Diete per diabetici

pazienti conla diagnosi di diabete è molto importante seguire la giusta dieta: aiuta a evitare complicazioni e per normalizzare il livello di glucosio. Caratteristiche

di dieta medica per i diabetici ^

diabete - una malattia caratterizzata da assenza o carenza di insulina, una violazione del metabolismo dei carboidrati e un aumento dei livelli di glucosio nel sangue.

Il più delle volte si verifica sullo sfondo dello stress frequente causa di una predisposizione genetica, cattiva alimentazione e l'obesità, le malattie del pancreas, le infezioni virali. I sintomi del diabete

:

• debolezza, stanchezza costante;
• Frequente urgenza di urinare;
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• visione scarsa;
• Attività sessuale ridotta;
• Guarigione lenta delle ferite;
• dolore al cuore;
• Eruzioni cutanee e prurito;
• Pesantezza alle gambe, vertigini.

dieta aiuta con il diabete

Molte persone, di fronte a questa malattia, spesso si chiedono se la dieta è necessaria per i diabetici. Vale la pena notare che sia non solo necessario, ma anche strettamente necessario per tutti i pazienti, perché senza una corretta alimentazione v'è la possibilità di complicazioni come chetoacidosi, ipoglicemia, o anche coma.

ora su ciò che la dieta è necessaria per i diabetici:

• Il suo menu deve essere parca e consistono principalmente di proteine ​​e carboidrati, dal momento che tutti gli alimenti grassi è escluso;
• Se siete in sovrappeso, è sicuramente bisogno di sbarazzarsi di esso con una dieta speciale;
• I pazienti con diabete dovrebbe avere la propria dieta, e osservarlo non hanno bisogno di un certo periodo di tempo e della vita.

Quali prodotti dovrebbe essere nella dieta per un diabetico per ogni giorno: pane

• Nero;
• Zuppe su brodo a basso contenuto di grassi;
• Legumi, cereali pasta( non più di 2 volte a settimana);
• Cagliata a basso contenuto di grassi e yogurt;
• uova sode( 2 pezzi al giorno);
• Ortaggi in qualsiasi forma;
• bacche e frutta salati o in agrodolce;
• Latte magro( non più di 400 g al giorno).prodotti

vietati nella dieta terapeutico per i diabetici:

• Qualsiasi dolcezza;
• Carne affumicata, sottaceti;
• Piatti piccanti;
• qualsiasi grassi( strutto, maiale, agnello);Spezie
• ;
• Alcool;
• Uve, uva passa e banane.

Conoscere che cosa è la nutrizione clinica base per i diabetici, è possibile auto-valutare la vostra dieta e mantenere e non è diverso da modo di vita di altre persone, senza provare molto disagio.

Anche se il diabete è andato in forma insulino-dipendente della dieta inizia diabetici o qualsiasi altra dieta può anche essere utilizzato, perché in tutti i casi, i prodotti sono sempre gli stessi.

Dieta per diabetici 1 e di tipo 2: il menu, il tavolo, in particolare nutrizione clinica ^

dieta - numero di tabella # 9 per i diabetici

Questo menu può essere utilizzato con qualsiasi forma di diabete( insulino-dipendente e non insulino-dipendente):

• hanno cereali per la colazione miglio al seno, una fetta di formaggio e caffè con il latte;
• pranzare su 100 g di yogurt e mele;Pranzo Zuppa
• di grano saraceno con carne, pesce a vapore, patate al forno e insalata di cavolo uniforme;
• merenda arancia e gratin di formaggio;
• cena polpette di pesce, verdure bollite e tè.dieta

per i diabetici di tipo 2( secondo tipo)

Quando l'insulina-tipo di diabete, è possibile utilizzare questa dieta per compilare il proprio menu:

• fare colazione insalata di carote, farina d'avena e tè senza zucchero;
• A pranzo mangiamo una mela e beviamo tè;
• Pranziamo con borsch vegetariano, insalata e stufato di verdure;
• Facciamo merenda un brodo di rosa canina e dolci al formaggio;
• Ceniamo con cotolette di vapore, pane e uova;
• Prima di andare a letto, beviamo un bicchiere di yogurt.

dieta per il diabete di tipo 1( primo tipo)

Eli medico prescritto iniezioni di insulina, deve essere rimosso dalla dieta yogurt, latte e succhi di frutta.menù di esempio

:

• hanno cereali per la colazione farinata, 50 g di formaggio, una fetta di pane e tè senza zucchero;
• Cena borscht, petto di pollo e insalata di verdure;
• Snacking pompelmo e kefir;
• Ceniamo con pesce bollito e cavolo stufato.

Quando si prepara singoli menu si consiglia di utilizzare la tabella seguente:

• unità di pane Tavoli Tavoli
• contenuto calorico e la composizione degli alimenti( il contenuto di proteine, grassi, carboidrati, acqua e 100 g) punti
• Tabella contenuto di carboidrati in alimenti( punti, unità cond.)per le diete a basso contenuto di carboidrati low-carb dieta per i diabetici

Questa dieta è usata per normalizzare lo zucchero prima di perdere peso, e un giorno si può mangiare non più di 30 grammi di carboidrati utili.menù approssimativa

:

• fare colazione ricotta, una tazza di tè e una fetta di pane;
• A pranzo mangiamo un'arancia;
• Ceniamo con zuppa di carne magro, insalata di mare, beviamo tè;
• Facciamo uno spuntino con un bicchiere di yogurt;
• Ceniamo con carne al forno e insalata di verdure bollite.

dieta per una dieta per diabetici

Per ridurre il peso per 1 mese a 7-10 chilogrammi, è necessario mangiare l'esempio di questo menu:

• mattina, mangiare una porzione di polenta di grano saraceno in acqua, bere il tè;
• Mordiamo con ricotta a basso contenuto di grassi;
• Zuppa di cena su brodo vegetale, insalata e cotolette di vapore;
• Facciamo merenda il brodo della rosa canina;
• Ceniamo con insalata di cavoli e cetrioli.

dieta priva di carboidrati per i diabetici

Quando un eccesso di carboidrati è necessario abbandonare i frutti e bacche, e monitorare il loro utilizzo nelle seguenti proporzioni:

• per la prima colazione - 6 g di carboidrati;
• per pranzo e cena - per '12

dieta ipocalorica per i diabetici

Per perdere peso con il diabete del secondo tipo, è possibile utilizzare questo menu:

• fare colazione uova sode e una fetta di formaggio;
• Pranzo di cavolo stufato con carne;Cena con pollo e formaggio.

dieta per i diabetici che sono in sovrappeso: menù

Tutte le persone a dieta può utilizzare la seguente dieta:

• Per la prima colazione mangiare un pacchetto di yogurt magro, bere una tazza di tè;
• Snack con frutta non proibita;
• Ceniamo con zuppa vegetariana, mangiamo insalata di verdure;
• Facciamo uno spuntino con il decoro bohémien;
• Ceniamo con pesce al forno e insalata con cavolo bianco.

Ricette di dieta per i diabetici insalata

ricetta di verdure:

• shinkuem cavolini di Bruxelles, fagioli cotti tagliate ad anelli, le carote griglia;Foglie di lattuga Ravem
• ;
• Mescolare il tutto, riempire con panna acida a basso contenuto di grassi.

ricetta della minestra con polpette di carne:

• Refill pollo tritato uovo, aggiungete la cipolla tritata e le erbe;
• Produciamo polpette di carne e cuociamo per 20 minuti;
• Prendiamo le polpette dal brodo, disponiamo le carote grattugiate e le patate tritate;
• 10 minuti prima che la prontezza sia riposta in polpette di brodo. Ricetta bistecca di manzo:
  • Cut 400 grammi di filetto di manzo magra a cubetti, sale e pepe;
  • leggermente fritte in olio di oliva, aggiungendo 500 litri di latte e verdure finemente tritate;
  • cuocere a fuoco basso per 20 minuti.
  Si consiglia inoltre di leggere l'articolo Dieta per la glicemia alta nel sangue. Risultati

  , pareri e raccomandazioni di medici su una corretta alimentazione per i diabetici ^ risultati

  positivo diete per i diabetici si manifestano nel fatto che l'uomo è in grado di usarlo per normalizzare i livelli di zucchero nel sangue, e se seguite in futuro - per evitare la ri-salto. Suggerimenti

  su come evitare il diabete malattia:

  • Ridurre la quantità di zuccheri e grassi;
  • Mangia più frutta e verdura;
  • Non abusare di alcol;
  • fare jogging o in carica casa.

  medici circa una dieta per i diabetici:

  Irina, 39 anni, un endocrinologo:

  «Se i diabetici non si attaccano ad una dieta, il pancreas alla fine smette di produrre insulina, che può portare al coma diabetico ed altre gravi complicazioni»

  Galina, 43 anni, un endocrinologo:

  «dieta per diabetici aiuta a mantenere lo zucchero è normale, è molto importante per mantenere per tutta la vita, perché il diabete è una malattia incurabile. Solo con una corretta alimentazione può prevenire il deterioramento della salute e il passaggio dal secondo tipo di malattia nel primo »

  Margarita, 38 anni, un terapista:

  « Molto spesso i diabetici diventano pazienti endocrinologi permanenti, come a causa di improprio dieta fallisce in tutti i sistemi del corpo,incluso endocrino. Per evitare questo, è necessario seguire una dieta e misurare costantemente casa di zucchero nel sangue metro di glucosio »