Dieta su kvas

dieta kvas - un ottimo modo per perdere peso per chi ama questa bevanda e non vuole esaurire i vostri scioperi della fame del corpo, perché la birra stessa ha eccellenti proprietà di bruciare i grassi.

dieta dimagrante kvass: una descrizione dei pro e dei contro ^

Kvas è considerato come bevanda ad alto contenuto calorico, ma se si cucina senza zucchero, non solo non perde il suo sapore, ma anche contribuire alla perdita di peso, perché l'essenza della dieta sulla kvass è proprioin quanto tonifica il corpo e lo aiuta a sbarazzarsi del grasso in eccesso.

acidi organici e vitamine contenute nel prodotto della fermentazione, sono di grande beneficio per il kvas dieta:

• normalizzare il metabolismo;
• Pulisce l'intestino;
• Tonalità, migliorare l'umore.

Pro e contro di dieta Kvasova

Ciascuno di perdita di peso metodi hanno vantaggi e svantaggi, e in questo caso i vantaggi della dieta lievitata superano gli svantaggi:

• sufficientemente elevata efficienza;
• Effetto benefico sull'apparenza e sulla salute;
• Aumento dell'immunità;
• Praticamente nessun senso di fame.

Svantaggi includono una controindicazione all'uso della bevanda quando l'acidità di stomaco, così come la riduzione di calorie dieta quotidiana - altrimenti i risultati non saranno significativi.

Quanto si può perdere in una dieta con peso kvass

La perdita dipende dalla gravità della dieta: se non supera il contenuto calorico di 1000 kcal, poi una settimana, si può sbarazzarsi dei 7 - 8 chilogrammi. A menu non troppo rigido è possibile dimagrire per 3-4 kg per lo stesso tempo.

Quali tipi di kvas e prodotti possono essere utilizzati:

• Pane, segale, orzo, betulla o kvas barbabietola;
• Tutti i pasti, ad eccezione di fritto, affumicato, farina e dolci.

Dieta Kvas dieta: le opzioni di menu, le regole, le ricette ^

per la perdita di peso di successo con la dieta kvas:

• durante la cottura Kvas non aggiungere lo zucchero e l'infusione delle bevande deve essere utilizzata in vetrole banche;
• E 'meglio dare la preferenza ad un piatti leggeri non calorico e cibi: insalate, frutta, verdura, cereali Pappe;
• Opzionalmente organizzare giorno di digiuno, bevendo del giorno solo in 1,5 L di bevanda kvas.

Dieta kvas

Mangiare sul menu di esempio per la settimana, si può perdere fino a 7 chili:

• Per la prima colazione si mangia bacche, un paio di mele al forno. Beviamo kvas( vetro);Dopo 2
• Chasa bere ancora un bicchiere di bevanda, mangiare insalata di verdure 100 g;
• Pranzo okroshka su kvass cotte senza patate;
• Per la cena, si mangia bollito grano saraceno, insalata di verdure. Beviamo 200 g di kefir.

ricetta kvas in

• casa tagliata a fette una mezza pagnotta di pane nero e li asciugò in forno su una teglia per 15 minuti;
• Si sviluppa cracker in tre litri vaso, versare acqua bollente;Diluire
• in un contenitore separato 30 grammi di lievito secco;
• Dopo l'acqua di raffreddamento nel piatto per aggiungere il lievito diluito;
• Mix miscela gonfio insistere in un luogo caldo e sotto il coperchio chiuso per due giorni.dieta

segale kvass

Non meno popolare e una birra a base di farina di segale. Hai bisogno di berlo dopo ogni pasto.

Menu di esempio:

• Per colazione mangiamo verdure bollite o un'insalata di loro;
• A pranzo mangiamo la ricotta con l'aggiunta di bacche;
• Cena con zuppa leggera;
• Per uno spuntino - un paio di mele cotte;
• Ceniamo con un'insalata, farina d'avena in acqua, un bicchiere di kvas.

Ricetta per segale kvas

• Far bollire 5 litri di acqua, lasciarlo raffreddare;
• Mescolare 1 tazza di farina di segale con 0,5 tazze di farina di grano, versare con acqua fredda;
• Mescolare e versare in scatole da 3 litri( 2 pz.), Assicurandosi che la quantità della composizione in esse sia la stessa;
• Aggiungiamo l'acqua rimanente ai barattoli, aggiungiamo un po 'di uvetta;
• Aggiungere anche 2 barattoli da 250 g di avviamento;
• Mescolare, chiudere i colli con tovaglioli;
• Insistiamo per 24 ore, dopo di che versiamo in bottiglie di plastica e conserviamo nel frigorifero altre 12 ore.

Dieta su kvas dal malto d'orzo

Questa dieta include cibi diversi dai cibi fritti. Ogni giorno devi bere 5 bicchieri di bevanda.

Ricetta per kvas dal malto d'orzo

• Versare in un barattolo da 3 litri di acqua a temperatura ambiente, aggiungere 2 cucchiai.l.estratto di malto e mezzo cucchiaino di acido citrico;
• Mescolare fino a quando tutti i componenti non sono sciolti;
• Sulla superficie del mosto versare 1 cucchiaino.lievito secco;
• Chiudere il coperchio con i fori, insistiamo 6-7 ore;
• Filtrare e versare in contenitori di plastica;
• Conserviamo in frigorifero per altre 5 ore.

Diet su kvas dal succo di betulla

Il succo di betulla ha un effetto tonico brillante e disseta anche la sete. Può essere bevuto in quantità illimitate, preferibilmente dopo un pasto. Ricetta

kvass dalla linfa di betulla

• versata in 2 L succo vaso, aggiungere ad esso 20 luci e 30 g di chicchi di grano;
• Chiudere il coperchio e premere per 2 giorni.

dieta barbabietola kvass

barbabietola bevanda in base accelera il metabolismo, effetto benefico sulle intestino e organi interni, rimuovere i rifiuti e le tossine. Si raccomanda di berla a stomaco vuoto e dopo ogni pasto.

Ricetta per barbabietola kvas

• Pulire e tagliare a pezzi di barbabietole, metterlo in un barattolo da tre litri per due terzi;
• Mescolare 1,5 litri di acqua bollita con una piccola porzione di panna acida, versare le barbabietole, lasciando una lattina di 3 cm al collo;
• Insistiamo 12 giorni, puliamo lo stampo ogni giorno;
• Il giorno 6 unione precipitato versando la massa del liquido in una ciotola separata, viene poi ri-versare le barbabietole e tenere fino a 12 giorni.

Kvasova dieta per una rapida perdita di peso: recensioni, i risultati di dimagrimento ^ birra estiva

è una delle bevande più popolari, ed i medici consiglia di bere ogni giorno, se non ci sono controindicazioni. Il rischio di esaurimento del corpo con tale dieta è assente, perché una persona non aderisce a rigide restrizioni.

Se effettuato giorni di digiuno, quando si esce la dieta Kvasova non può iniziare immediatamente a mangiare cibi grassi: l'apporto calorico deve essere aumentato in modo uniforme.

I risultati della dieta con kvas sono meravigliosi:

• Bellissima pelle;
• Riduzione del peso;
• Buon metabolismo;
• Aumento del tono.

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