Liposuction pada perut di rumah - metode yang dapat diandalkan dan terbukti dalam memerangi timbangan lemak

Memerangi kelebihan berat badan bukanlah tugas yang mudah. Ini bahkan lebih sulit untuk menyingkirkan perut. Beberapa memecahkan masalah ini dengan cepat - dengan bantuan ahli bedah dan spesialis. Lainnya - mencapai tujuan mereka sendiri. Apakah sedot lemak mungkin di rumah?
Jika kita berbicara tentang sedot lemak seperti itu, maka jawabannya pasti "tidak".
Prosedur ini membutuhkan peralatan yang mahal. Tapi bukan itu saja. Aparatus apapun di tangan yang tidak kompeten tidak akan memberikan hasil yang positif. Dan itu juga akan membahayakan tubuh secara signifikan.
Metode alternatif lain. Mereka memiliki efek yang sama dengan sedot lemak profesional, tapi tidak ada salahnya. Meski saya harus bekerja keras.

Bagaimana melakukan sedot lemak di rumah

Liposuction di rumah menyediakan beberapa cara untuk melawan timbunan lemak:

• Membungkus film makanan;Terapi Ozon
• ;Pijat
• ;Krim anti-selulit
• ;
• Latihan khusus.

Wrapping

Dibuat dengan menggunakan madu atau alga. Sebelum prosedur yang Anda butuhkan untuk menghangatkan kulit - mandi atau mandi. Kemudian oleskan sejumlah kecil madu di perut Anda dan bungkus dengan film. Setelah satu setengah jam untuk lepas landas. Prosedurnya dilakukan dua kali seminggu. Alih-alih madu, Anda bisa menggunakan tanah liat.

Ozonotherapy

Di rumah, melibatkan pembakaran lemak dengan suntikan atau pijat dengan menggunakan krim ozon. Pijat dilakukan hydromassage. Prosedur berlangsung 30-40 menit dan diadakan dua kali seminggu.

Antselljulitnyj krim - aplikasi kosmetik khusus. Pijat - memusatkan perhatian pada area masalah. Latihan khusus - kompleks dipilih dengan beban pada pers.
Liposuction di rumah memberikan hasil alami, tidak palsu, seperti metode sedot lemak lainnya. Bagaimanapun, gaya hidup tidak berubah setelah prosedur, makanannya tetap sama. Orang yang tidak terbiasa stres dengan cepat mengambil bentuk yang sama seperti sebelum sedot lemak, dan ini tidak mengejutkan.

Beberapa rekomendasi untuk perut pipih

Pertama, makanan. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan makanan berlemak. Menolak produk tepung dan manisan. Diet mungkin tidak ketat. Anda bisa memperlakukan diri Anda dengan kue kering, satu permen coklat sehari dan sebagainya. Lebih banyak buah dan sayuran. Dalam makanan harus mencakup sereal. Sarapan yang baik bisa jadi muesli, tapi dengan sedikit pengisi.
Kedua, beban fisik. Apa pun yang bisa dikatakan, tapi tanpanya di mana saja. Gaya hidup yang tidak banyak memberi kontribusi pada pengendapan lemak di tubuh. Setiap wanita, melihat perutnya di cermin, berkata pada dirinya sendiri: "Semuanya, mulai besok saya mulai menggoyang pers!" Tapi, apakah latihan ini benar-benar membantu?

Jika Anda hanya beberapa menit sehari untuk mengayunkan pers, Anda akan memompa otot di bawah lapisan lemak. Tubuh mulai mengkonsumsi karbohidrat, lalu lemak. Untuk mulai membakar lemak, Anda memerlukan waktu setidaknya 40 menit untuk melakukan latihan fisik lainnya untuk mengisi kardio, dan 20 menit berikutnya untuk memompa pers.
Untuk memulainya, Anda bisa melompati tali, menari, berlari. Kembalikan pernapasan dan beralih ke bagian kedua.
Anda bisa memilih latihan otot perut yang akan digunakan.

Salah satu triknya. Anda tidak bisa melakukan apa-apa, tapi otot-ototnya akan diperketat. Untuk melakukan ini, berdiri di dekat dinding. Panaskan dengan bahu, pantat dan tumit dan tahan minimal 8 menit sehari.
Dengan metode sederhana sedot lemak, Anda dapat mencapai perubahan yang luar biasa pada figur Anda. Hanya dalam kasus ini tubuh akan diperkuat dan lebih sehat, daripada mengalami stres, trauma dan efek samping sinar yang akan datang.
Punya kesabaran, dan hasilnya akan menyenangkan anda.
Selain metode ini, manjakan diri Anda dengan bungkusnya. Ini akan membantu membakar kalori dan menguatkan kulit perut.

Pemilihan video