כיצד להסיר את קונוסים על העקבים - אנחנו מסירים את קונוסים על הרגליים

נעליים לא נוחות, הליכה ממושכת או סתם להישאר בנעליים להשאיר סימן על הרגליים שלנו.בעיות נובעות ממגוון סוגים שונים, החל תירס פשוט יבלות כדי ספייק דמוי osteophytes.כמובן, יש מגוון רחב של ספינות סיליקון עבור נעליים, רפידות מיוחדות, insteps, אנטי רפידות רפידות של סיליקון שקוף ועוד.אבל שום דבר לא יחליף נעליים רכות ונוחות.

אחת הבעיות הרבות שמפריעות לרגלינו היא הבליטות.הם נוצרים כאשר spur גדל וגורם כאב בעת הליכה, כי הם לחצו על הרקמות הרכות של כף הרגל.

סדקים בעקב

מטבוליזם שגוי מוביל להיווצרות של שלוחה קלצנית, או plantar fasciitis.הלחץ המוגבר על אזור העקב כאשר לובש נעליים לא נוח הוא גם גורם חיובי לפיתוח של neoplasm.הגורם העיקרי לפתולוגיה הוא מטר שטוח.עם מחלה זו, העומס מופץ באופן לא אחיד, מה שמוביל למחלה חדשה.גידים נוטים להתאמץ, השכבה השטחית של רקמת העצם הממוקמת מתחתם הופכת לדלקתית.התפתחות קונוסים על העקבים של מחלות כגון שגדון, מחלת בכטר, דלקת פרקים, פולארתריטיס.

הסימפטומים הראשונים צריכים להיות מייד התייעץ על ידי מומחה.רופא אורתופדי או מנתח יעזור להתמודד במהירות עם המחלה.בבדיקה הראשונית, אם מתגלה אנמנזה, הרופא יכול להפנות את המטופל לרדיוגרף.תמונת מצב תסייע לאתר את הגורם למחלה.תרופה עצמית במקרים כאלה אינה יעילה ומתכונים עממיים מוחלים במקום טיפולים טיפוליים נוספים.

טיפים

קונוסים על העקבים - זה לא רק מחלה שמביאה כאב.קונוסים הם גם פגם אסתטי, במיוחד עבור נשים בתקופת הקיץ האביב.בטיפול בשיטות שמרניות משמשים.גידולים חזקים, אשר גורמים לכאב חמור חמור, מוסרים בעזרת ניתוחים.

טיפול עדין

טיפול מורכב כולל עיסוי ועיסוי טיפולי.לפיכך, זרימת הדם משפר את התהליכים הדלקתיים של השכבה השטחית של רקמת העצם ירידה.פיזיותרפיה משמש גם.הצלחה גדולה נהנית על ידי אלקטרופורזה, טיפול בלייזר, אולטרסאונד, magnetotherapy, UFO.במהלך הקורס הטיפולי, אתה צריך לחסוך את העקבים, לא לטעון אותם, להשתמש רפידות אורתופדיות, אשר מאפשרים לך להפיץ את העומס באופן שווה על פני כל הרגל.

במקרים חריגים נעשה שימוש בטיפול בהלם זעזועים.אבל טכניקה זו יש התוויות נגד לשימוש.עבור אנשים הסובלים מקרישת דם, גידולים ממאירים, יש לבחור טיפול נוסף.נשים בהריון גם אסור להשתמש בטיפול גל הלם.

עצור תסמונת כאב עם מצורפות סמים אינטנסיביים.זוהי שיטה עדינה מאוד, הדורשת דיוק, ניסיון וידע רב.הרופא צריך לבחור את התרופה הנכונה, את המנה, לקבוע את המקום ואת עומק הניהול.שגיאה רפואית עלולה להוביל לסיבוכים: הדחקה, נמק של רקמות רכות.

טכניקות פולשניות

כאשר כל השיטות החוסכות מוצו, והתוצאה החיובית לא הושגה, הרופא ממליץ על דרכים פולשניות להיפטר מהמחלה.אבל, יש לומר כי התערבות כירורגית לא יכול להבטיח סילוק מוחלט של הבעיה.הסיכון להישנות המחלה גבוה מאוד גם לאחר הניתוח.

מניעת

אחת הסיבות להיווצרות קונוסים על הרגליים היא עודף משקל.לחימה השמנה לא צריך להיות למען דמות טובה, אבל למען הבריאות.כל קילוגרם נוסף הוא נטל נוסף על גוף האדם, על האיברים הפנימיים שלו.רגליים גם צריך להיות מאוד קשה.לכן, יש עומס יתר על הרגליים, אשר מומרים קונוסים על העקבים.אורח חיים פעיל תזונה נכונה יסייע להיפטר מעודף משקל, לתת מצב רוח טוב.

נעליים רכות נוחות על עקב נמוך יסייע להפיץ כראוי את העומס על הרגליים.נמוך( 4-6 ס"מ) עקב לא לטעון את עמוד השדרה והרגליים, מאפשר לך לנוע בחופשיות להיות תמיד אלגנטי ונשי.בנוסף, עקב כזה מוכר על ידי אורטופדיסטים כמו האופטימלי ביותר לבריאות של הרגליים שלנו.

אם אתה צריך להישאר זמן רב נעליים, אתה צריך לחשוב על לקחת משמרת איתך.יושבים ליד השולחן, אתה יכול להסיר את הנעליים באופן בלתי מורגש, המאפשר לצעדים "לנשום במלואו."כאלה "אוויר" מעברי יהיה חיובי להשפיע על מצב הרגליים והרגליים.טיפול

רגל הוא גם מאוד חשוב.בבית המרקחת, רוקח מנוסה יהיה לייעץ קרם טוב רגליים עייפות.תן רעננות יעזור דאודורנט מיוחד.