Quali erbe aiutano a perdere peso, come rendere efficaci infusi per la perdita di peso

Combattere chili di troppo è una vera sfida. Ha creato un sacco di diversi modi per perdere peso, ma, come si è scoperto, solo un insieme di misure, piuttosto che tentativi di combattere realmente efficace contro l'obesità unilaterale. Uno dei componenti di questo complesso è la fitoterapia. Nell'articolo considereremo quali erbe aiutano a perdere peso. Metodo

delle azioni erbe del Gruppo

erbe che aiutano a perdere peso, in base al principio di azione nel corpo umano possono essere suddivisi in quattro gruppi:

1. Lassativi - l'azione diretta a purgazione. Tali piante includono spinoso, rosmarino, zenzero, senna. Diuretici
2. - Promuovono la rimozione del fluido dal corpo. Questo include bardana grande, mirtilli rossi.
3. Le erbe anoressiche sono un appetito sordo. Alteyny root, spirulina, semi di lino si adattano perfettamente a questo compito.
4. Erbe - i bruciatori di calorie ti aiuteranno a consumare più energia immagazzinata sotto forma di depositi di grasso. Tali erbe si trovano in molte casalinghe: anice, aneto, cumino.

Va notato che questa divisione è molto condizionale, perché molte piante hanno diverse direzioni di influenza.avvertenze

e controindicazioni per l'uso di erbe

scoperto che cosa erbe contribuiscono alla perdita di peso, non fretta di prendere tutto in una volta.

Innanzitutto, sono tutte le stesse piante medicinali che hanno effetti collaterali e controindicazioni. Non possono essere assunti durante la gravidanza e le persone che sono allergiche a queste specie di piante. Ci sono una serie di limitazioni nell'uso delle malattie cardiovascolari, della cistifellea, dei reni, del tratto gastrointestinale.

In secondo luogo, questo è un fenomeno pericoloso, come dipendenza. A lungo termine, l'uso incontrollato di queste erbe insegna autorità "pigro", perché ciò che fare il lavoro, se qualcuno ha già appagante, soprattutto quando si riferisce al diuretico e lassativo.

Prima di usare questo farmaco, consultare il medico.

Dose giornaliera di erbe - fino a un bicchiere e mezzo, divisa in tre dosi, sotto forma di brodi caldi e infusi.

Perdere peso con l'aiuto del infuso di erbe raccolte per conto proprio, è rischioso, dal momento che è necessario saper ben versato in erbe, dal momento che molte specie sono molto simili tra loro. Inoltre, è importante raccogliere piante in aree ecologicamente pulite. Pertanto, l'opzione ideale è acquistare le tasse necessarie in farmacia.

Erbe dimagranti

Cabbage alghe di mare - è una pianta acquatica che prendono in cibo sotto forma di insalate, antipasti, nonché sulla base dei suoi estratti vengono prodotte varie formulazioni farmaceutiche in forma di tinture, pillole o addirittura compresse. La Laminaria dona un lieve effetto lassativo, favorisce la pulizia dell'intestino, accelera i processi metabolici nel corpo, riduce la fame. Questo è quasi uno strumento ideale, tranne uno - non tutti lo amano. L'erba di erba medica

viene coltivata principalmente per l'alimentazione animale, ma agendo come diuretico, aiuterà a far fronte ai chilogrammi in eccesso.

Promuove l'accelerazione della scissione della radice dei grassi di una pianta come il dente di leone.

Un'altra radice con un'azione simile è la radice della tazza. Inoltre, ha un effetto lassativo e diuretico, riduce l'appetito. Questo rimedio dovrebbe essere preso sotto forma di decotti, dal momento che affinché la pianta rinunci alle sue sostanze, deve essere bollito. L'ortica

viene utilizzata sia in forma fresca in insalate e zuppe, sia sotto forma di brodi. In qualsiasi forma non puoi usarlo durante la gravidanza, può provocare aborto spontaneo o parto prematuro.

I frutti di finocchio devono essere assunti in combinazione con altre erbe, ad esempio l'ortica. La sua azione principale è quella di opacizzare la fame, ma è anche un debole diuretico.

Spesso trovato in vari tè per la foglia di senna dimagrante o, come viene anche chiamato, foglia di alessandria. Ha un pronunciato effetto lassativo, stimola la peristalsi intestinale, accelera la disgregazione dei grassi.

Una delle sostanze più popolari ora è Garcinia. Un sacco di fondi, che includono questa pianta, possono essere trovati nelle farmacie. Riduce l'appetito, rafforza l'immunità e, soprattutto, blocca il riempimento delle cellule adipose con i lipidi.

Abbiamo esaminato le erbe più efficaci per una rapida perdita di peso, ma ce ne sono sicuramente di più.Se si decide di utilizzare i metodi di fitoterapia nel processo di perdita di peso, quindi utilizzare diversi tipi di erbe di diverse azioni nella raccolta per ottenere l'effetto migliore. Assicurati prima di non essere allergico ad alcune piante. Selezione video