Pelangsing Cowberry: manfaat buah ajaib untuk kesehatan dan gambar

Jenis makanan apa yang tidak ada di dunia!"Kremlin", makanan terpisah, makanan untuk Dyukan, untuk Montignac, makanan protein. Di antara berbagai metode yang diusulkan menurunkan berat badan mudah tersesat. Sementara itu, manfaat sayuran dan buah-buahan dalam makanan pelangsing belum dibatalkan, dan jika diet bermodel baru tidak membantu, cukup perlu memasukkan sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan dalam makanan Anda. Siapa sangka cranberry untuk menurunkan berat badan sangat bermanfaat.

Cowberry - sebuah keajaiban berry dengan komposisi unik

Cowberry adalah semak dengan daun cemara milik keluarga heather. Cowberry tumbuh di hutan pinus, begitu juga pada rawa gambut kering. Berguna untuk menurunkan berat badan seperti buah cemara merah cranberry, dan daunnya. Kumpulan buah dan daun terus berlanjut dari bulan September sampai November.

Apa yang menjelaskan efek positif dari cowberries pada tubuh manusia? Ini adalah komposisi kimia unik dari buah beri. Buah beri mengandung vitamin A dan E, asam askorbat, potasium, kalsium, fosfor dan zat besi. Dalam cranberry, glukosa sangat rendah, jadi dokter ingin mengangkatnya ke penderita diabetes dan orang-orang yang menderita penyakit lain dari sistem endokrin. Kita tidak boleh lupa bahwa cranberry memiliki efek antibakteri, seperti cranberry. Itulah mengapa berry ini direkomendasikan untuk digunakan dalam gangguan usus dan infeksi jenis apapun( disentri, gastritis, sistitis, hipertensi, penyakit kuning, tuberkulosis).

Penggunaan pelangsing

Sedangkan untuk pelangsingan modis sekarang, diet cranberry akan menjadi solusi ideal bagi mereka yang tidak ingin menurunkan 20-30 kilogram sekaligus, namun berniat menurunkan berat badan dengan kecepatan rendah, tapi memang benar. Faktanya adalah bahwa diet dengan cranberry memungkinkan Anda membuang hingga 3-5 kilogram berat badan per minggu.

Dalam prakteknya, Anda menggunakan kedua cranberry untuk menurunkan berat badan, dan daunnya.

Resep lezat

Inilah resep diet cranberry yang paling populer di kalangan ahli diet dan pengguna internet.

1) Diet Cranberry-kefir

Diet ini memungkinkan Anda kehilangan 3-5 kilogram dalam seminggu. Pola makan yang menipis harus terdiri dari cowberry, kefir( 1-2%), oatmeal dan telur. Seharusnya sarapan oatmeal tanpa minyak dan gula( masak di atas air).Setelah itu, minumlah 1 cangkir yogurt dicampur dengan ½ cangkir cranberry. Anda juga bisa minum kefir dan makan lingonberry secara terpisah. Makan siang: 1 rebus telur + 1 cangkir kefir + 1 cangkir jus cranberry( atau buah hancur dalam blender).Makan malam: oatmeal di atas air + 1 cangkir kefir + 1 gelas cowberry.

2) Diet mono-curah

Diet ini berbeda dari yang sebelumnya dengan seperangkat makanan yang disetujui: hanya cranberry dan kefir yang diperbolehkan, sisa produk dikeluarkan dari makanan. Durasi mono-diet tidak boleh melebihi 3 hari. Hari yang ideal untuk memulai diet adalah hari Jumat. Pada hari pertama Anda perlu minum 1,5 liter kefir dan makan 3 gelas cowberry. Cara terbaik adalah membuat koktail kefir-cowberry, karena dalam bentuk ini asam yang terkandung di dalam cowberry tidak akan mengganggu dinding perut. Koktail semacam ini dianjurkan untuk diminum bukan dalam 1-2 porsi makan, tapi untuk mematahkan porsi sebanyak 7-8 kali. Tentu, selama bongkar hari, Anda harus minum air secara teratur, dan orang-orang penuh membutuhkannya bahkan lebih tipis.

3) Diet dengan daun cranberry

Anehnya, daun cranberry untuk menurunkan berat badan juga bermanfaat. Mereka berdua bisa dikumpulkan dan dikeringkan sendiri, dan dibeli di apotek. Daun cowberry membersihkan kotoran tubuh dengan baik, membantu mengurangi gula darah, memiliki efek diuretik. Gunakan daunnya sebagai berikut: 2 sdm daun cranberry kering tuangkan 1 cangkir air mendidih dan bersikeras sekitar 15-20 menit di tempat yang hangat. Kemudian kaldu harus disaring dan diminum 3 kali sehari untuk ½ gelas. Perjalanan pengobatan ini adalah 14 hari( 2 minggu).Rebusan daun cowberry tidak hanya efektif dalam menurunkan berat badan, tapi juga membantu dengan pilek, radang, diabetes dan bahkan pada tahap awal pengobatan melanoma( kanker kulit).

Siapa yang seharusnya tidak makan cranberry

Cowberry dan turunannya hampir tidak ada kontraindikasi untuk digunakan kecuali, mungkin, keadaan kehamilan. Namun, Anda harus ingat bahwa cranberry dalam bentuk buah beri atau daun - ini adalah alat yang sangat kuat yang dapat mempengaruhi nada rahim. Juga, tidak mungkin untuk mengambil cranberry dalam jumlah banyak kepada orang-orang yang memiliki masalah hati dan menderita tekanan darah rendah.