Dieta Cleopatra

regina egiziana ala vita era molto sottile e bello, e ciò che sedotto molti uomini. Naturalmente, ora è impossibile ripristinarla per determinati menu, ma la dieta moderna Cleopatra consente di ottenere il più vicino a lui.

Dieta Cleopatra: l'essenza, i benefici, i pro ei contro ^

regina d'Egitto ha vissuto negli anni '30 aC, in modo da conoscere ciò che la dieta era Cleopatra, può essere conosciuto per le sue preferenze solo: amava il cibo vegetariano, cosìsi ritiene di avere un effetto positivo sulle ormonali equilibrio e ormoni sessuali.

Il Cleopatra dieta erano basate sui seguenti prodotti:

• mandorle;
• Basilico;
• banane;
• aglio;
• cardamomo;
• cereali;semi
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• Carne magra e frutti di mare, da cui periodicamente rifiutato, mangiare solo frutta e verdura.

E 'in questi prodotti è tenuto segreto dimagrimento Cleopatra, perché non potevano essere meglio promuovere la perdita di peso, migliorare il metabolismo e normalizzare gli ormoni.

essenza dieta dimagrante Cleopatra è quello di pulizia in modo efficace il corpo: come è noto, le tossine ostacolano il metabolismo, che colpisce direttamente il processo di perdita di peso. Così, a causa della pulizia del corpo e un menù a basso contenuto calorico, cominciano a dividere il grasso, che è alla base della perdita di peso.

Pro e contro della dieta Cleopatra Cleopatra dieta

Abbiamo un sacco di vantaggi:

• Diverse varietà di menù: è possibile scegliere la dieta per chi ama la cucina vegetariana, o per chi preferisce la carne;procedure
• conformità non sono accompagnati da una sensazione di fame;
• Questo sistema di alimentazione è adatto per le donne incinte e pazienti con varie malattie, eccetto per i singoli controindicazioni per menù ipocalorico dal medico.

svantaggio di metodi, molti credono che non è adatto a persone che vogliono perdere peso velocemente, come Cleopatra dieta a calorie è circa 1.500 calorie - è la media, che permette di perdere peso gradualmente.

Quanto si può perdere su una dieta di Cleopatra

Nonostante il fatto che il principio di menù regina è stato progettato per 7 giorni, può essere utilizzato e il mese. Per la settimana del suo uso risulta perdere peso di 3-4 kg, ma un considerevole e dipende dal peso iniziale.

Tutti si domandavano se gli importi spesi per Cleopatra dieta, essere consapevoli che coppia extra di centimetri dalla vita o fianchi può effettivamente sbarazzarsi di, ma se si inizia di nuovo a mangiare cibi grassi, che tornerà con una vendetta.

regole Mantenere la perdita di peso della regina egiziana Cleopatra, è possibile ottenere buoni risultati, ma ad alto contenuto calorico, fritti, cibi affumicati e caramelle possono fermarlo, in modo che siano in questo caso è severamente vietato.

efficienza Cleopatra dieta conferma un sacco di commenti su di esso in Internet: le ragazze scrivono, che attraverso questo metodo sono stati in grado di diventare molto più snella.menu dimagranti

dieta Cleopatra, le ricette, le regole ^

regole di dieta con la dieta Cleopatra:

• bisogno di mangiare 5 volte al giorno, a stomaco vuoto, è desiderabile bere un bicchiere di acqua tiepida con succo di limone e1 h. l.miele;Ricevuta
• grandi quantità di liquido che accelerare il processo di purificazione del corpo, in modo che il tasso di acqua non gassata trattata al giorno dovrebbe essere di almeno 1,5 litri.

Dieta Cleopatra: menu di sette giorni

Questo è lo stesso menu, che è stato menzionato in precedenza. Esso può essere esteso fino ad un mese per ottenere risultati più significativi:

• digiuno bere la bevanda con miele e succo di limone;
• fare colazione farina d'avena, uova sode, un paio di frutta e un bicchiere di succo di frutta;
• A pranzo beviamo succhi di frutta e mangiamo frutta;Pranzo
• in umido verdura e insalata di mare o di un pezzo di pesce bollito;
• Facciamo uno spuntino con 50 g di noci;
• Cena carne e verdure bollite, bere tutti i succhi freschi naturali;
• Di notte beviamo un bicchiere di latte acido.

proteine ​​dieta Cleopatra

Questa variante è a base di pesce, uova di gallina, pesce, carne e le varietà a basso contenuto di grassi, e non è possibile utilizzarlo per più di due settimane:

• fare colazione uova sode( 2 pz.) E tè verde;
• Snacking di verdure fresche;
• Ceniamo con zuppa di gamberetti, beviamo succo di verdura;
• Abbiamo molti semi di girasole;
• Ceniamo con pesce al vapore e insalata con frutti di mare.

piace drink Cleopatra: Ricetta

per capire sempre stato magro, la regina ha preso bevanda preparata secondo la propria ricetta:

• Preriscaldare a fuoco lento 500 g di latte di mucca, aggiungendo ad esso date triturati( 100 g), petali di rosa, zafferano, 20 g di crema di rosaoli e una manciata di mandorle;
• Quando la composizione prende il colore rosa - togliere dal fuoco, raffreddare e aggiungere 1 cucchiaio.l.ape tesoro

Ricette Cleopatra dimagrante

bagno di ricetta con il latte

aggiunta alla dieta, la regina ha preso regolarmente bagni con vari additivi che stimolano la circolazione del sangue e ringiovanire la pelle:

• comporre una vasca piena di acqua, versare in essa 1 litro di latte e aggiungere 3 cucchiai.l.miele;
• Facciamo un bagno per 15 minuti. Ricetta per insalata

frutti di mare:

• diffondere l'insalatiera in 150 g di alghe, sottaceti brandello, patate bollite, carote, cipolle e rosse uova sode;
• Mix, condita con salsa di olio d'oliva, la curcuma, il tuorlo d'pollo e 2 g di sale.

zuppa di gamberi ricetta:

• tritate carote, cipolle e patate, gettano in acqua bollente e far bollire per un quarto d'ora;
• Aggiungere il concentrato di pomodoro;
• macinare l'aglio e gamberetti, tutti sparsi in padella per il resto degli ingredienti;
• Solim, pepe, versare il succo di limone;
• Cospargere con prezzemolo tritato prima di servire.

Come perdere peso con una dieta di Cleopatra: recensioni, i risultati di dimagrimento ^

Ancora oggi, i medici non hanno solo nulla contro, ma anche consigliato di utilizzare la tecnica di Cleopatra per la perdita di peso, perché è completamente innocuo per la salute umana ed è di grande beneficio. Le regole di base della domanda e possono essere seguiti per tutta la vita per mantenere i notevoli risultati Dieta Cleopatra:

• bella figura sottile;
• Metabolismo normale;
• Pelle pulita e liscia.resa

dopo una semplice dieta di Cleopatra, come il suo menu abbastanza equilibrato - è sufficiente aggiungere 200 calorie al giorno per la dieta.

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