Strabismus
Setiap orang yang matanya dipukuli, atau yang akrab dengan orang seperti itu, tahu bahwa ada kalanya mata berpotongan kurang, dan cukup sering terlihat hampir sepenuhnya lurus. Jika, seperti yang biasa dikatakan, satu kelompok otot terlalu pendek dan membutuhkan pembedahan, dan kelompok otot yang berlawanan terlalu lama dan membutuhkan reseksi, sementara koreksi strabismus sementara tidak akan pernah terjadi. Wanita dengan anak-anak mengatakan kepada saya: "Ketika anak saya sedang beristirahat, matanya mulai terlihat lurus. Saat dia sangat lelah, marah atau bersemangat, mereka mulai memotong. "Tidak mengerti sampai akhir, apa yang sedang terjadi, mereka mengidentifikasi masalahnya: stres!
Anda bisa mengajari otot yang kencang dan terkontraksi untuk bersantai. Kemudian mata akan berusaha untuk keselarasan yang benar, alih-alih mengeluarkannya daripadanya. Tapi ini hanya langkah pertama dalam memecahkan masalah Anda. Faktanya adalah bahwa mata, yang menyimpang ke luar atau ke dalam untuk waktu yang lama, terbiasa melihat bagian perifer retina dan bukannya memperbaiki objek yang sedang dipertimbangkan dengan makula, pusat penglihatannya. Untuk menjaga agar mata seperti itu tetap berada pada posisi yang tepat, perlu untuk mengembalikan penglihatan dengan makula sampai menjadi lebih kuat daripada penglihatan yang semula terbentuk di tepi retina, atau, seperti yang sering disebut, makula palsu.
Setelah ini, Anda harus belajar menggabungkan dua gambar yang dikirimkan ke otak oleh dua makula, sehingga mereka bergabung ke otak dalam satu gambar yang jelas. Jika mata dipangkas untuk waktu yang lama, maka saraf retinanya mungkin berada dalam hibernasi yang aneh atau mereka berhenti merespons cahaya. Meski begitu, dokter meyakini bahwa jika ini terjadi dengan mata cukup baik, maka seringkali dimungkinkan untuk mengangkat mata yang tidak terpakai, yaitu mata bisa diajari untuk melihat. Menutup mata yang lebih kuat, rilekskan rangsangan retina yang tidak terpakai dan merangsang retina dengan sinar matahari, banyak orang berhasil mengembangkan makula mata pengalihan sedemikian rupa sehingga memperoleh ketajaman visual yang sama dengan pasangannya yang lebih kuat.
Oleh karena itu, Anda ingin menyingkirkan strabismus, Anda harus melalui tiga tahap berikut dari program ini:
1. Santai dan lepaskan otot mata yang tegang sehingga mata bisa berputar bersama, berada dalam keselarasan yang benar.
2. Bangun penglihatan di pusatnya sampai menjadi lebih kuat dari pada penglihatan macula palsu. Ini harus dilakukan bahkan dengan mata yang lebih kuat, karena mata yang menyimpang bisa menarik dirinya sendiri dan mata lainnya.
3. Hal ini diperlukan untuk menggabungkan penglihatan kedua mata, yaitu, gambar yang diperoleh pada kedua makulae harus digabungkan, dengan menjaga titik-titik gambar yang sama bersamaan pada saat bersamaan. Begitu mata mencapai perpaduan seperti itu, mereka tidak akan lagi puas dengan penglihatan lainnya. Gabung terus mereka terus lurus.
Untuk menggambarkan proses pengembangan kekuatan penglihatan di makula, saya akan menceritakan kisah Betty kecil berusia empat tahun. Instruktur mengembangkan penglihatan matanya yang lemah sehingga dia bisa melihatnya mulai dari 6 inci sampai 20 kaki. Begitu guru meninggalkan Betty sejauh 25 kaki dan, sambil mengambil buku bergambar, bertanya kepadanya: "Gadis kecil apa ini di tangannya, Betty?" Dia mengamati gambar itu dengan mata lurus dan berkata: "Saya tidak mengerti apa yang ada di sana. Menarik, tapi jika saya merogoh mata saya, saya bisa melakukannya. ""Tidak, jangan memotong mata," kata guru itu. "Saya akan menarik Anda sedikit lebih dekat dengan Anda sampai mata Anda bisa melihatnya."Anak menyadari bahwa untuk melihat jarak yang begitu jauh, pusat penglihatannya tidak begitu kuat, berbeda dengan tepi retina, yang ia gunakan seumur hidupnya.
Saat mata potong mencari fusi, rasa kelegaan gugup hanya menakjubkan. Seperti yang dikatakan salah seorang siswa saya, seorang pengacara oleh profesi, saat pertama kali meraih merger, itu seperti kelahiran baru.
Bagaimana cara mengambil langkah pertama-rileks otot yang membentang?
Sejumlah besar sinar matahari yang jatuh pada kelopak mata yang tertutup akan mengendurkan otot-otot yang tegang. Mata tidak pernah setelah solarization ditarik ke tingkat yang sama seperti sebelumnya. Matahari adalah stimulan terkuat untuk saraf retina yang melemah atau ambliopia. Karena itu, setiap hari, berikan sesering mungkin ke mata matahari. Sedikit demi sedikit, tapi sering matahari - inilah aturannya. Setelah solarization, otot yang membentang relaks, dan mata siap bergiliran. Lakukan semua putaran reguler. Tambahkan latihan lain untuk mereka.
MENGHIDUPKAN, MENINGKATKAN SUN
Anda tahu, mata Anda ditarik masuk atau keluar. Jika, misalnya, mata kiri menyipitkan mata ke dalam, kemudian menjadi kembali ke matahari, tutup pryamosmotryaschy mata telapak tangan Anda dan putar kepala dan siku dalam lingkaran ke arah telinga kiri dan bahu kiri, t. E. Untuk sebelah kiri, sehingga mata menyipitkan mata bisa melihat sekilas mataharicahaya. Apakah ini berubah secara berirama 10-12 kali lebih sering sebagai solarization mata. Jika mata kiri menyipitkan mata keluar, ingin melihat sekilas matahari, perlu untuk mengubah ke arah yang berlawanan, yaitu. E. Dalam arah hidung( kanan).Ingat bahwa latihan ini bukanlah rencana fisik, karena Anda tidak perlu menyiksa otot Anda atau dengan sadar menariknya. Ini adalah latihan santai yang agak ringan, yang tindakannya terkait dengan keinginan mata yang kuat untuk melihat matahari di akhir setiap belokan. Lakukan dengan lembut dan berirama, jangan tiba-tiba. Setiap kali mata memotong mata mengintip sedikit lebih jauh. Jika tidak ada matahari, lepaskan punggung Anda ke cermin dan lihat sekilas bayangan Anda di cermin. Anda juga bisa menggunakan beberapa sumber cahaya terang, membayangkan bahwa itu adalah matahari.
PESAWAT BERUBAH
Jika Anda, misalnya, mata kiri menyipitkan mata dalam, menutupi perban mata kanan. Berdirilah dengan kaki kanan ke depan. Bersandar ke depan dan menunjuk tangan kiri pada ibu jari kaki kanan, dan kemudian tentukan ini dengan tangan di sebuah pesawat imajiner di langit sebelah kiri Anda. Tangan kiri akan berputar 180 derajat. Pikiran pada saat yang sama Anda harus memiliki seperti: "Turun ke hidung dan naik ke pesawat."Jika Anda mengatakannya dengan keras, Anda dapat yakin bahwa Anda bernapas dalam-dalam. Untuk satu pendekatan, itu cukup untuk membuat dari 6 sampai 12 putaran.
Jika mata kiri Anda menyipitkan mata ke arah luar, Anda harus menentukan tangan kanan di atas kaki dari kaki kiri dan ke sisi kanan di pesawat. Dengan kata lain, kontrolilah mata yang memotong, mengarahkan tangan ke arah yang Anda inginkan, dan gunakan tangan itu yang paling mudah ditunjukkan. Jika mata kanan perlu di belok, maka untuk keseimbangan mendorong ke depan kaki kiri. Mengetahui arah di mana Anda ingin memutar mata memotong, pilih putaran sehingga terpusat pada arah yang diinginkan. Memiringkan depan adalah bantuan tambahan dalam proses ini, karena merangsang sirkulasi darah mata. Ini cukup untuk mengendurkan otot. Sekarang kita akan merangsang makula, atau pusat penglihatan.
Mari kembali ke tahap kedua pembentukan penglihatan di mata yang lemah. Letakkan pada mata yang lebih kuat sambil berjalan di sekitar perban rumah Anda-pertama untuk jangka waktu yang singkat, sampai penglihatan hanya terbentuk, dan kemudian untuk waktu yang lebih lama. Jangan memakainya sampai Anda berhenti merasa gugup pada saat bersamaan. Bila Anda melepas perbannya, selalu buat telapak tangan dan, jika mungkin, juga lakukan solarization.
Lakukan semua latihan perbaikan mata hanya dengan mata lemah dan pastikan sudutnya ingin Anda gunakan. Jika, misalnya, mata kiri ada di dalam, lalu putar bahu kiri Anda di sudut kanan ke meja dengan kata-kata. Jika dia menyipitkan mata ke arah luar, kemudian berbelok ke meja bahu kanan, sehingga mata kiri berusaha untuk melihat ke arah yang berlawanan melalui hidung untuk melihat kata-kata di atas meja. Pada awalnya, duduk cukup dekat dengan meja dan luncurkan mata Anda berulang-ulang beberapa kali di bawah setiap kata atau frase.
Dan sekarang latihan yang menggunakan gerakan reciprocating dan dirancang untuk merangsang makula, pusat penglihatan. Buatlah diri Anda meja R N E.
Untuk latihan ini, gantungkan meja ini dengan cahaya yang baik 3-6 kaki dari tubuh Anda, tergantung pada pandangan mata Anda yang lemah. Tutup perban dengan mata lebih kuat. Angkat kartu yang bersih dan tidak diklasifikasikan. Anda tahu bahwa tiga huruf teratas adalah huruf R N E. "Tuliskan" mereka di dalam huruf blok dengan mata Anda di kartu putih di tangan Anda, dengan menggunakan hidung sebagai elemen utama. Kemudian, sambil menarik napas dalam-dalam, melihat meja di kejauhan dan dengan cara yang sama "menulis" surat-surat itu beberapa kali di atasnya. Ketika huruf-huruf menjadi lebih jelas, ayunkan garis ini dari sisi ke sisi, pandang dari satu meja putih ke meja yang lain dan membiarkan surat-surat itu meninggalkan jalan Anda sehingga Anda akan melihat putih pertama di satu sisi meja dan kemudian putih di sisi lain..Saat Anda berlatih, Anda akan memiliki perasaan bahwa mereka benar-benar bergerak dari sisi ke sisi. Lakukan palming dan solarization setelah bekerja dengan masing-masing baris. Bekerja hanya dengan garis yang mudah bagi Anda, tapi jangan terlalu lama bekerja. Sedikit, tapi sering - itulah prinsip Anda.
Cara lain untuk mengembangkan saraf makula adalah dengan mengajarkan membaca font mikroskopis. Ambillah sebuah tabel berjudul "Informasi dasar tentang penglihatan."Lakukan seluruh bagian persiapan dan baca dengan mata lemah meja ini sebanyak yang bisa Anda lakukan tanpa usaha, sambil melakukan belokan singkat dengan kepala Anda. Jika dalam setiap pelajaran Anda akan mencapai relaksasi seperti itu, apa yang Anda butuhkan, maka setiap hari Anda akan membaca lebih jauh dan lebih bawah. Bila Anda bisa melihat beberapa kata dari font mikroskopis, itu berarti Anda benar-benar mahir dalam hal ini. Secara bertahap Anda akan bisa membaca semua kata dari font mikroskopis. Bila Anda bisa membaca font mikroskopis ini dengan mata lemah, maka Anda bisa berasumsi bahwa Anda siap menyatukan dua pusat pandang bersama.
Mari kembali ke langkah ketiga. Untuk menyatukan dua pusat pandang bersama tanpa bantuan guru, Anda memerlukan beberapa adaptasi. Keluarkan dua batang( dowels) satu kaki panjangnya. Melangkah 1 inci dari atas batang, bor di dalamnya di sepanjang lubang. Melalui lubang ini, melewati jemuran sepanjang 3 kaki. Di salah satu ujung tali, buat simpul. Lampirkan beberapa bobot ke ujung yang lain. Seorang prajurit timah bisa muncul dari satu set yang dijual di sebuah toko. Sekarang pegang tongkat dari sisi simpul secara vertikal 3 inci dari hidung Anda dan tongkat lainnya 8 inci sebelum yang pertama. Tentara timah akan menggantung bebas di ujung tali. Dia akan menjaga tali tetap kencang. Perlahan gerakkan tongkat panjang itu ke depan dan ke belakang( lalu ke hidung, lalu dari situ), perhatikan lubang yang Anda bor pada tongkat yang bergerak, tarik tali ke dalam dirinya sendiri saat Anda menarik tongkat Anda ke arah Anda. Berkedip cepat selama proses ini dan jangan lupa bernafas. Mulailah menarik tali, saat batangnya cukup dekat satu sama lain. Tutup mata Anda dan ingat apa yang Anda lihat, terus gerakkan tongkat itu ke depan dan ke belakang. Kemudian, dengan napas dalam-dalam, buka mata Anda dan lagi lanjutkan pengamatan Anda.
Ulangi latihan ini beberapa kali selama latihan Anda, sebelum dan sesudah melakukan pengikatan. Jika makula dari masing-masing mata Anda cukup terstimulasi, maka suatu hari tongkat di dekat hidung Anda akan berlipat ganda. Apeksnya nampaknya akan terbelah, mula-mula, mungkin hanya setengah inci, tapi seiring penggabungannya meningkat, ukuran pembelahannya akan meningkat hingga mencapai 2-3 inci. Kami menyebut dua gambar "gerbang" ini. Karena saya menemukan kemungkinan menggunakan mereka untuk memperbaiki penglihatan, hasilnya mulai tumbuh dua kali lipat kecepatannya._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _..Lakukan palming antara setiap usaha untuk mencapai "gerbang".Bila Anda bisa mencapainya dan bertahan, pergilah berolahraga, berjalan mengelilingi ruangan dan melihat benda-benda di antara tiang gerbang terdekat. Apa yang Anda lihat di antara mereka akan menjadi satu gambar tunggal.
Tentu saja, setelah memiliki seorang guru berpengalaman di ujung jari Anda, belajar seni penggabungan lebih mudah, tapi Anda bisa mencapai banyak keinginan Anda sendiri.