Associazioni sane - sonno comune con un bambino
La chiave per capire perché il bambino si sveglia sta nel comprendere il concetto di associazioni - le connessioni che il bambino fa tra persone, cose ed eventi e andare a dormire, e anche continuando a dormire. Tutti abbiamo qualcosa che amiamo associato al sonno: un libro, un bagno caldo, musica e così via. Ma la differenza tra adulti e bambini è che un adulto può tornare a dormire dopo essersi svegliato senza che ciò significhi che è stato usato per addormentarsi. Quando ti svegli nel bel mezzo della notte, di solito puoi addormentarti di nuovo semplicemente cambiando la posizione del corpo o alzando il cuscino. Ma se un bambino si sveglia, non può tornare a dormire senza l'aiuto che lo fa addormentare. Quando un bambino acquisisce la maturità del sonno, è in grado di addormentarsi di nuovo, come un adulto, senza ricorrere all'aiuto che è stato usato per farlo addormentare.
Cerca di capire cosa implica il concetto di "associazione per dormire".Se il tuo bambino è abituato a essere cullato, nutrito, massaggiato, cullato, cioè, i genitori vengono addormentati, poi quando si sveglia si aspetta lo stesso tocco umano caldo
che lo ha aiutato ad addormentarsi o averne bisogno. Se, d'altra parte, metti il bambino nella culla da solo e non lo aiuti ad addormentarsi, imparerà a mettersi a dormire a modo suo. Poi, quando si sveglia alle tre del mattino, sarà in grado di addormentarsi senza il tuo aiuto.
Questo fatto ha generato due scuole divergenti: una scuola crede che i genitori dovrebbero cullare il bambino;l'altro predica che il bambino dovrebbe semplicemente essere messo a dormire. Cullare o semplicemente posare è un problema fondamentale per la cura notturna del bambino. Il nostro approccio unisce entrambe le opinioni. Riteniamo che, affinché un bambino possa sviluppare un sano atteggiamento nel sonno durante l'infanzia, deve prima attraversare il palcoscenico per cullare i genitori, dopodiché può tranquillamente passare al livello di auto-impacchettamento del sonno. Se costringi un bambino a calmarsi, prima del tempo, c'è il rischio che il bambino abbia paura di andare a dormire e disturbi del sonno in futuro. Ciò priva anche il bambino ei genitori di un periodo importante di sviluppo congiunto, quando il bambino sviluppa fiducia e i genitori sviluppano sensibilità.La maggior parte dei bambini, che, durante l'infanzia, sono cullati da genitori amorevoli e sensibili e ricevono un sostegno gentile durante il loro ritorno a letto, imparano gradualmente a tornare ad