עיסוי פנים בבית, איך לעשות את זה נכון: הטכניקה של עיסוי היפנית אנטי אייג'ינג מקמטים
בבית: ציוד נושאת וידאו ולימוד הטכניקות הבסיסיות של ביקורים סדירים עיסוי
אל הקוסמטיקאי - לא תענוג זול.כאשר מוזכר של טכניקות מורכבות הדורשות שימוש בציוד מסוים, כמובן, ללא אנשי מקצוע לא יכול לעשות.
אבל עדיין לפקוח עין על העור ויכול להיות בכוחות עצמם.לדוגמה, יש צורך לבצע עיסוי פנים היומיום בבית, מה שמאפשר לשמור את הטון הנכון של שכבת פני השטח של העור.פעולה מכנית
על העור - אחת הטכניקות העתיקות ביותר של הצערת העור.או ליתר דיוק, אדם עיסוי הבית יתמוך גמישותו במשך זמן רב בשל זרימת דם קבוע O2 כדי epidermotsitov.
גם תרגילי עיסוי לעורר עבודת שרירים, אשר היא להחליש לאורך זמן.לפיכך, כאשר עור נפול פנים מעסה נכונה מתמיד ניתן להימנע על הסנטר, הלחיים ועצמות הלחיים.
חייב גם לזכור כי עיסוי פנים בבית כדי למנוע את הופעת קמטים בפנים וגיל, כי הליך זה הוא איכותי מותח את העור.
אם אתה שם לו למטרה ללמוד טכניקות עיסוי, יש צורך לקחת בחשבון כי זה חייב להתבצע רק לאחר ניקוי לחות העור.לשם כך, להשתמש בתכשירים קוסמטיים רגילים.
עם זאת, בפועל מראה כי השיטה היעילה יותר היא עיסוי פנים בבית עם השימוש במוצרים קוסמטיים מסוימים, אשר הם תכונות אופייניות לעורר תהליכי התחדשות, גוון והתחדשות עור הידוק באמצעות ההלבשה.
כמובן, אל לנו לשכוח כי עיסוי פנים הביתה עצמאיים אינו מומלץ לאנשים הסובלים ממצבים דלקתיים כרונית של העור, בעל פציעת כווייה של העור או רמה מוגברת של שעירות על הפנים( שעיר יתר).
איך לעשות את העיסוי נכון?עיסוי
מומלץ במשך כמה שעות לפני השינה.עם זאת, במקרים מיוחדים, כאשר יש צורך לפתור בעיות אסתטיות, אנשים פונים אליו בבוקר.לדוגמא, עיסוי פנים בבית מייד כשהתעוררו מאפשר מהיר ומדויק לאבד בצקת ועיגולים כהים מתחת לעיניים, כמו גם רקמות pastosity ואת האפידרמיס מקומט.
זוכר כי משך ההליך לא יכול להיות יותר מ 15 דקות.לפי הגישה הראשונה יכול להפחית את משך הזמן של עד 3 x 4 דקות, התנועות חייבות להיות מאוד עדינות וזהירות לא מתיחות האפידרמיס ללא גירוי.
כאשר הפגמים של העור( קמטים וקפלים) נעדרים, זה מספיק כדי לעסות את האדם על הגרסה הקלאסית.הוא ההשפעה על פני קווים מסוימים על העור.זה מאפשר לשמור על שכבת פני השטח של העור שרירי תווי פנים חיצוניים נכונים.
מסז בבית צריכה להתבצע בצורה מעגלית לאורך קווי הקצה החיצוני של הגבה על קו השער, מעל שפתו התחתונה לקונכיות אוזן, מזוויות השפות אל tragus( באוזן התיכונה), על כנפי האף לאזור הזמני ומן האף עד הקצה החיצוני של הגבות.
כדי לרכך את העור מומלץ להשתמש בשמן עיסוי.פנים מתחילים עם ליטוף קל של העור, עוברים בהדרגה לתוך הקשה.עם ההתחממות מספיק תלך ישירות העיסוי, החזיק בקצות אצבעותיו.תרגיל לא צריך להיות לחוץ או חדה, כי זה ובכך נזק אפשרי, יצירת קמטים חדשים.
מסיר קמטים וסנטר עודף קמטי
- הבעיה העיקרית של נשים.הם חריצים בעור, אשר נוצרים עקב ההשפעה המכאנית הרגילה בתחום זה.כדי לעבוד על קמטים, החלקת שכבת פני השטח לא צריך להחליק את עיסוי העור, ויש להם תופעות קשות נקודת legenky ודוחקת.
לפני השטח התרגיל יש צורך לשמן את קרם לחות, ולאחר מכן את החלק הפנימי של כף קל להפעיל לחץ על האפידרמיס מספר פעמים.ובסופו של דבר אתה צריך להשלים את העיסוי בעזרת הקשות קלות בקצות אצבעותיך.
תיקונים של משטח כף היד יעילים במאבק עם הסנטר עודף, ולאחר מכן את עיסוי הפנים צריך להתבצע בעוצמה רבה יותר.לשם כך, אתה יכול להשתמש לא רק את הידיים ואת הידיים, אלא גם מגבת ספוגה במים מומלחים בשילוב עם חוסם עורקים.מגבת נלקחת בקצוות עבר מתחת לסנטר, ואז משכו בכוח, כאילו משיכת הלסת ואז להחליש מתח פתאום.
תרגיל זה צריך להיעשות כל יום מ 7 עד 10 פעמים, ו, בסופו של דבר, את הבעיה של עודף הסנטר יישכח לנצח.
יש לציין כי בנוסף עיסוי קלאסי, ישנם סוגים רבים יותר של עיסוי פנים( יפנית, סינית, ספרדית, וכו '), כל אלה זמינים לשימוש ביתי.כולם נחשבים מחודשים ומטרתם לשמור על היופי הטבעי של פניה של אישה.הדרכות וידאו
ביקורים קבועים אצל קוסמטיקאי אינם תענוג יקר.כאשר הוא נזכר על טריקים מורכבים הדורשים את השימוש בציוד מסוים, באופן טבעי, אנשי מקצוע לא יכול להסתדר.
אבל עדיין אתה יכול לעקוב אחר העור בעצמך.לדוגמה, יש צורך לבצע עיסוי יומיומי בבית, ומאפשר לך לשמור על שכבת פני העור בצליל הנכון.
פעולה מכנית על העור - אחת השיטות הישנות ביותר, התחדשות העור.או ליתר דיוק, אדם עיסוי הבית יתמוך גמישותו במשך זמן רב בשל זרימת דם קבוע O2 כדי epidermotsitov.
גם עיסוי תרגילים לעורר עבודה שרירים, אשר במהלך הזמן מחלישה.לכן, עם עיסויים נכון קבוע של הפנים, העור השקוע בסנטר, הלחיים ועצמות הלחיים ניתן להימנע.
חייב גם לזכור כי עיסוי פנים בבית כדי למנוע את הופעת קמטים בפנים וגיל, כי הליך זה הוא איכותי מותח את העור.
אם אתה שם לו למטרה ללמוד טכניקות עיסוי, יש צורך לקחת בחשבון כי זה חייב להתבצע רק לאחר ניקוי לחות העור.לשם כך נעשה שימוש בתכשירים קוסמטיים רגילים.
עם זאת, בפועל מראה כי השיטה היעילה יותר היא עיסוי פנים בבית עם השימוש במוצרים קוסמטיים מסוימים, אשר הם תכונות אופייניות לעורר תהליכי התחדשות, גוון והתחדשות עור הידוק באמצעות ההלבשה.
כמובן, אל לנו לשכוח כי עיסוי פנים הביתה עצמאיים אינו מומלץ לאנשים הסובלים ממצבים דלקתיים כרונית של העור, בעל פציעת כווייה של העור או רמה מוגברת של שעירות על הפנים( שעיר יתר).
איך לעשות את העיסוי הנכון?עיסוי
מומלץ לעשות כמה שעות לפני השינה.עם זאת, במקרים מיוחדים, כאשר יש צורך לפתור את הבעיה האסתטית, אז זה נעשה בבוקר.לדוגמא, עיסוי פנים בבית מייד כשהתעוררו מאפשר מהיר ומדויק לאבד בצקת ועיגולים כהים מתחת לעיניים, כמו גם רקמות pastosity ואת האפידרמיס מקומט.
יש לזכור כי משך ההליך לא יכול להיות יותר מ 15 דקות.לפי הגישה הראשונה יכול להפחית את משך הזמן של עד 3 x 4 דקות, התנועות חייבות להיות מאוד עדינות וזהירות לא מתיחות האפידרמיס ללא גירוי.
כאשר פגמים בעור( קמטים וקמטים) נעדרים, זה מספיק כדי לעסות את הפנים על פי הגרסה הקלאסית.זוהי ההשפעה על הפנים על קווים מסוימים על העור.זה מאפשר לשמור על שכבת פני השטח של העור בטון ותכונות פנים חיצוניים נכונים.
מסז בבית צריכה להתבצע בצורה מעגלית לאורך קווי הקצה החיצוני של הגבה על קו השער, מעל שפתו התחתונה לקונכיות אוזן, מזוויות השפות אל tragus( באוזן התיכונה), על כנפי האף לאזור הזמני ומן האף עד הקצה החיצוני של הגבות.
מומלץ להחיל שמן עיסוי כדי לרכך את העור.עיסוי פנים מתחיל עם ליטוף קל של משטח העור, בהדרגה הופך הקשה.עם מספיק ההתחממות לעבור ישירות לעיסוי, זה מבוצע עם קצות האצבעות.תרגילים לא צריך להיות חבטות או קשה, כי זה אפשרי לעשות נזק על ידי יצירת קמטים חדשים.
הסרת קמטים וסנטר נוסף
קמטים הם הבעיה העיקרית עבור נשים.הם חריצים בעור כי הם נוצרו עקב לחץ מכני קבוע באזור זה.כדי לעבוד על קמטים, להחליק את שכבת פני השטח, אתה לא צריך להחליק את העור עם עיסוי, אבל כדי לפעול עם נקודות אור כמו הקשה הקשה.
לפני השטח התרגיל יש צורך לשמן את קרם לחות, ולאחר מכן את החלק הפנימי של כף קל להפעיל לחץ על האפידרמיס מספר פעמים.ובסופו של דבר אתה צריך לסיים את העיסוי עם הקשה הקשה עם קצות האצבעות.
תיקוני משטח הדקלים יעילים בקרב עם הסנטר העודף, ולאחר מכן את עיסוי הפנים צריך להתבצע בעוצמה רבה יותר.לשם כך, אתה יכול להשתמש לא רק את הידיים ואת הידיים, אלא גם מגבת ספוגה במים מומלחים בשילוב עם חוסם עורקים.מגבת נלקחת בקצוות עבר מתחת לסנטר, ואז משכו בכוח, כאילו משיכת הלסת ואז להחליש מתח פתאום.
כדי לבצע תרגיל כזה צריך להיות כל יום בין 7 ל 10 פעמים, ו, בסופו של דבר, את הבעיה של עודף הסנטר יישכח לנצח.
יש לציין כי בנוסף עיסוי קלאסי, ישנם סוגים רבים נוספים של עיסוי פנים( יפנית, סינית, ספרדית, וכו '), כל אלה זמינים לשימוש ביתי.כולם נחשבים מחודשים ומטרתם לשמור על היופי הטבעי של פניה של אישה.הדרכות וידאו