Diet untuk asam urat di kaki: antipurin diet dan nutrisi yang tepat dalam penyakit ini

Untuk pengobatan asam urat di kaki, dokter menggunakan metode pengobatan yang kompleks. Bagaimanapun, pengobatan tunggal tidak cukup, pengobatan harus menggabungkan terapi dan diet. Sayangnya, tidak mungkin menyingkirkan asam urat selamanya, tapi untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi kejang cukup realistis.

Prinsip Makanan untuk gout dalam pengembangan kaki

penyakit ini karena akumulasi dalam tubuh Asam Urat atau, lebih sederhana, asam urat, yang merupakan produk metabolisme purin. Yang terakhir muncul di tubuh saat menelan makanan. Dan semakin besar tingkat asam urat dalam darah, serangan gout semakin sering terjadi. Dengan mengikuti bahwa tanpa nutrisi dan batasan yang tepat dalam produk yang mengandung purin, masalahnya tidak akan bergerak dari pusat kematian.

Terutama untuk tujuan tersebut ahli gizi dikembangkan diet antipurinovuyu untuk gout pada kakinya, yang bertujuan untuk mengurangi purin, memerangi obesitas dan pemulihan proses metabolisme. Aturan dasar diet ini:

• tidak ada kelaparan dan makan berlebihan tidak boleh
• garam harus dikeluarkan benar-benar
• jumlah yang Anda minum harus minimal 2 liter teh
• kuat dan kopi juga diperlukan untuk mengecualikan

kejengkelan gout. Apa yang harus saya lakukan?

Jika penyakit telah meningkat, kebutuhan mendesak untuk memberlakukan tabu pada daging, ikan asap, berbagai sosis lemak, sosis dan sosis daging, produk setengah jadi. Untuk sementara, serahkan sup dan kaldu.

Sehari setelah pembatalan produk di atas harus dilakukan pada hari bongkar. Selama eksaserbasi, Anda dapat memilih jenis berikut diet untuk hari puasa:

• Kefir atau susu. Keju Kefir-dadih
• .
• Buah dan sayuran.

Dengan nutrisi seperti itu, jumlah urine yang larut sangat meningkat. Bila eksaserbasi asam urat telah berlalu, Anda bisa memanjakan diri dengan sepotong daging atau ikan seminggu sekali. Namun, pertama-tama Anda perlu merebus produk( ini membantu menyingkirkan sejumlah besar purin).Tidak perlu terus-menerus menyerap makanan yang dimasak: setelah direbus, dari daging atau ikan, Anda bisa memasak potongan daging, bakso atau memanggangnya dengan saus.

diet pada diet teladan eksaserbasi

pada eksaserbasi gout selama beberapa hari adalah sebagai berikut( perhatikan bahwa ini adalah menu kasar, tapi makan harus benar-benar sesuai dengan waktu, ketika cocok untuk anda, istirahat tidak boleh melebihi 03:00):

1 hari

• Pukul 09.00 saat perut kosong, minumlah kaldu dogrose.
• Pukul 09.30, makan salad ketimun dengan krim asam dan minum teh lemah.
• Minum jus buah jam 11:00.
• Pukul 14:00, makan potongan daging goreng kubis, sup nasi kaldu sayuran, Anda bisa minum kompot.
• Pukul 16.30 lagi, kaldu dari anjing itu naik.
• Pukul 18:30, siapkan zrazy wortel, telur orak-arik dan teh lemon, lagi tidak kuat.

Hari 2

• Pukul 09.00, minum sebotol dogrose.
• Pukul 09.30, makan salad, kali ini dengan kubis dan krim asam, dianjurkan untuk minum teh dengan susu.
• Minum jus tomat pada pukul 11:00.
• Pukul 14:00, makan daging dengan saus dan borscht vegetarian.
• Pukul 16:30 kaldu dogrose.
• Pukul 6:30 memanjakan diri dengan kubis boneka dengan nasi dan sayuran dan bubur gandum dengan susu.
• Pastikan untuk minum jus buah segar sebelum tidur.

Hari 3

• Pukul 09.00, seperti biasa, dengan perut kosong ada kaldu mawar liar.
• Pukul 09.30, sarapan harus terdiri dari dadih dengan plum dan teh dengan susu.
• Minum jus buah jam 11:00.
• Pukul 14:00 makan siang rebusan dengan sayuran dan sup bit dingin.
• Pukul 16.30 lagi direbus dari dogrose.
• Pukul 18.30, makanlah oatmeal dan jelly.
• Sebelum tidur, minumlah kompot apel.

Nutrisi untuk penderita asam urat cukup beragam dan dengan banyaknya produk yang diperbolehkan, Anda dapat dengan mudah menemukan masakan baru, makan dan sembuh. Lihat video di bawah ini untuk lebih jelasnya.