Dieta liquida

dieta liquida - un ottimo modo,consentendo una - due settimane senza fame agonizzante rimuovere chili in eccesso, completamente pulito l'intestino e portare il corpo dalle tossine nocive.

dieta liquida Essenza sistema ^

Alla base della dieta liquida è l'uso di alimenti ipocalorici in forma liquida e acqua. Che l'acqua è il modo più veloce ed efficace per perdere peso, e il cibo liquido per ridurre al minimo l'assunzione di calorie, perfettamente soddisfa la fame, e permette al corpo di spendere meno tempo ed energia per digerirlo.

Inoltre, durante la perdita di peso liquido dieta stomaco inizia gradualmente a diminuire, che non solo in seguito utilizzare una piccola quantità di cibo, ma anche rendere il lavoro più intensamente altri organi.vantaggi

di metodi dietetici liquidi:

• non sentiva una fame debilitante;corpo
• e l'intestino sono completamente cancellati;Per
• 1 - 2 settimane di dieta quantità di perdita di peso superiore a 4 - 6 kg;
• tollerato molto facilmente;
• conserva l'attività fisica normale e di buon umore;corpo
• gradualmente si satura di sostanze utili.

L'unico inconveniente di questo sistema è la sua squilibrio di potere. Inoltre, la sua osservanza non è tempo molto comodo per la gente occupata. Ecco perché è meglio attenersi ad un liquido metodi dieta durante le vacanze.

dieta liquida rigorosamente controindicato in presenza di fegato, rene, cuore e intestino. La regola principale da seguire in un dato sistema di approvvigionamento alimentare, la dieta rigorosa, in assenza di liquidi alimentari e bere solidi permesso ogni 50 - 60 minuti.

dieta liquida: Informazioni sui menu e le ricette stelle ^ menù giornaliero

dovrebbe consistere di bevande vegetali, succhi di frutta, pollo e brodo vegetale senza sale, latte e latticini, caffè senza zucchero e tè, brodi e composte. La dieta liquida è progettato per pulizia escrezione supplementare quattro o più chilogrammi e sostanze nocive intasamento del corpo.

Questa dieta ha le sue sfumature e modi di brodi e succhi di cottura: fluido

• deve essere consumato ogni ora nella quantità di 200 grammi;Pub
• spremuto ortaggi o frutta, devono essere diluiti con acqua in un rapporto di 3: 1;ricetta
• di brodo di pollo 400 - 500 g di lavaggio pollo e posizionare un contenitore con due litri di acqua. Durante il brodo bollente, rimuovere la schiuma e cuocere per altri 60 minuti. Facoltativamente, aggiungere la carota tagliata a pezzi e le erbe aromatiche( prezzemolo, erba cipollina e aneto).Successivamente, il brodo deve essere preparato a filtrare.

menù Campione sistema alimentare dieta includono:

• 8:00 - decotto di avena, di riso o di fiocchi d'avena;
• 9:00 - Composta di albicocche;
• 10:00 - tè verde caldo;
• 11:00 - zucca o bevanda carota;
• 12:00 - latte o yogurt 1% di bere;
• 13:00 - bollito di acqua calda;
• 14:00 - succo di bacche;
• 15:00 - brodo di parti di pollo magro;
• 16:00 - caffè;
• 17:00 - una bevanda a base di frutta;
• 18:00 - brodo vegetale;
• 19:00 - latte;
• 20:00 - succo di pomodoro;
• 21:00 - bollito l'acqua calda.

liquido dieta

Angelina Jolie Angelina Jolie dieta liquida ha aiutata a mettersi in perfetta forma dopo la gravidanza. La sua essenza è in uso quotidiano entro 3 settimane di verdure e pollo brodi, tisane, bevande di frutta e bevande bacche fresche. Inoltre, settimane dietetiche seguite da allenamento quotidiano e intenso fisico. Così, il film diva di Hollywood ha dato il via con successo 10 kg e ha portato la sua figura in perfette condizioni.

dieta liquida Adriana Lima

La dieta è molto efficace in termini di perdita di peso, ma è considerato abbastanza estreme e può provocare lesioni. Nella dieta di nove giorni il modello conosciuto include solo cocktail a basso contenuto calorico di acqua e proteine. Aderire a tale tecnica alimentare è auspicabile solo in casi estremamente rari, ad esempio, prima di un evento molto importante.

, vero e proprio consiglio sottile e medici su un metodo dieta liquida ^

risultati dieta liquida - sbarazzarsi delle aggiuntivi 4 kg o più, lo scarico del corpo dalle tossine accumulate, miglioramento della salute e delle unghie, capelli e pelle. Al fine di perdere peso non ha deciso di tornare, è necessario seguire con competenza l'uscita dalla dieta.

Dopo il completamento di un programma di dieta di due settimane, è necessario rispettare una determinata dieta per i prossimi quattro giorni. La corretta via d'uscita dopo una dieta è necessaria per consolidare il risultato e non causare danni alla salute.

Prima di tutto, vale la pena usare biscotti, prodotti dolci e cibi fritti. Il menu di esempio su come lasciare il metodo dietetico può essere il seguente:

Monday

• Colazione: purè di cavolo e un bicchiere di kefir;
• Pranzo: carota media, cotta e passata attraverso una grattugia fine, succo d'arancia;
• Lunch: succo di bacche, purea di pera;
• Snack: zuppa di verdure, decotto alle erbe;Cena: purè di patate con purè di zucca, kefir.

Martedì

• Prima colazione: verdure in umido, qualsiasi insalata, kefir;Pranzo
• : 1% di yogurt da bere - 250 g;
• Lunch: bere dagli agrumi, stufato di verdure;
• Snack: succo di mirtillo o fragola, macedonia di frutta;Cena
• : tè, insalata, barbabietole, cipolle verdi e carote.

Mercoledì

• Colazione: porridge di latte liquido( miglio o grano saraceno), brodo vegetale;
• Pranzo: composta di albicocche, insalata di verdure tritata finemente;
• Pranzo: latte, zuppa di funghi vegetali;Snack
• : zuppa di pollo;Cena
• : ryazhenka, stufato di verdure, insalata di barbabietole o carote.

Giovedi

• Colazione: succo di bacche, farina d'avena con aggiunta di albicocche secche, prugne, uva passa;
• Lunch: purea di mele, composta di albicocche;
• Pranzo: un pezzo di pesce magro, purè di patate, 50 grammi di pane di segale, composta;Snack
• : cocktail di frutta;
• Cena: zuppa di pollo, insalata e verdure, caffè.

Le recensioni sulla dieta liquida di donne che perdono peso con questo metodo sono abbastanza positive. Inoltre, tutti hanno notato che durante le due settimane non solo hanno facilitato il peso facilmente, ma anche non hanno avvertito la fame, il disagio e altre spiacevoli conseguenze.

nutrizionisti ritengono che il sistema di alimentazione di liquido provoca un certo sforzo sul corpo e si consiglia di utilizzare come scarico della settimana e non più di una volta ogni tre mesi.

vedrete i video anche informativo con i suggerimenti degli esperti nutrizionisti - circa i migliori tre giorni dalla dimissione, aiutando a perdere peso rapidamente ed efficacemente: