כיצד ניתן להגן על עצמך מפני מחלות?

הנסיך Parfeny Engalycheva טיפי קיסר אלכסנדר הראשון

היות מקורו של כל המחלה שייכת שני תנאים: הסיבה שהוא מייצר, ואת היכולת של הגוף לייצר השופטים, אז יש רק שתי דרכים להגן על עצמם מפני מחלות, או להסיר את הפרשות אותו הגורם, או לקחת מהגוף של היכולת הזו.כל מדעי הרפואה וכל שיטות הבטיחות מבוססים על זה.השיטה הראשונה, וזה בלשון הנפוצה ביותר, הוא אמין מאוד: על היותו בחיים אזרחיים וחיבורו, אנחנו לא יכולים להימנע מכל הגורמים למחלה, וככל יהפוך הוסרו מהם, חזק הם יפעלו אם הם קורים כאשר אנחנו מבינים.

אז הרבה יותר טוב ויותר באמת דרך אחרת: כדי למנוע את הסיבות הכואבות, להתחייב גופו להם רגישות.הסיבות העיקריות

של המחלה, אשר אתה צריך לחפש הם: חריגות אוכל ושתייה, מתינות בכל הנוגע להנאה של אהבה גופנית, הרבה סמוקות או קירור או מעבר מהיר ממקום אחד למשנהו.תשוקות, לחץ נפשי מוגזם, שינה ארוכה מאוד או לא מספקת, תנועות מעוכבות מתעכבות, רעלים.

כדי להפוך את הגוף חסין מפני הסיבות הרחבות, אני מציע את האמצעים הבאים: ראשית, הנשימה היומית של אוויר צח.יומי obekivanie ו לשטוף את כל הגוף עם מים קרים, לשפשף את הגוף ואת תרגילי התעמלות.

קצת חופש וקלות בדרך החיים, זה לא קשר נהדר הרגלים עבור: konam.בגלל סטייה קטנה מן ההרגלים והחוקים מוביל מחלה.

עיקר - לדעת מיקום הכואב במיוחד שלהם, וסדר או להרוס אותו, או לפטר במקרים של מרת המחלה.כל אחד צריך לעקוב אחר הכללים של הדיאטה, אם לשפוט לפי הטבועה לו הסדר אחד למחלה מסוימת.אני מייעץ לכולם לתת את עצמם לרופא.אבל רופא סביר, נבון וחושב הוא זקוק לכך.

זאת בורי רפואה צריך להוביל למדינה לדבר על נטיות חולניות של הגוף שלך על הדברים אלה מצביעים על האמצעים הבאים:

1. רואה את הנטייה התורשתית.אם המחלות היו נטועות בהורים, אז יש גם לחשוד את הנטייה אליהם.עם זאת, דיאטה הגון, זה לא יכול להיות מותר לפני הופכת מחלה אמיתית.

2. ההכשרה הראשונה יכול לייצר נטייה כואבת, במיוחד בתוכן החום, שממנו יש נטייה לרפיון זעת עור, מה שמוביל תמיד להתקפים ראומטיים.

3. כמו כן, מבנה הגוף יכול להיות כמה מחלות.למי יש טחנה גבוהה ודקה, צוואר ארוך ודק, חזה שטוח, כתפיים בולטות בצורת כנפיים;שגדל מהר מאוד, החשש ביותר הוא הצריכה, במיוחד לפני גיל שלושים.מי גוץ טחנה וראש גדול, עבה, עם sheeyu הקצר, כך נראה שקע בין כתפיו, יש לו הסדר להשפיע ויש להימנע מכל דבר שעלול להוות סיבה.

4. חקור את המזג שלך.אם זה sanguine או choleric, אז אתה נוטה מחלות דלקתיות;וכאשר הוא פלגמטי או מלנכולי, במקרה כזה היזהרו ממחלות ארוכות טווח או עצבים.

5. גם האקלים הדיור יכול לתרום למחלות.אם הם רטובים וקרים, הנטייה לייצר חום לסירוגין עצב mokrotnym, מחלת lomotnoy ו שיגרון.

6. אבל במיוחד אתה צריך לשים לב לחלק החלש ביותר.כלומר, לכל אדם יש צד חלש פיזית, ומחלות הן הסיכוי הטוב ביותר לתקוף.שימו לב למקום שבו הזעזועים הרגשיים או התשוקה החזקה משפיעים על הטבע שלכם, יהיה החלק החלש ביותר.אם הם מיד לעורר שיעול ותפר בחזה - ואז הריאות;וכאשר הם מייצרים כבד בבטן, בחילות, הקאות - ואז את הבטן.דייל לראות לאן פעולות רזה של חוויות כואבות אחרות, למשל. הפעולה של קר, שחון-tion, תנועה כבדה, וכו 'אם המשפחה תמיד סובל חזה, זה יהיה החלק החלש.לא פחות חשוב לציין, אשר מקבל את השאיפה החזקה של דם ומיצים, המהווה חלק של הגוף הוא יותר אדום החם

כל, וזה זעות מאוד חזק, אפילו בתקופה שבה הגוף כולו bshaet ביובש, היכולת כזאת תופסת את המחלה כולה.ניתן גם לטעון כי חלק מן הגוף, בשימוש חזק ומתוח, הופך להיות חלש;למשל: ב מלומדים עמוקים - המוח, זמרים - גרון, מן טרפיו - בבטן, וכו '