הגדלת חסינות של תרופות עממיות - כיצד לשפר

אם אתה לא אוהב להיות חולה, אז אתה צריך חסינות חזקה.במאמר זה, נדבר על שיפור חסינות של תרופות עממיות למבוגרים וילדים.

כמובן, כאשר אתה תופס שפעת או קר, אתה יכול פשוט לשתות קומץ קטן של תרופות מודרניות, כה נרחב שפורסם בימינו בתקשורת, וללכת לעבודה.אבל אל תשכחו כי:

• הראשון, אתה עדיין יהיה חולה( "בטיפול" יבטל את הסימפטומים ולא את הזיהום) ואתה להתמודד עם סיבוכים שונים( למשל, לב);
• שנית, אתה תהפוך מוביל מעולה של המחלה, אשר אתה תהיה אמר ענק "תודה!" חברות התרופות שמכר לקורבנות לך אנשים מנה נוספת של "רפואה".

באופן אידיאלי, אתה צריך רק whittle 5-7 ימים בבית, לוקח תרופות בהחלט על פי מרשם של הרופא, לכל המאוחר, הגבלת את עצמך תרופות עממיות.אבל זה אפילו יותר טוב אם אתה לא חולה בכלל, כי היום זה לא לכולם ולא תמיד.כדי להבין את הסיבות אשר הגוף נותן "כישלון", ואתה מוצא את עצמך עם חום, נזלת או שיעול, יש צורך להבין, קודם כל, עם הרעיון של "חסינות".סיבות

על הירידה של חסינות

אם אתה מסתכל על האנציקלופדיה, אתה יכול למצוא שם את ההגדרה הבאה של חסינות: הוא התנגדות, עמידות לזיהום.עם זאת, לא חושב החסינות היא איזה סוג של חומר נוצר בגוף שלנו( או נלקח בצורה של תוספי ויטמין).למעשה, "חסינות" היא שם נפוץ לתוצאה של הפעילות של המערכת החיסונית של הגוף, אשר בתורו הוא סוג של שירות אבטחה עבור הגוף שלנו עם "תאים עובדים" שונים.בתהליך של יצירת לוחמים עם זיהום, מח העצם האדומה, תימוס, בלוטות הלימפה ואת הטחול מעורבים.

שלנו איתכם את "שירות הביטחון"( חסינות) יש כמה שכבות של הגנה חדירה של זיהום( וירוסים וחיידקים):

1. הראשון לקרב לבוא לפני השטח מחסומים( פיזית) - מערכות של הגוף במגע ישיר עם הסביבה שלנו: שערות
   
   • -קוריזיזה על קירות קנה הנשימה( הם אינם מאפשרים לחומרים זרים להיכנס לריאות);
   • דמעות;
   • ריר של מערכות נשימה ומערכת העיכול( זה משותק "אויבים");חומרים מיקרוביאלית
   • מופרשים על ידי העור( לצערי אנשים היום אוהבים "לנקות" את העור עם מוצרי קוסמטיקה טרנדי, עוזר ובכך את הזיהום להתגנב לתוך הגוף שלך);
   • חומצה הידרוכלורית בבטן וכדומה.
2. להלן מערכות החירום של הגוף - שיעול, הקאות, התעטשות ואפילו שלשולים.אם הזיהום הצליח לפרוץ, "העובדים" של המערכת החיסונית המולדת נשלחים להרוס אותו( הוא מאוחסן בגוף שלנו במהלך תקופת ההתפתחות תוך רחמית).
3. האחרון נכנס הלוחמים פעולה שנרכשו עבור ההגנה החיסונית החיים שלנו - לפחות פעם אחת בחיים שלו מתמודדים עם אם זיהום אחר, חנויות הגוף( לצמיתות או לתקופה שצוינה), כפי שהיא לנצח, ואם יש צורך, יוצרות תאי הגנה מיוחדת ספציפי "אויב".כיצד לעזור

חסינות מתעכבת או מערכת חיסונית כרונית בהדרגה צורכת כל העתודות שלה כדי ליצור-לוחמי תא( ומספרם פוחת, ואת האיכות - המידרדר).התאים המגנים על האורגניזם שלנו מפני זיהום הם גליקופרוטאינים, הדורשים חומצות אמינו שונות וסוכרים ליצור.לכן תרופות עממיות להגדיל חסינות כוללת בעיקר "משלוח" לגוף של חומרים אלה( ועדיף בכל ימות השנה, אך בלי קנאות ושחרור הקצוות).כמה מתכונים לשיפור חסינות על ידי תרופות עממיות:

• לגוון את התזונה שלך( במיוחד בחורף ובאביב) יומי אכילת פחמימות( ירקות, פירות ופירות יער), אשר מייצגים סוכרים שונים.העיקר לא לדאוג לארוחת פחמימה אחת - מתיחת אכילת פרות וירקות במנות קטנות במשך היום כולו;
• לאכול "הכל בזמנו" מנסה לאכול ירקות ופירות כפי שהם מבשילים( בחורף לכלול בתזונה, "אקזוטיים" - מנדרינות, לימונים, אשכוליות, וכו ');
• לא לשכוח חומצות אמינו - הם נמצאים בשר, דגים, ביצים, חלב, תירס, פטריות, אגוזים, קטניות;
• צנוברים לשמור או לשחזר מגוף עייף ידי "טובים" שונים: צנוברים, שום, בצל ובצל ירוק, דבש, חמוצים שונים, מיצים טריים( כל אכל טוב כרצונו ולא מאונס).

אבל עם עשבי תיבול צריך להיות יותר זהיר.העובדה חיובים "נקי" רק כדי לשפר את המערכת החיסונית, אתה לא תמצא בספרייה( כל עשב עדיין לבצע כמה עבודות נוספות).לכן, עדיף להתייעץ עם הרבליסט מקצועי, אשר יעזור לבחור את המינון והרכב זכות להאיץ את הטיפול במחלה, תוך תמיכה במערכת החיסונית של הגוף שלך.