איך להיפטר שיהוקים - איך להתמודד עם hiccoughs
שיהוק תמיד לבוא בזמן.אבל כדי להסיע את זה לפעמים יכול להיות די קשה.הספר "גינס רשומות" מכיל מידע על אזרח רגיל של אמריקה, אשר בשנת 1922 התחיל שיהוק.האיש ניהל חיים נורמליים לחלוטין: הוא התחתן פעמיים, היו לו שמונה ילדים.וכל זה בלי להפסיק לגרד.הפיגוע נפסק רק לאחר 68 שנים.אנחנו, כמובן, ננסה לספר לך איך להיפטר שיהוקים הרבה יותר מהר.
מה זה הכל על
מהו שיהוק בכלל?זוהי הפרה לא ספציפית בתפקוד של התכווצויות נשימה, רועדות עוויתות של הסרעפת, המתבטאות בתנועות נשימה נמרצות וקצרות.
שיהוקים יכולים להתרחש באנשים בריאים לחלוטין ללא סיבות ברורות לכאורה.ובדרך כלל זה לגמרי לא מזיק ועובר במהירות.לפעמים אדם מתחיל לגרד לאחר היפותרמיה כללית של הגוף( במיוחד עבור ילדים קטנים), לאחר ארוחה הדוקה( בשל בטן מתוחה מדי).סיבה נוספת, אך לא שכיחה, היא גירוי העצב הסרעפתי.
במקרה של שיהוק ארוך עם תדירות של עוויתות, אשר היה שווה את התדירות של קצב הלב, תוארה.זה היה בגלל חוט קצר קוצב הלב.
בדרך כלל שיהוקים, בשל גורמים חיצוניים, פשוט לעבור.אתה רק צריך לקחת נשימה עמוקה, לעצור את הנשימה למשך כמה שניות או לקחת כמה לגימות של מים.
אבל שיהוקים יכולים גם להיות סימפטום של מחלות מסוימות, למשל, תהליך דלקתי בחלל הבטן.במקרים מסוימים, שיהוקים מתחילים להביא תחושות לא נעימות: כאב ומשך ארוך.
בנוסף, סימן hiccup של כמה מחלות של חוט השדרה והמוח, אוטם שריר הלב, מחלות זיהומיות ו overexcitation פסיכולוגי.אם hiccup לא נעלם במשך זמן רב, מומלץ להתייעץ עם רופא אשר ימצאו את הסיבה להופעתה יהיה לרשום את הטיפול המתאים.
כיצד להיפטר במהירות שיהוקים
לפני קריאת הטיפים הבאים, לנסות כלי פשוט למדי אבל יעיל מאוד.התברר כי זה עוזר גם במקרים שבהם כל שיטות אחרות ניסה היו חסרי אונים.
אז, כף של חרדל, יוצקים קצת חומץ, לערבב את כל זה לשמן את דייסה וכתוצאה מכך עם שליש הלשון.עכשיו להחזיק במשך כמה דקות, ואז פשוט לשטוף את חלל הפה עם מים חמים.כלי כזה יש רכוש מסיח ומרגיז.בנוסף, החרדל משחרר פרכוסים, ומכאן שיהוקים.
אם כלי זה לא עוזר, נסה את אחד הטיפים הבאים.רובם די יעיל להסיר במהירות שיהוקים:
- לאכול משהו חמוץ או מריר.כאשר מערכת העיכול מקבל משהו יוצא דופן יוצא דופן, יש היעלמות של עוויתות נשימה.לא יודע מה לקחת?אתה יכול לבלוע כפית של חומץ או למצוץ חתיכה קטנה של לימון.
- ניתן לנסות להסיר את הגיהוץ במים רגילים.כדי לעשות זאת, אתה צריך לשתות כוס מים קרים לגימה קטנה.לכן, מן החלק התחתון של הלוע, כל שרידי המזון נשטפים, ואת ההשפעה המרגיזה שלהם אפשרי על העצב מסולק.
- נסה להסיר את ההיקופ בשיטת הרפלקס.כלומר, לשים את האצבע על הגרון שלך כאילו אתה רוצה לגרום להקאה.אבל למעשה, לא להביא את הפעולות שלך לגמר, אחרת אתה פשוט להפריע את קצב קבוע של שיהוק.
- לשתות מים על ידי כיפוף.הוא האמין כי שיהוק יהיה מהיר יותר.להישען מעל הכיור, לדחוף את הזכוכית רחוק ממך ולהתחיל לשתות בתנוחה זו.
- יוצקים מעט סוכר על בסיס הלשון ולבלוע אותו.ואתה יכול לשתות קצת בירה, להוסיף כפית סוכר ולשתות אותה.
- החזק את הלשון.ובפעם הבאה, כאשר אתה מבין כי שיהוקים הם משדלת למעלה, לפתוח את הפה רחב יותר, לתפוס את הלשון, למשוך אותו מעט להחזיק אותו במשך כמה שניות.
- האם ידעת כי כאשר אתה מתחיל לנסות להסיר את שיהוקים, אתה מפעיל קבוצה של שרירים אחרים, כך עוויתות להיעלם?
- פתאום להפחיד את האדם שיהוק.הוא האמין כי כזה בדרך לא נעימה מאוד משחרר היטב שיהוק.
- אתה יכול לנסות את הדרך העממית עם חוט.שיטה זו הופיעה בטקסס, שבה שיהוקים נקטעים פשוט על ידי קשירת חוט אדום או בד סביב ראשו של האדם.זה רק כדי לקשור את זה הכרחי על גשר האף.אולי hiccups הם איבדו בגלל העברת תשומת הלב החוט עצמו, כי כאשר להיפטר עוויתות, הסחת דעת היא הדרך הטובה ביותר "לרפא".
אם אחרי כל שיהוק לעשות לא חושב לסגת, והכל גם נמשכת, אתה יכול לבצע תרגיל כזה.עצור את נשימתך, בעת ובעונה אחת, חבר את האצבעות הקטנות של שתי הידיים עם האגודלים.לכן, תקבל שתי צלצולים.שמור את הידיים במצב זה עד שיהוק נעלם.
אם השיהוק הפך לכואב וממושך, יש ליישם שיטה זו של רפואה עממית: לשכב על המיטה, להירגע עד למקסימום ולשים טיח חרדל "כפית".
במקביל, ניתן להשתמש בעצה של מרפאים מזרחיים אשר ממליצים לחיצה קלה על נקודות פעילות "מתחת לכף" עם האמה האמצעית שלהם.חזור על פעולה זו לפחות חמש פעמים.
כדי להיפטר שיהוקים בבית, אתה יכול לעשות את התרגיל: הרגליים הן רוחב הכתף בנפרד, הידיים מקופלות מאחורי הגב.לנשום דרך האף שלך, ואז עם מאמץ להרים את הידיים למעלה.להשעות רק רגע נשימה, ואז דרך הפה לעשות נשיפה עמוקה.לחזור על התרגיל שלוש פעמים, ואפילו שיהוקים עקשן ביותר חייב לעבור.
אם הניסיונות להסיר את שיהוקים לא הצליחו, רק לנסות להירגע.לאחר שניסית לדכא עווית, אתה רק לסנן את הסרעפת, ולכן, לסבך את המצב שלך.
כיצד להתמודד עם שיהוקים
למרבה הצער, למרות ההישגים העצומים בתחום הרפואה, במשך שנים רבות, ולא נמצא אחד מתאים לכל טיפול שיהוקים.אבל אל תדאג יותר מדי על אלה עוויתות קלות, כי יש כמה דרכים לפתור את הבעיה.הדרך הקלה ביותר להיפטר שיהוקים היא על ידי distracting את תשומת הלב של האדם hiccup, או על ידי עיכוב נשימה( כגון טכניקות נשימה).לרוב זה די והותר.
אבל אם hiccup לא עבר, לפעמים אתה צריך להישמע אזעקה.זה נדיר, אבל זה קורה כי עוויתות עולה כי יש הפרעה מסוימת בגוף, והוא צריך ללכת לרופא ולעבור את הבדיקה הנדרשת.איך אתה יכול להבין מה בדיוק במקרה שלך הגיע הזמן ללכת לרופא?
ישנם תסמינים כאלה:
- משך hiccoughs הוא יותר משעה;
- שיהוקים מופיעים מספר פעמים בשבוע או אפילו מספר פעמים ביום;
- בנוסף שיהוקים, יש לך כאבים בחזה, הפרה של רפלקס בליעה וצרבת.
אם השיהוק מתרחש לעיתים קרובות מאוד והתקפים שלה ארוכים מספיק, הרופא שלך עשוי לשלוח אותך לבדיקה כדי לראות אם יש חסימה של הוושט.כדי למנוע שיהוקים המתרחשת עם קנאה מעוררת קנאה ואינה קשורה לחסימות מכאניות של הוושט, אתה יכול להיות prescribed תרופות מסוימות.