Giornata di scarico sulla zuppa

masterizzazionechili di troppo e pulizia del corpo con l'aiuto di giorni di digiuno è estremamente popolare oggi.

giorno di scarico zuppa - una delle opzioni più gustosi e sani per lo scarico di pertinenza di piacerà a molti perdere peso.

Zuppa digiuno giorno dieta: beneficio o danno ^

essenza di una giornata presso lo scarico zuppa è quello di utilizzare uno dei pasti durante la giornata.minestre di verdura hanno il seguente impatto sul processo di perdere peso e purificare il corpo:

• normalizzare gli organi digestivi;
• è rapidamente assorbito;
• allega energia;
• normalizza la pressione sanguigna;
• promuovere l'escrezione di liquidi in eccesso, tossine;
• accelerare il metabolismo;
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• organismo saturo vitamine e minerali utili;
• neutralizzare le sostanze nocive sul corpo;
• sono a basso contenuto calorico, in modo che vengono utilizzati per bruciare chili in più.

Nonostante una serie di proprietà utili di zuppa, sostenitori di un sistema di alimentazione separata non approva di giorni di digiuno, piatti liquidi. Essi affermano che la miscelazione alimenti liquidi e solidi riduce la concentrazione di succo gastrico, che rallenta il processo di digestione.

Si ritiene inoltre che durante il trattamento termico, cioè la cottura, le sostanze nutrienti che compongono le verdure vengono distrutti. Più gravi argomenti contro scarichi non a minestre.

zuppa giorno di scarico: ricette popolari, menù ^

scarico giorno sedano zuppa

Radice di sedano - un prodotto molto utile che è ricco di acido ossalico, acido acetico, vitamine B1, B2,C, potassio, sodio, amido. Per effettuare lo scarico della giornata avrete bisogno di preparare un 1,5-2 litri di zuppa e mangiare tutto il giorno, suddiviso in 5 parti uguali. Tra i pasti consigliati acqua potabile( almeno 2 litri al giorno).

• Per preparare la zuppa dieta e deliziosa avrà bisogno di:( . 2 pezzi) sedano rapa( 200 g), il cavolo( piccola testa), cipolle( 6 pezzi), peperone verde bulgaro, Succo di pomodoro( 1,5 litri).
• deve essere tritato finemente cavolo, sedano, cipolle, peperoni, carote griglia.
• Tutti gli ingredienti devono essere collocati in una pentola e coprire con succo di pomodoro.
• Se la miscela vegetale è completamente rivestita con il succo, aggiungere un po 'd'acqua.zuppa
• bisogno di bollire, poi cuocere per 10 minuti a fuoco vivo, poi fissare il fuoco e cuocere le verdure in succo di pomodoro per 15 minuti.

giorno di scarico esperti zuppa di Bonn

dicono che la zuppa di Bonn aiuta a eliminare le tossine dal corpo ed efficacemente brucia chili di troppo.

• necessario macinare una piccola lampadina, 200 g di sedano e friggere queste verdure in olio di oliva. Allora avete bisogno di
• peperoni tagliati a cubetti( 2 pz.), Una piccola zucchine e uno barbabietole medie.
• verdure e cipolle fritte e sedano devono essere collocati in una pentola e versare 2 litri di acqua, portate a ebollizione e cuocere fino a quando fino a quando le verdure sono tenere.
• mangiare zuppa durante il giorno di digiuno.

giorno digiuno nel

zuppa vegetale per lo scarico bisogno di 2 litri di brodo vegetale, che è necessario per preparare la seguente ricetta:

• Per cucinare, sono necessari 6 bulbi, 2-3 pomodori freschi o in scatola, cavolo, 2 peperoni e sedano( 200 g).
• Le verdure devono essere tagliate in piccoli pezzi, mescolate e poste in una casseruola, versare 2 litri di acqua, quindi portare ad ebollizione e far sobbollire a fuoco lento finché tutte le verdure sono pronte.
• Per dare un gusto migliore alla zuppa, puoi aggiungere un cubetto di brodo o aggiungerne un po '.

giorno di digiuno in

• zuppa di cavolo Per preparare la zuppa di cavolo avrete bisogno di un mezzo testa di cavolo, 2 piccoli peperoni dolci, carote pomodoro e cipolla di medie dimensioni( 2 pz.), Un po 'di sedano.
• Per rendere più nutriente la zuppa di cavolo, puoi aggiungere ½ tazza di riso integrale.verdure
• tranne sedano bisogno finemente tritati e messi in una pentola, poi versare il contenuto del recipiente in due litri di acqua, portate a ebollizione e podsolit.
• Quando le verdure sono pronte, aggiungere il riso precotto e le foglie di sedano tritate alla zuppa. Il piatto deve essere portato a ebollizione di nuovo.

giorno di scarico zuppa di cipolle Zuppa di cipolle

non solo saturare il corpo con un sacco di sostanze nutritive, ma anche contribuire a breve termine per perdere qualche chilo in più.

• Per la sua preparazione è necessario prendere 1 chilogrammo di cipolle, mezzo chilo di patate, ¼ tazza di panna a basso contenuto di grassi, 1,5 litri di brodo vegetale, verdure.
• Tagliare le patate a cubetti e la cipolla a fette sottili.
• Versare un filo d'olio nella padella e friggere la cipolla.
• Versare il brodo in una casseruola, aggiungere la cipolla, le patate e cuocere fino a quando le patate sono pronte.
• Cuocere il piatto preparato in un frullatore, aggiungere panna e verdure pre-triturate.

Giornata di scarico su zuppa di zucca

La zucca è un prodotto a basso contenuto calorico, quindi la zuppa di zucca è ampiamente utilizzata per effettuare i giorni di scarico.

• Per farlo, hai bisogno di 750 g di zucca, 6 carote, tre cipolle, un po 'di olio d'oliva, verdi, 1, 5 litri di acqua.
• La zucca deve essere pulita e tagliata a pezzi piccoli, messa in un contenitore d'acqua e un po 'di sale.
• Friggere in una padella una cipolla tritata e le carote grattugiate, aggiungere nella padella, cuocere fino a cottura. Nel piatto finito, aggiungi verdure finemente mature.

giorno di scarico zuppa di piselli

• per preparare una zuppa di piselli nella dieta richiederà tali alimenti: Piselli( 1 tazza), carote( 1 pz.), Cipolla( 2 pz.), Erbe aromatiche, sale.
• Prima della cottura, è necessario immergere i piselli in acqua per 12 ore. Dopo il tempo specificato, è necessario versarlo in una casseruola, versare 1, 5 litri di brodo vegetale o acqua semplice e cuocere a fuoco basso per 40 minuti.
• Le cipolle dovrebbero essere tagliate e le carote grattugiate. Friggere le verdure in una padella con olio d'oliva, quindi aggiungerle alla zuppa.
• Il piatto deve essere salato e aggiungere erbe tritate.

giorno digiuno sulla zuppa scarico zuppa

Drain è un modo molto efficace per perdere peso e purificare il corpo attraverso l'uso di verdure ricche di potassio e fibre. Questo piatto contribuisce alla rimozione intensiva del fluido in eccesso dal corpo, allevia il gonfiore, migliora notevolmente il lavoro del sistema digestivo.

• Per preparare questo piatto purificando il corpo, è necessario assumere porri, zucchine, fagioli e sedano in proporzioni uguali.
• Tutte le verdure devono essere macinate e fatte bollire in acqua per 20 minuti.
• Con un frullatore, la zuppa preparata deve essere battuta fino a liscia e decorare il piatto con i verdi.

giorni di digiuno per zuppe: recensioni, risultati, storie perdita di peso reale ^

risultati giorni scarico zuppe notevole: in un solo giorno della dimissione, si può perdere peso 1-2 kg e sentirsi una facilità senza precedenti. I giorni di scarico della zuppa, secondo i medici, possono essere tenuti una volta alla settimana, e tra gli specialisti di scarico consigliamo di esercitare e mangiare bene per mantenere il risultato.

Il feedback positivo sulla giornata di scarico delle zuppe per la perdita di peso testimonia la sua elevata efficienza e facilità di trasporto. Ecco alcune risposte dei nostri lettori abituali:

Natasha, 34 anni:

"Sto effettuando lo scarico delle zuppe già da due mesi. Io uso varie ricette per zuppe e le cambio ogni settimana. Ad esempio, nella prima settimana cucino zuppa di piselli, nella seconda zuppa di cipolle, nella terza zuppa di cavoli, ecc. Il mio risultato è di 5 kg per 2 mesi ".

Marina, 24 anni:

"Adoro le zucche molto, ma la zuppa di zucca è il mio piatto preferito, quindi spendo regolarmente la zucca. Per un giorno ho perso peso di 1-2 kg. "

Alena, 27 anni:

"Lo scarico della zuppa è per me un ulteriore modo per ridurre il peso, che combino con l'attività fisica e una corretta alimentazione. Penso che l'approccio alla perdita di peso dovrebbe essere completo. "