Perawatan mata

Bila jiwa benar-benar bisa mengingat kembali manifestasi indera, selalu santai. Pada saat yang sama, saat mata terbuka!, Penglihatan itu normal, dan saat ditutup dan ditutupi telapak tangan untuk menghilangkan cahaya sepenuhnya, bidang yang benar-benar hitam terlihat, yaitu.tidak ada yang terlihat sama sekaliJika Anda dapat dengan jelas mengingat jam bersenandung, bau atau rasa, jiwa Anda akan sampai pada keadaan istirahat yang ideal. Kemudian, jika Anda menutup mata dan menutupinya dengan tangan Anda, Anda akan melihat kegelapan total. Jika ingatan Anda untuk merasakan sentuhan dapat dibandingkan dengan kenyataan, Anda tidak akan melihat apa-apa selain kegelapan, jika Anda benar-benar mengecualikan cahaya. Hal yang sama akan terjadi jika Anda mengingat dengan jelas beberapa kebijaksanaan musikal.

Tetapi dalam kasus-kasus ini, tidak mudah untuk memeriksa kebenaran ingatan. Hal yang sama bisa dikatakan untuk warna yang berbeda dari warna hitam. Semua warna lain, termasuk putih, tergantung pada jumlah cahaya yang jatuh pada mereka dan warnanya jarang terlihat sejernih mata normal dapat melihatnya. Namun, warna hitam, saat penglihatannya normal, juga hitam dalam cahaya redup, begitu juga terang. Di kejauhan, itu juga hitam, sedekat ini. Di daerah kecil ini juga hitam, sekaligus besar, meski pada kenyataannya nampak lebih hitam.(Warna hitam, selain itu, lebih mudah didapat daripada warna lain, karena tidak ada yang lebih hitam dari tinta cetak, tapi bisa ditemukan di mana-mana.) Oleh karena itu, melalui memori hitam, Anda dapat mengukur tingkat relaksasi Anda secara akurat. Jika warna ini diingat dengan sempurna, maka orang tersebut benar-benar rileks. Jika kegelapan teringat hampir sempurna, maka relaksasinya hampir sempurna. Jika warnanya tidak diingat sama sekali, maka orang itu kecil atau sama sekali tidak santai.

Fakta-fakta ini mudah dikonfirmasi dengan retinoscopy. Kenangan yang benar-benar ideal sangat langka, sangat langka sehingga hampir tidak perlu diperhitungkan. Memori ideal yang hampir sama, yang bisa disebut normal, bisa dicapai dalam kondisi tertentu oleh hampir semua orang. Dengan memori ini, retinoskop hitam menunjukkan bahwa semua anomali pembiasan telah diperbaiki. Kebalikannya diamati jika ingatannya lebih buruk dari biasanya. Jika berosilasi, maka bayangan retinoskop juga akan berfluktuasi.

Kesaksian retinoskop lebih dapat diandalkan dalam praktik daripada klaim pasien. Pasien sering percaya dan berpendapat bahwa idealnya( atau normal) mengingat hitam, sementara retinoskop menunjukkan adanya abnormalitas pembiasan. Dalam kasus tersebut, dengan membawa tabel uji ke titik di mana huruf hitam di atasnya paling baik dilihat, mudah untuk menunjukkan bahwa penarikan kembali tidak sama dengan yang Anda lihat. Pembaca dapat dengan mudah melihat bahwa warna ini tidak dapat diingat dengan sempurna jika mata dan jiwa berada dalam ketegangan. Untuk melakukan ini, cukup mencoba mengingatnya selama usaha sadar untuk melihat, misalnya, menatap dengan saksama, mengacaukan mata seseorang, mengerutkan kening, dll, atau mencoba melihat semua huruf pada garis yang sama baiknya pada saat bersamaan. Dalam hal ini akan diketahui bahwa warna hitam dalam kondisi seperti itu sama sekali tidak diingat sama sekali, atau diingat sangat buruk.

Ketika kedua mata seseorang berbeda dalam penglihatan mereka, Anda dapat mengetahui bahwa perbedaan ini diukur secara akurat dengan lamanya waktu Anda dapat mengingat titik hitam dengan melihat daftar periksa terlebih dahulu dengan kedua mata dan kemudian menutup mata yang terbaik. Satu pasien dengan penglihatan normal pada mata kanan dan setengah penglihatan normal mata kiri bisa, melihat daftar periksa dengan kedua mata, mengingat titik selama 20 detik berturut-turut. Dengan mata tertutup yang tertutup, intinya berhasil mengingat hanya 10 detik. Orang lain dengan penglihatan setengah normal mata kanan dan seperempat penglihatan normal di mata kiri bisa mengingat maksudnya selama 12 detik dengan kedua mata terbuka dan hanya 6 detik dengan mata tertutup yang tertutup. Orang ketiga dengan penglihatan normal pada mata kanan dan dengan penglihatan di mata kiri 0,1 bisa mengingat titik selama 20 detik dengan kedua mata terbuka dan hanya 2 detik saat mata terbaik tertutup. Dengan kata lain, jika penglihatan mata kanan lebih baik dari pada yang kiri, ingatan, saat mata kanan terbuka, lebih baik daripada saat mata kiri terbuka. Perbedaan durasi memori ini berbanding lurus dengan perbedaan penglihatan kedua mata.

Dalam pengobatan gangguan penglihatan fungsional, hubungan relaksasi dan ingatan ini sangat penting. Sensasi mata dan jiwa memberi kita sedikit informasi tentang ketegangan yang mereka berdua hadapi. Seringkali, mereka yang mengalami stres terbesar merasakan ketidaknyamanan paling sedikit. Tapi setelah mengecek kemampuannya mengingat hitam, seseorang selalu bisa menentukan apakah dia sedang tegang atau tidak. Akibatnya, dengan cara ini ia mampu menghilangkan kondisi yang menyebabkan stres. Apapun metode penglihatan perbaikan yang dilakukan seseorang, disarankan agar ia selalu mengingat beberapa area hitam kecil, misalnya satu titik, sehingga ia bisa mengidentifikasi dan menghilangkan kondisi yang menciptakan ketegangan. Dalam beberapa kasus, orang dalam waktu yang sangat singkat bisa disembuhkan dengan metode ini saja. Salah satu kelebihan dari metode ini adalah tidak memerlukan tabel uji. Seseorang kapan saja siang atau malam, apapun yang dia lakukan, selalu dapat menemukan kondisi yang menguntungkan untuk mengingat hal yang ideal.

Keadaan jiwa yang mempromosikan ingatan titik hitam tidak dapat dicapai dengan usaha apa pun. Tidak ingatan adalah penyebab relaksasi, namun sebaliknya harus mendahului itu. Kenangan hanya tercapai pada saat relaksasi dan berlangsung selama penyebab stres dieliminasi. Namun, menjelaskan secara mendalam bagaimana hal ini terjadi adalah sulit, sama sulitnya dengan memberikan penjelasan secara lengkap dan.banyak fenomena psikologis lainnya. Kita hanya tahu bahwa dalam kondisi tertentu yang dapat disebut menguntungkan, menjadi mungkin untuk mencapai tingkat relaksasi yang cukup untuk mengenang titik hitam, dan bahwa dengan terus-menerus mencari kondisi seperti itu, seseorang dapat meningkatkan tingkat relaksasi dan durasi ini, yang pada akhirnya dapat mampu melestarikandia dan dalam kondisi buruk.

Bagi kebanyakan orang, palming memberikan kondisi yang paling menguntungkan untuk memori hitam. Bila usaha untuk melihat berkurang dengan mengesampingkan cahaya, seseorang biasanya dapat mengingat benda hitam selama beberapa detik atau lebih lama. Periode relaksasi ini dapat ditingkatkan dengan satu dari dua cara. Seseorang dapat membuka matanya dan melihat beberapa objek hitam dengan metode fiksasi sentral dari jarak di mana ia terlihat paling baik dan karena itu, mata paling santai. Atau dia bisa secara mental berpindah dari satu benda hitam ke benda lain atau dari satu benda hitam ke benda lain. Berkat metode seperti itu, dan mungkin karena pengaruh beberapa alasan lain yang sulit dipahami, kebanyakan orang akan cepat atau lambat bisa menutup mata dengan tangan tertutup, mengingat hitam untuk waktu yang tidak terbatas.

Seseorang dapat mengingat titik hitam dengan membuka matanya dan melihat permukaan yang bersih( kosong) tanpa melakukan usaha sadar untuk melihat apapun. Pada saat yang sama, ketegangan bawah sadar berkurang, dan semua anomali refraksi, seperti yang ditunjukkan retinoskop, diperbaiki. Hasil seperti itu ternyata tidak berubah, dan selama permukaannya tetap bersih( kosong), dan orang tersebut tidak mulai mengingat atau secara mental mewakili hal-hal yang tidak terlihat dengan jelas, ingatan dan penglihatan dipelihara. Tetapi jika dengan penglihatan yang lebih baik pada permukaan, rincian yang berbeda mulai muncul atau jika seseorang mulai memikirkan meja cek, yang ia lihat tidak jelas, usaha itu akan kembali lagi dan intinya akan hilang.

Saat melihat permukaan yang tidak ada yang bisa dilihat, jaraknya tidak lagi berperan untuk memori, karena seseorang selalu dapat melihat permukaan seperti itu, terlepas dari mana, tanpa usaha untuk melihatnya. Namun, saat melihat huruf atau detail lainnya, memori paling baik dilakukan pada titik di mana penglihatan seseorang juga lebih baik dari pada jarak dimana penglihatan tidak begitu bagus. Hal ini disebabkan fakta bahwa pada kasus pertama, mata dan jiwa seseorang lebih rileks daripada di detik. Oleh karena itu, menerapkan fiksasi sentral pada jarak yang paling nyaman dan menggunakan metode lain untuk memperbaiki penglihatan yang akan ditemukan efektif, adalah mungkin untuk memperbaiki ingatan akan titik tersebut, dan dalam beberapa kasus sangat cepat.

Jika relaksasi, yang dicapai dengan kondisi yang menguntungkan, sangat ideal, maka seseorang dapat melestarikannya dan bila jiwa dikenai kesan visual pada jarak yang tidak menguntungkan. Kasus seperti itu, bagaimanapun, sangat jarang terjadi. Biasanya tingkat relaksasi yang dicapai terasa sangat rendah sehingga kurang banyak hilang saat kondisinya tidak menguntungkan, seperti saat memeriksa surat atau benda dari jarak yang tidak nyaman. Kesan visual semacam itu dalam keadaan yang tidak menyenangkan sangat mengganggu sehingga sebelum rincian terungkap pada jarak yang tidak mereka lihat sebelumnya, pasien biasanya kehilangan relaksasinya, dan dengan itu mengingatnya. Dalam prakteknya, usaha untuk melihat bisa kembali lebih awal dari seseorang memiliki waktu untuk mewujudkan citra di retina. Kasus berikut menggambarkan dengan sempurna apa yang telah dikatakan.

Seorang wanita berusia 55 tahun memiliki miopia 15 diopan yang dipersulit oleh gangguan penglihatan lainnya, yang membuat tidak mungkin baginya untuk melihat huruf C besar dari jarak lebih dari 1 kaki, atau berjalan di dekat rumah dan di sepanjang jalan tanpa seorang pendamping. Dia belajar dengan melihat dinding hijau tanpa berusaha melihatnya, mengingat dengan jelas titik hitam itu dan melihat selembar wallpaper kecil dari kejauhan dan juga di dekat situ. Ketika dia mendekat ke dinding, dia diminta memegang pegangan pintu, yang dia lakukan dengan cukup percaya diri."Namun, saya tidak melihat pegangannya," dia buru-buru berkomentar. Kenyataan bahwa ia melihat pegangan itu cukup lama untuk memakainya, tapi begitu menyadari gagasan bahwa dia melihatnya, dia kehilangan ingatan akan masalahnya, dan dengan itu memperbaiki penglihatannya. Ketika dia kembali mencoba mencari pena, dia tidak bisa lagi melakukannya. Ketika, selama pemeriksaan sebuah surat di meja cek, Anda dapat dengan sempurna mengingat intinya, visi surat itu membaik dengan kesadaran atau tanpa menyadarinya. Tidak mungkin tegang dan rileks pada saat bersamaan. Karena itu, jika seseorang cukup rileks mengingat intinya, maka ia harus cukup santai untuk secara sadar atau tidak sadar melihat surat tersebut. Penglihatan huruf di kedua sisi huruf tersebut dipertanyakan atau pada garis di atas dan di bawahnya juga meningkat. Ketika seseorang menyadari bahwa dia melihat huruf, itu sangat mengalihkan perhatiannya dan biasanya pada awalnya menyebabkan dia melupakan intinya. Bagi beberapa orang, seperti telah dicatat, upaya untuk melihat dapat kembali lebih awal, daripada memungkinkan untuk mengenali secara sadar surat itu. Dengan demikian, orang menghadapi dilema. Relaksasi, yang dibuktikan dengan ingatan, memperbaiki penglihatan mereka, dan apa yang mereka lihat dengan penglihatan yang lebih baik ini membuat mereka kehilangan relaksasi dan ingatan ini. Saya selalu takjub bagaimana orang bisa mengatasi kesulitan ini. Meski begitu, ada orang yang bisa melakukannya dalam 5-30 menit. Bagi orang lain, proses ini panjang dan melelahkan.

Ada berbagai cara keluar dari situasi ini. Salah satu cara adalah mengingat intinya, melihat sedikit dari meja cek, katakanlah, satu kaki atau lebih. Kemudian kita perlu melihat sedikit lebih dekat dan akhirnya melihat jarak antar garis. Dengan cara ini, seseorang mungkin bisa melihat huruf di bidang pandang periferal tanpa kehilangan satu poin pun. Ketika dia belajar melakukan ini, dia mungkin bisa melakukan langkah selanjutnya - melihat langsung surat itu tanpa kehilangan kendali atas ingatannya. Jika dia tidak dapat melakukan ini, dia hanya bisa melihat satu bagian dari surat tersebut( biasanya bagian bawahnya), atau melihat atau mewakili pokok pembicaraan sebagai bagian dari surat tersebut, sambil mencatat bahwa sisa huruf tersebut kurang hitam dan kurang berbeda dari yang dianggap secara langsung.satu bagianBelajar melakukan ini, dia akan bisa mengingatnya dengan lebih baik daripada saat surat ini terlihat sama baiknya. Jika surat itu terlihat sama, maka memori yang sempurna dari titik selalu hilang.

Langkah selanjutnya adalah memperhatikan apakah bagian bawah huruf lurus, melengkung atau terbuka tanpa kehilangan titik di bagian bawah ini. Saat pasien mengetahui hal ini, dia bisa mencoba melakukan hal yang sama pada bagian atas dan lateral dari surat tersebut, yang masih memegang intinya di bagian bawah. Biasanya, ketika seseorang berhasil melihat masing-masing bagian dari sebuah surat secara terpisah, seseorang dapat melihat keseluruhan suratnya juga, tanpa kehilangan ingatannya. Tapi terkadang hal itu terjadi sehingga tidak bisa dilakukan. Maka Anda perlu berlatih sebelum Anda bisa menyadari semua sisi surat secara bersamaan tanpa kehilangan intinya. Ini bisa memakan waktu beberapa menit, jam, hari dan bulan. Dalam satu kasus, tujuannya dicapai dengan metode berikut.

Seorang pasien dengan 15 dioptasi miopia, apa yang dia lihat saat penglihatannya diperbaiki oleh ingatan akan hal itu, menyebabkan kegembiraan yang luar biasa sehingga dia harus menasihatinya untuk berpaling dari meja cek atau objek lain yang sedang dipertimbangkan. Dia menemukan bahwa huruf dan rincian objek lainnya yang dipertanyakan mulai muncul. Kira-kira seminggu dia berjalan berkeliling, terus-menerus menghindari penglihatannya yang membaik. Seiring kenangan membaik, poin untuk membuatnya semakin sulit dan pada akhir minggu ini menjadi sangat tidak mungkin. Ketika dia melihat deretan bawah meja dari jarak 20 kaki, dia mengingat dengan sempurna intinya, dan ketika ditanya apakah dia dapat melihat hurufnya, dia menjawab: "Saya tidak dapat membantu apapun dengan penglihatan mereka."Beberapa orang menahan pemulihan mereka dengan "mendekorasi" lingkungan di siang hari dengan titik-titik, bukan hanya mengingat maksud di dalam pikiran. Itu tidak mengarah pada sesuatu yang baik, tapi sebaliknya, ini menyebabkan ketegangan. Intinya dapat diwakili idealnya dan dengan keuntungan untuk dirinya sendiri sebagai bagian integral dari setiap huruf hitam di meja cek, karena ini berarti hanya representasi mental dari fakta bahwa satu bagian dari surat hitam ini terlihat paling baik. Tapi intinya tidak bisa idealnya terwakili di permukaan yang tidak hitam. Setiap usaha untuk melakukan ini mengakhiri penglihatan.

Semakin kecil daerah hitam yang mampu mengingat seseorang, semakin tinggi tingkat relaksasi. Beberapa orang, bagaimanapun, merasa lebih mudah pada awalnya untuk mengingat area yang lebih luas dari jenis salah satu huruf pada tabel cek, sementara menampilkan satu bagian dari huruf tersebut lebih hitam dari pada semua bagian lainnya. Mereka bisa mulai dengan modal "C", lalu pergi ke huruf yang lebih kecil dan, akhirnya, langsung ke intinya. Seringkali kemudian ditemukan bahwa area kecil lebih mudah diingat daripada yang besar, dan kegelapannya lebih kuat. Alih-alih sebuah titik, lebih mudah bagi beberapa orang untuk mengingat titik dua dengan satu titik lebih hitam dari yang lain, satu set titik dengan satu titik lebih hitam dari yang lain atau titik di atas huruf kecil "i" atau "j".Poin lain lebih disukai oleh koma. Pada awalnya, kebanyakan orang terbantu oleh gerakan sadar dari salah satu zona hitam ke zona lain ke satu sama lain atau dari satu zona ke zona lainnya dan membayangkan goyangan atau getaran yang dihasilkan oleh gerakan semacam itu. Tapi ketika ingatan menjadi sempurna, akan memungkinkan untuk terus menyimpan satu benda tanpa gerakan sadar, sementara goyangan dilakukan hanya bila perhatian diarahkan padanya.

Meskipun warna hitam biasanya merupakan warna terbaik untuk kenangan, beberapa orang bosan atau mulai menindasnya. Orang seperti itu lebih suka mengingat warna putih atau warna lainnya. Seringkali lebih mudah mengingat benda yang sudah dikenal atau salah satu asosiasi yang menyenangkan, dan bukan memori dari apa yang bukan merupakan kepentingan khusus. Penglihatan seorang wanita dikoreksi dengan kenangan akan buttercup kuning. Yang lain, yang tidak dapat mengingat intinya, mampu mengingat opal di cincinnya. Semua yang orang anggap paling mudah diingat adalah objek terbaik untuk ini, karena ingatan tidak akan pernah ideal jika diberikan dengan susah payah.

Ketika ingatan akan hal itu menjadi akrab, tidak hanya akan memberatkan, tapi juga akan membawa manfaat besar bagi proses mental lainnya. Bila satu hal diingat lebih baik daripada yang lainnya, jiwa memerlukan fiksasi sentral. Efektivitasnya meningkat dengan cara yang sama seperti fiksasi sentral yang berkontribusi terhadap pertumbuhan keefektifan mata. Dengan kata lain, kerja otak paling efektif saat pikiran sedang beristirahat. Pada gilirannya, jiwa tidak pernah beristirahat, jika satu hal tidak diingat lebih baik dari apapun. Bila jiwa berada dalam keadaan di mana intinya diingat dengan sempurna, ingatan akan hal lain juga meningkat.

Seorang siswa mengatakan kepada saya bahwa ketika dia tidak dapat mengingat jawaban atas pertanyaan ujian tersebut, dia ingat intinya. Dan kemudian jawabannya muncul dalam ingatannya. Ketika saya lupa nama pasiennya, saya ingat intinya - dan itulah namanya di tangan saya! Pemusik, yang memiliki penglihatan yang indah dan memiliki kemampuan untuk benar-benar mengingat intinya, sangat membutuhkan musik. Pemusik lain dengan penglihatan buruk, yang tidak ingat intinya, tidak bisa memainkan apapun tanpa catatannya. Hal ini dicapai hanya bila visinya dan memori visualnya menjadi normal. Dalam sejumlah kasus yang luar biasa, usaha untuk melihat surat-surat di daftar periksa begitu besar sehingga orang mengatakan bahwa ketika mereka melihat mereka, mereka tidak dapat mengingat suatu titik atau nama mereka sendiri.

Keakuratan titik memori dapat diperiksa tidak hanya dengan membandingkan yang teringat dengan yang terlihat, namun juga dengan tes berikut:

Bila titik memori sempurna, itu terjadi seketika. Jika dibutuhkan beberapa detik atau lebih untuk mencapai memori, maka itu tidak pernah sempurna.

Kenangan sempurna tidak hanya terjadi segera, tapi juga berlangsung terus menerus.

Bila intinya diingat dengan sempurna, penglihatan normal segera tercapai. Tetapi jika penglihatan yang baik diperoleh hanya setelah 1-2 detik, seseorang selalu dapat membuktikan bahwa ingatan akan titik tersebut tidak sempurna, dan juga penglihatan itu sendiri tidak sempurna._ Mengulang sebuah titik adalah tanda relaksasi, sebuah kesaksian dimana seseorang mengetahui bahwa mata dan jiwanya sedang beristirahat. Hal ini dapat dibandingkan dengan lokomotif uap yang tidak mempengaruhi mobil dengan cara apapun, namun penting untuk mendapatkan informasi tentang kesiapan mesin untuk operasi. Kenyataan bahwa intinya adalah hitam, seseorang belajar bahwa mekanisme mata sesuai dengan pekerjaan. Bila titik memudar atau hilang, orang tersebut mengerti bahwa mekanisme ini tidak teratur dan akan tetap berada di negara ini sampai perawatan dilakukan. Setelah akhir perawatan, seseorang tidak lagi membutuhkan satu poin atau bantuan lain untuk penglihatan, sama seperti masinis tidak memerlukan manometer saat mesin bekerja dengan benar.

Seseorang yang telah mencapai tingkat penglihatan teleskopik dan mikroskopis melalui metode, mengatakan sebagai tanggapan atas pertanyaan dari salah satu dari mereka yang tertarik untuk menyelidiki metode untuk mengobati kesalahan refraksi tanpa kacamata, bahwa dia tidak hanya melakukan apa pun untuk mencegah kambuh, namun bahkan lupa bagaimana dia dirawat..Jawabannya tidak memuaskan si penanya, tapi dia diberikan di sini hanya untuk mengilustrasikan fakta bahwa ketika penglihatan seseorang dikoreksi, dia tidak perlu secara sadar melakukan apapun untuk mempertahankannya seperti itu, walaupun perawatannya selalu dapat dilanjutkan, karena bahkan penglihatan supernormal dapat dilakukan.memperbaiki.