Diet untuk gastritis dan pankreatitis: menu, cara makan saat penyakit memburuk
Setiap masalah dalam tubuh kita ada karena suatu alasan, dan sebagai akibat dari sikap lalai untuk kesehatan mereka. Mengandalkan sama "random", yang kita semua cinta begitu banyak, Anda dapat membuat hal-hal yang tidak menyenangkan seperti gastritis dan pankreatitis. Atau bahkan kedua penyakit sekaligus - sebagai beruntung.
Junk food bahwa setiap orang mencintai, melakukan pekerjaan kotor mereka: corrodes katup yang memisahkan perut dari pankreas dan usus. Akibatnya, perut dibuat bukan lingkungan yang itu harus. Mulailah sakit perut setelah dipanggang, berminyak, pedas.
mengungkapkan semua hal ini dengan prosedur yang disebut FGS - semua telah mendengar tentang hal itu( pengenalan probe), dan tidak ada yang menyenangkan di dalamnya. Tetapi jika setelah didiagnosis gastritis, Anda masih harus berpikir tentang kesehatan mereka dan mulai pengobatan dengan perubahan dalam diet Anda. Agar
secepat mungkin untuk mengembalikan organ yang sakit, mereka harus mencoba untuk tidak mengiritasi lebih kuat, dan itu berarti - untuk memulai untuk makan di sebuah rezim khusus, hemat. Mengapa ini?
Yah, pertama-tama, untuk menyingkirkan rasa sakit di perut, yang menjadi lebih sering dan lebih kuat, dan kedua, untuk menghindari munculnya sebuah hal yang sangat sangat tidak menyenangkan seperti wabah.diet
sangat penting selama eksaserbasi gastritis dan pankreatitis. Percayalah, ketika rasa sakit akan memutar, sehingga harus memanggil "segera", tidak akan lagi sampai "mungkin" dan lelucon. Dan ada pil tidak akan membantu di sini. Oleh karena itu setiap orang yang telah bekerja diri untuk masalah ini, kami sarankan menu diet khusus di gastritis dan pankreatitis.
Apa mudah dicerna:
1) jeli, compotes,
2) ayam dan kaldu sapi,
3) kaldu sayuran dengan sereal, robek atau whipped blender,
4) sup dengan kembang kol, wortel,
5) sayur haluskan,
6) tumbuk / whipped bubur,
7) produk uap dari cincang - bakso, roti, bakso,
8) sayuran kukus / steam( kecuali kol),
9) dipanggang buah( tidak asam),
10), produk susu,
11) keju piring( dari varietas rendah lemak),
12) roti tidak beragi, roti pita.
Semua ini - itu mungkin. Sekarang - berita buruk. Itu tidak bisa:
- Alkohol - dalam jumlah apapun,
- semua lemak,
- Setiap acar kalengan, meskipun toko, bahkan membuat sendiri,
- goreng makanan nya,
- ikan berminyak, dan daging, juga,
- Smoked,
- sosis,
- kopi,
- Chocolate,
- Sour buah-buahan, berry, jus,
- Hitam roti,
- produk roti segar, terutama ragi,
- Es krim.
Nutrisi di pankreatitis kronis dan gastritis harus menjadi sebagian kecil, seimbang dan cocok dengan benar. Hati-hati mengunyah makanan, trik untuk meningkatkan ke 5-6 kali sehari, tapi dalam porsi yang lebih kecil.
Secara bertahap fungsi perut dan tubuh menyajikan pulih, maka seperti diet ketat akan memiliki apa-apa, tetapi cobalah untuk waktu pemulihan untuk membiasakan diri dan tidak makan makanan yang buruk, dan setelah sembuh, memotong mereka dalam diet Anda untuk minimum. Maka jalan tidak.
dan organ lainnya tidak akan ketegangan untuk membersihkan tubuh dari racun, sistem ekskretoris yang sama akan lebih mudah. Kemudian kolesistitis tidak mungkin untuk mengancam Anda. Setelah diet untuk semua penyakit ini saja - №5.Ini berarti bahwa gangguan organ pencernaan internal yang terjadi pada alasan yang sama, karena kebiasaan buruk yang sama.
Makan dengan benar, Anda dapat menghindari( atau menyembuhkan) beberapa masalah. Dan ingat benar minuman. Teh, kopi, sup - itu tidak cair, itu makanan, hanya cair. Hal yang sama berlaku untuk minuman.
hanya cairan yang dibutuhkan seseorang harian dalam jumlah besar( minimal 2 liter) - adalah air. Normal. Net. Lebih baik - tidak direbus. Tapi jangan tekan, tentu saja. Secara umum, modus minum terorganisir memecahkan lebih banyak masalah daripada mungkin tampak.
Berkenalan dengan tubuh Anda!