Diet jahe untuk menurunkan berat badan
Jahe dikenal sebagai rempah-rempah. Tapi jauh dari banyak yang tahu tentang propertinya. Diet jahe itu baik untuk orang yang sangat sabar. Setelah semua, diet seperti itu tidak akan segera menghasilkan hasil yang terlihat, ini ditujukan untuk penurunan berat badan yang lambat namun menyeluruh. Jahe sangat baik menghilangkan semua zat yang tidak perlu yang bertahan di dalam tubuh, yaitu menormalkan metabolisme dan, terlebih lagi, berat yang hilang tidak akan kembali, karena jahe tidak membiarkan kelebihan lemak mandeg di tubuh Anda.
Di Tibet, teh selalu diminum hanya dengan jahe, karena memiliki khasiat berguna seperti:
Dasar diet jahe ada pada minuman jahe, yang Anda butuhkan untuk minum sekitar 2 liter sehari.
Ada 2 jenis pembuatan bir minuman jahe.
Pandangan pertama:
Kami mengambil toples gelas 2 liter atau termos.
Potong cincin jahe 10g.(bersama dengan kulit), lalu letakkan jahe di dalam stoples( termos) dan tuangkan air panas rebus. Tutup semuanya dengan tutup dan biarkan semalam.
Jenis kedua:
Untuk persiapan jenis minuman jahe kedua yang kita butuhkan: jahe, mentimun segar, mint, lemon.
Selanjutnya, potong cincin dengan jahe, mentimun, lemon, mint bisa hancur. Semua ini ditempatkan di stoples( termos) dan dituangkan dengan air mendidih, dan berangkat malam ini.
Di pagi hari, minumlah jahe perut kosong sebelum mengonsumsi makanan selama 30 menit.
Sarapan, makan siang dan makan malam bisa apa saja, karena jahe mengalahkan selera makan. Bisa dikonsumsi sepanjang hari, membahayakan kesehatan Anda tidak akan membawa jahe.
Rasa jahe tidak menyenangkan, dan karena itu tidak semua orang bisa menggunakannya tanpa penambahan apapun. Karena itu, ada berbagai cara mengkonsumsi minuman jahe.
Dalam minuman jahe, Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu atau menyeduh teh biasa dan menambahkan sedikit jahe. Sifat jahe tidak akan berubah.
Resep masak: 2 wortel dan satu bit panggang, parutan, kulit jeruk, lemon, seledri dan jahe untuk digiling. Semua campuran dan musim dengan minyak zaitun.
Jahe adalah keajaiban keajaiban. Tujuan utama jahe adalah untuk merangsang proses pencernaan dan menetralisir racun makanan. Mereka yang sudah kehilangan berat badan dengan bantuan jahe, perhatikan bahwa minuman jahe untuk menurunkan berat badan adalah yang pertama efektif. Dan, dengan bantuan jahe, akan lebih cepat menurunkan berat badan, jika Anda mengecualikan dari menu: tepung, lemak, manis dan alkohol. Dan juga main olah raga.