כאב ראש ממתח( HDN) - גורם, תסמינים וטיפול.MF.

ממתח כאב ראש

( TTH) - כאב הראש השכיח ביותר.

מונוטוני, דחיסה, סחיט, הידוק, משעמם, דיפוזי, דו צדדי, "כמו החישוק משך יחדיו", "כמו חבישת קסדה", "האחוזה" קל עד מתון, מלווה עצבנות, עצבנות, עייפות, חולשה, עייפות, הפרעות שינהואת התיאבון, רגישות מוגברת לרעשים פתאומיים אור בהיר - זה "מחמאות" על זה - מתח ראש.כאבי ראש ממתח כפופים לכל קבוצות הגיל של האוכלוסייה, אפילו הילדים הם קצת יותר לסבול אישה.סיבות

ראש מתח

טרדות HDN מתפתחת כאשר מתח נפשי כתוצאה מלחץ כרוני וכתוצאה מכך של מתח שרירים ממושך.מתח שרירים קשור לעתים קרובות עם פוזה מקצועית - תקופות הממושכות של ישיבה מול המחשב, נהיגה במכונית, בעבודה הקשורה לחץ בעיניים ארוכות, למשל, עם פרטים קטנים( תופרות, שענים, צורף, ציוד אלקטרוני לאספנים. ..), תצפית מתמדת של מסכי וידאו.תנוחה לא נוחה במהלך השינה יכולה גם לגרום כאבי ראש ומתח.במנגנון של HDN מוגדר המתח של שרירי הצוואר, שרירי העין, השרירים של fascia הקרקפת - "מתח שרירים" מה שנקרא

לטווח ארוך בשימוש במשככי כאבים ותרופות הרגעה תורמת להתפתחות כאב ראש כרוני.בחיים האמיתיים, כל הגורמים הללו משולבים לעתים קרובות.כאבי ראש

חיזוק יכול להיות מופעל על ידי מתח נפשי, שינוי מזג האוויר, רוח חזקה, רעב, עבודה בחדר מחניק, עייפות מנטלית ופיזית, עבודה בלילה, יציבה פסולה בעת שישבה, צריכת אלכוהול.

בפתוגנזה של כאב ראש ממתח לידי ביטוי:

- התכווצות טוניק של השרירים, כמו איסכמיה יחידת המתנע, בצקת, אלקטרוליט ושינויים ביוכימיים שיובילו לידי עווית של כלי הדם ומגביר את הכאב,
- הפרעות במנגנון המרכזי של כאב כרוני - סף כאב מופחת, serotonergic כישלוןמערכות כשל בתפקוד מערכת antinociceptive,
- דיכאון.

«כאב התנהגות" - תגובות התנהגותיות מטופלות על כאב כרוני - המפרות של תהליכי ההסתגלות להחריף את הכאב.נוירונים להופיע עם רגישות מוגברת מנגנון הבלימה מספקת במבנים במוח, שבו עיבוד של nociceptive( כאב) מידע( פרונטלי האונה הטמפורלית, חלק mediobasal שלהם והמערכת הלימבית).

בפיתוח כאב ראש מסוג מתח כרוני שחשוב מערכת תקלה antinociceptive לבין קשיי הסתגלות פסיכו כתוצאה התנהגותיות, תגובות אישיות, רגשיות של הגוף ברמה של מנגנונים הנוירוטרנסמיטר.מערכת antinociceptive

- מנגנון משכך כאבים נוירואנדוקריניים.על ידי הפחתת הסף של קולטני כאב גירויים רגילים נתפסים כואב.אולי את תחושת כאב ללא פולסים פתולוגי מן קולטני החישה, ובשל הופעת המוקדים של נוירונים נרגשים - "גנרטורים עירור פתולוגי משופרים" במוח.חוסר תפקוד של מערכת antinociceptive מתבטא בהפחתת ההשפעה המעכבת יורדת על נוירונים המקבלים וביצוע זרמים חושיים nociceptive.לכן זה מופרע כמו תפיסת כאב, ואת האחזקה שלה, עיבוד ותגובה אליו - העיכוב שלה.מתווכים מפתח

מערכת משכך כאבים:

- נוירופפטידים אופיום - והאנקפלינים ויש אנדורפינים דמיון כימי עם משככי כאבים נרקוטיים,

- אמינים ביוגניים מיוצר על ידי נוירונים serotonergic ו noradrenergic - להשפיע על תפיסת הכאב כמו תרופות טריציקליות.

מתברר כי הגוף עצמו מייצר משככי כאבים.עם הפתולוגיה, מנגנון זה שבור או לא עובד מספיק.תחת לחץ נפשי, עייפות, תנאים פסיכולוגיים של שליטה בכאב מופחתת בכל הרמות לטיפול דחפי כאב.איתותים חלשים משרירים מתוחים נתפסים כואבים בצורה לא מספקת.המראה של נוירונים היפראקטיביים מוביל להתפתחות של כאב כרוני.דיכאון מחריף הפרעות אלה ברמה של תהליכים ביוכימיים הנוירוטרנסמיטר ותומך כאב.

תסמינים של כאבי ראש מתח

הבחנה תפקוד כאב ראש ממתח שרירי perikranialnyh וללא שילוב כזה.

בהתאם המשך ותדירות כאבי הראש מסווג - כאב ראש מסוג מתח אפיזודי כרוני.
כאב ראש שנמשך 30 דקות עד 7 ימים שבועיים בחודש, ו 6 חודשים בשנה - מהווה כאב ראש אפיזודי.זה נצפה לעתים קרובות יותר - עד 80% מכל סוגי כאבי ראש.
כאב הראש נמשך יותר 2 שבועות במהלך החודש, ו יותר משישה חודשים בשנה - כאב ראש כרוני.כאב ראש

אפיזודי בדרך כלל פחות אינטנסיבי, לעתים קרובות מלווה בהפרעות חרדה, היא מתרחשת לאחר רגעים מעוררי - מתח חזותי או נפשי ארוך, בתנוחות לא נוחות.כאב ראש כרוני - כמעט מדי יום, לא עוצרים, מונוטוני, זה לא משנה מן הלחץ, אינטנסיבי, מלווה את התפתחות דיכאון, הפגנתי, שינויים אישיות פרנואידית, פעילות חברתית לקוי.ממתח כאב ראש

מלווה לא בבחילות והקאות, אין פיגועים, יש לו אופי פועם.

כאשר כאב הראש צריך לראות רופא - המשפחה, המטפל, נוירולוג.

Obsdeovanie עם

מתח כאפאליך הכאב בבדיקה התגלה בשריר הטרפז מתח ורגישות מוגברת של שרירי הצוואר, עמוד השדרה ליד חוליות עמוד השדרה הצווארי נקודות החזה ולא תסמינים נוירולוגיים המוקד.אם כאב ראש המתח אינו מלווה perikranialnyh כאבי שרירים, זה נחשב כמו פסיכוגני.לעיתים קרובות, כאב ראש מסוג מתח מלווה בהפרעות הפסיכו - חרדה ודיכאון, מתח קדם וסתית, חולשה, הפרעות פסיכו-צומח - תנודות בלחץ הדם, טכיקרדיה, קוצר נשימה, התקפי פאניקה.ראשי

בדיקה מקיפה יש צורך לכלול נזק מוחי אורגני.הם יכולים להיות מוקצית הדמיה בתהודת מחשב מגנטית, רנטגן או הדמיה בעמוד שדרה הצווארי, electroencephalography( עם התעלפות), עורקים ראשיים דופלר, בדיקות עיניים, פנימאי, otolaryngologist, לאבחון במעבדה - ספירת דם מלאה, סוכר בדם, ניתוחי ביוכימיים( כאן בנפרדבהתאם לזיהויים סומטיים שזוהו).תוצאות הבדיקה הפסיכולוגית תורמות לבחירה נאותה של טיפול בחולה מסוים.

דיפרנציאלי אבחנה:

- אבחון של סוג של כאב ראש,
- מחלה נוירולוגית אורגנית,
- מחלות סומטיות שבו כאב ראש - אחד התסמינים.מתח טיפול

טרדות טיפול

של כאב ראש מהמתח מיועד psihalgichesky, myofascial ו גורם cervicogenic.משמש לטיפול בשיטות חשיפה פרמקולוגיות ולא רפואיות.

להפגת כאב הראש מומלץ להשתמש עיסוי ראש צוואר רחם וכן צווארון אזור, פוסט-איזומטרי הרפיה, אקופרסורה, דיקור, צריכה קצרה של משככי כאבים.תוצאות טובות בטיפול בכאבי ראש כרוניים מעניקות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי.

מסז תחת מתח כאבי ראש

Samomassazh

אקמול רוב כאבי ראש השימוש, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות( איבופרופן) וההכנות השילוב שלהם עם קודאין, phenobarbital, קפאין, ואולי בשילוב עם כדורי הרגעה.חשוב לזכור כי שימוש ממושך במשככי כאבים ותרופות הרגעה abuzusnoy לגרום לכאבי ראש.

כאב ראש

המניעה למניעת כאב הראש מומלץ לייעל את האופן היום, תנאי עבודה ובילוי, תרגילים פיסיים, נהלי מים, יישום המלצות פרט נוירולוגיה שדרה, נוירולוג ופסיכותרפיסט, פיזיותרפיה, פסיכותרפיה, ארומתרפיה, כירופרקטיקה, טיפול ספא.מתוך הכנות תרופתיות המשמשות להרפיית שרירים( sirdalud, Mydocalmum) ונוגדי דיכאון.הטיפול נבחר בנפרד!תרופות נוגדות דיכאון שקבעו הרופא לאור תופעות לוואי אפשריות ואת הצורך בשימוש לטווח ארוך - לפחות 6 חודשים עם עלייה הדרגתית הוריד מינון עוקב.

אפקט משכך כאבים של תרופות נוגדות דיכאון הוא, ראשית, ההשפעה מושגת באמצעות היחלשות של דיכאון;שנית, הם משפרים את פעולתם של חומרים משככי כאבים אקסוגניים ואנדוגניים כאחד;שלישית, תרופות נוגדות דיכאון מפעילות מערכות נוגדות-גדילה יורדות.אפילו אפקט משכך כאבים מתרחשת במינונים נמוכים יותר, מהר יותר מאשר נוגדי דיכאון.

ב asthenization להחיל nootropics, ויטמינים של קבוצה B, ההכנות של מגנזיום.

יציבה נכונה בעת ישיבה .

של הרופא התייעצות בנושא כאב ראש מתח:

שאלה של : מה זה כאב ראש abusural?
תשובה: עם שימוש ממושך או תכוף של משככי כאבים, הרגעה( עד 15 ימים בחודש במשך 3 חודשים), התמכרות מתפתחת, ותרופות כאב עצמם לגרום כאב ראש.זה נקרא abusus.לכן, אי אפשר לקחת משככי כאבים לעתים קרובות במשך זמן רב ללא שליטה."התעללות" היא התעללות.

נוירולוג דוקטור קובזה