של כתמי פיגמנט - אסון אמיתי לעור של הידיים.
- טיפול במרפקים. העור על המרפקים שלנו הוא מאוד רך וגם צריך תשומת לב וטיפול.לעתים קרובות אנו מסתמכים על מרפקים, אנחנו נושאים אותם על השולחן.כל זה לא הדרך הטובה ביותר להשפיע על העור.מומלץ לשפשף את המרפקים עם שפשוף( או ספוג) עם תנועות מעגל מסודר.לאחר ההליך, חשוב לשמן את העור עם שמנת, שמנה, יותר טוב.ב שמנת ירידה מיץ לימון קטן
- תזונה נכונה. העור של הידיים שלנו כל הזמן צריך זרם של חומרים מזינים ואלמנטים קורט.המקור שלהם הוא תזונה.עור בריא ויפה הוא תוצאה של תזונה מגוונת, נכונה ומאוזנת.יש צורך לכלול עשבי תיבול טריים, חלב, בשר, גבינה, ביצים, מנות קורט, לחם דגנים, פירות וירקות מנות בתזונה.
- האם עיסוי יד. זה משחזר את זרימת הדם, מנרמל את השרירים והרצועות לאחר האימון.גם התעמלות הידיים הוא שימושי.
מתכונים פופולריים
ידוע כי בכל מקום שבו קרם יקר ומרסק מעולה נעשה, תרופות עממיות - פשוט ויעיל - נהדרים.
- המתכון הבא הוא טוב עבור בליה. כמה כפות של קליפת עץ אלון( נמכר בבית מרקחת) מלא חצי ליטר מים קרים.ואז לבשל על אש נמוכה במשך 20 דקות.מרק מוסר מן הצלחת, מקורר.לאחר הקירור לטמפרטורה מקובלת, הוא מסונן.קערה של מרק נלקחת במשך 20 דקות, ואז הם שטופים הידיים, שמנת שמנוני או שמן זית מוחל.
- מרתח לריכוך העור, ומניעת דלקת. חלקים שווים של צמח, קמומיל ו ציפורן חתול מעורב.כף של תערובת( כתוש) הוא שפך לתוך כוס מים רותחים, הוא חדור במשך כמה שעות.לפני השימוש, מרתח מסונן כף של גליצרין נוסף.ידיים משוחות 2-3 פעמים ביום.
- מרק ריכוך ידיים. כף של פריחת סיד הוא מבושל לכל ליטר מים, חדורים במשך מספר שעות.הידיים שקועות בתרופה למשך 10-15 דקות.כאשר סיים, שמנת( שומן) מוחל על העור של הידיים.
- עירוי נגד כתמים סנילי. זה אפקט עור לא נעים ניתן לבטל בדרך הבאה.כפית של מיץ בצל מעורבב עם כמה כפיות של עירוי פטריות תה.תערובת העור של הידיים מכוסה כל הלילה.הוא נשטף רק בבוקר.יישום רגיל של תערובת זו תהפוך את כתמים בהירים ובלתי נראה.
- משחה על עשבי תיבול. חצי כפית של נבל מעורבב עם מחרוזת, פרחים קמומיל, קלנדולה, כוס מים רותחים.התערובת מבושלת במים רותחים במיכל סגור היטב במשך 6-8 שעות.50 גרם חמאה הוא שפשף עם תוספת של דבש מעורבב עם כפית של תמצית צמחים.התערובת מובאת לעקביות הרצוי.מומלץ להחיל משחה באופן קבוע.
- תרופה לסדקים בעור הידיים. זוג כפות שמן דגים או שומן פנימי מוחל על האזור הנגוע של העור, כפפות כותנה לשים על והשאיר לילה.
- אמבטיות מיובשים. כפית של סודה לשתיה מומסת בליטר מים ושתי כפיות של אמוניה.ואז לשים כפית של אבקת סבון( אתה יכול לסבון סבון).בפתרון שנוצר, הידיים להחזיק 15-20 דקות, ולאחר מכן לנגב היטב ולשפשף עם אבן ספוג.
- אמבטיות מזיעה של ידיים. ליטר מים חמים מדלל כפית מלח ים.הידיים נשמרות בפתרון למשך כ -10 דקות.העור מועשר במינרלים, זרימת הדם בכפות הידיים משתפרת.
כלים מיוחדים
אם אין זמן לרוץ סביב בתי מרקחת בחיפוש אחר עשבי תיבול או שאתה לא לגמרי סומך על הרפואה המסורתית, תוכלו להיעזר על ידי קרנות המיוצרים על ידי חברות קוסמטיקה.
כל האמצעים בשוק העור קוסמטיקת העור מחולקים באופן מסורתי לסוגים הבאים.
- קוסמטיקה אנטיספטית. היא מבצעת את תפקוד ניקוי העור הסניטרי מפתוגנים, וגם מרככת ומלחכת את העור.בדרך כלל תרופה זו משמשת לפני הליכים קוסמטיים, כדי לא להדביק את הזיהום במקרה של חתכים מקריים ושריטות של העור של הידיים.
- קוסמטיקה לחות. קומפלקס קוסמטי זה נועד להגן על העור מפני ההשפעה האגרסיבית של הסביבה החיצונית, לחזק, להזין ולהרטיב אותו.בלב המעמד הזה של תרופות הם תמיד וזלין וגליצרין - רכיבים לחות ולשחזר את העור.
- אמצעי עיסוי. קרמים לעיסוי ידיים מזינים את העור, הטון האפידרמיס, לספק הרפיה שרירים, לשפר את זרימת הדם, מאוד לשפר את ההשפעה של עיסוי.סוכני ניקוי
- . אלה כוללים סבון נוזלי, אשר מסיר לכלוך ללא ייבוש, מזין את העור, מסיר קמטים.כמו כן, קבוצה זו כוללת סוגים שונים של scrubs.תערובות אלה להסיר את השכבה העליונה של העור, להעשיר אותו עם חומרים מזינים, מגרה התחדשות וריפוי.
- אמצעים נגד הזדקנות העור. תרופות אלה מבצעות את תפקידה של שמירה על איזון הקולגן בעור הידיים, האטה את הזדקנות העור ואת נטייתו.קרמים של קבוצה זו להתחרות היטב עם המראה של כתמים כהים, לשחזר את העור לאחר השפעה שלילית של קרני השמש.
מהו טיפול ספא?
במובן הכללי ביותר, נהלי SPA הם פיזיותרפיה עם השימוש במים.בין נהלי ספא על העור של הידיים הם הפופולריים ביותר.
1. פילינג וניקוי העור של הידיים. במהלך ההליך, העור הוא טיהר עם לשפשף.הסרת האפידרמיס הקרטיני מאפשרת את החדירה לעומק העור של שמנים מזינים, תמציות לחות.
הבא, מסכה מזינה מוחל על העור מן תמציות מרפא, אקדחי חום שחוקים.המסכה משחזרת את המשאבים של העור, גמישות, גמישות.שמנים אתריים, אשר יש רבים במסכה, טוניק השפעה מרגיעה על הגוף בהליך זה.
השלב השלישי בהליך ה- SPA הוא עיסוי עם מסכה.הוא פועל על נקודות מסוימות, מקל על עייפות, מפעיל את מחזור הדם הרגיל של הידיים.
2. הפרפין של ידיים. ההליך מומלץ במהלך העונה מחוץ, כאשר העור הוא נתון לבדיקות חמורות ביותר.מהלך הליכים הוא בערך 10 ימים - כל יום.פרפין הוא החומר האופטימלי לביצוע סוג זה של הליכים, כי הוא מסוגל לצבור חומרים שימושיים ולשמור על חום במשך זמן רב.
הנוהל כולל מספר שלבים:
- ניקוי תרסיס דרמה כדי להקל על בריאות לאחר מכן;
- פילינג פילינג - מפעיל התחדשות של העור;
- עיסוי מרגיע - מחזק את זרימת הדם לקליטה הטובה ביותר של חומרים מזינים;יישום
- של תחליב פרפין המכיל קולגן ואלסטין, התחדשות העור, הגברת גמישותו והסרת קמטים;
- בסוף ההליך מוחל חלב חלב מזין ומגן.
3. היד התחממות עמוקה. ההליך מפעיל את אספקת הדם, מסיר סיגים ומונע היווצרות של קרישי דם.קרמים מזינים מיוחדים מוחלים על העור.השכבה השנייה היא לשים להדביק מיוחד.הרכב שני שכבות מעלה את טמפרטורת העור ל 42 מעלות, לאחר השפעה מרפא.
לסיכום, אנו יכולים לומר כי הידיים שלך יעריכו את היוזמה שלך לבקר נהלים SPA.
איזה סוג של טיפול לעשות ידיים דורשים לאחר 40 שנה?
במהלך תקופה זו של יופי בוגרת וחוכמה עולמית, יש צורך ללמוד כמה כללים פשוטים שיעזרו לך לשמור על העור של הידיים שלך toned.
- בבוקר במיטה לעשות עיסוי עצמי קל של הידיים.מ phalanges של אצבעות חלקה לעבור לצד האחורי של כף היד, ולאחר מכן לעבור הכתף ובחזרה.הליך פשוט זה ישפר את זרימת הדם ויחמם את היד.
- ואז לקחת מקלחת בניגוד לשתות כוס מים.לפחות שש כוסות צריך להיות שיכור ביום.זה מונע את העור מ ייבוש החוצה.
- אל תשאיר איפור בן לילה.השתמש לשטוף את קרם לחות, decoctions צמחים, שמנת חמוצה שמנת, מדולל במים להמיס.לעתים קרובות ככל האפשר, לבצע טיפולי ניקוי העור.לנגב את הידיים עם קוביות מן עיטויים קפואים של עשבי תיבול שהוזכרו לעיל.זה יוביל את העור לטון, לחזק את מערכת הדם ולהחליק קמטים.
- כללים לטיפול בעור, המתוארים לעיל, עליך להתבונן בקפדנות.
- פנה למרכזי ספא לאירוע קבוע בחייך.
חשוב לזכור כל הזמן חשוב - טיפול בעור הידיים חייב להתבצע בצורה מורכבת.אורח חיים בריא ופעילות גופנית, תזונה נכונה, סירוב של אלכוהול וטבק - זה האופן שבו תגיע ליופי ולנוער.
להיות טרי ויפה!ללכוד לבבות להכות עם הנוער!