Manfaat dan kerugian arginin: efek asam amino terhadap kesehatan manusia

Sejak kecil, semua orang tahu bahwa protein diperlukan untuk tubuh, karena ini adalah janji kekuatan, kecerdasan dan pertumbuhan. Semua jaringan terdiri dari protein, dan terdiri dari asam amino. Dan yang paling berguna adalah yang mana tubuh akan mendapatkan semua asam amino yang akan diserap tanpa masalah. Asam amino dibagi ke dalam makanan yang dapat Anda ciptakan sendiri, temukan dalam makanan dan makanan yang dibuat secara terpisah sesuai kondisi yang sesuai dalam tubuh manusia. Jadi, arginin mengacu pada yang terakhir. Ini bisa disintesis dari asam amino yang ada. Tapi, sayangnya, proses ini menjadi tidak mungkin setelah 30 tahun dan saat mengobati dengan antibiotik, serta selama kemoterapi.

Manfaat dan Kerugian Arginine

Manfaat dan kerugian arginin telah disebutkan sejak akhir abad ke-20( di tahun 90an).Percakapan serupa dikaitkan dengan metabolit( oksida nitrat).Seperti yang Anda tahu, zat ini menyebabkan akumulasi zat berbahaya di dalam tubuh dan pada hujan asam. Namun para ilmuwan berhasil menemukan dan efek positif oksida. Ternyata, dia mengendalikan aktivitas jantung, berpartisipasi dalam proses metabolisme, mempengaruhi fungsi normal sistem kekebalan dan saraf, mempengaruhi produksi enzim dan hormon dan aktivitas seksual, dan berpartisipasi dalam pengembangan otot. Produksi oksida tidak terjadi tanpa arginin. Tapi zat ini dikaitkan dengan asam amino yang diproduksi hanya dalam kondisi tertentu. Oleh karena itu, dengan beberapa pelanggaran, Anda perlu mulai mengkonsumsi suplemen biologis atau obat-obatan. Arginine meningkatkan tingkat creatine, jadi atlet telah menjadi kecanduannya, siapa yang ingin mengurangi lapisan lemak dan meningkatkan massa otot. Arginine berguna dalam kombinasi dengan oksida nitrat, sehingga tidak terbentuk tanpa satu sama lain. Jika tidak ada yang pertama, diabetes mellitus, gangguan saraf, penurunan imunitas, hipertensi, sklerosis, obesitas, retardasi pubertas, penyakit dalam.

Secara umum, ketika arginine muncul di tubuh, oksida nitrat dihasilkan, yang berkontribusi pada hal berikut:

• memperbaiki aliran darah ke otak dan jantung;
• meningkatkan aliran darah ke genital eksternal;
• relaksasi pembuluh darah;
• menurunkan tekanan intraokular;
• menurunkan kolesterol;
• mengurangi kejadian aterosklerosis;
• menampilkan amonia;
• memperkuat otot dan tulang rawan;
• melemaskan sel-sel bronkus dan sistem pencernaan.

Penggunaan arginine untuk anak perempuan adalah bahwa mereka dapat menurunkan berat badan berlebih. Ini dipromosikan oleh asam amino, yang akan mengurangi jumlah lemak subkutan. Sumber proteinnya adalah ikan, produk susu, daging, kacang-kacangan dan kacang-kacangan. Namun dengan olahraga yang meningkat atau bahkan kebugaran biasa, orang membutuhkan produk tambahan yang mengandung asam amino.

Dalam permintaan nutrisi olahraga asam amino bebas yang tidak memiliki hubungan dengan molekul lain, mereka diserap ke dalam darah lebih cepat langsung dari usus. Mereka bisa di kapsul, tablet, dalam bentuk cair atau bubuk. Selain itu, membantu otot pulih dari keseleo dan luka-luka, dan juga membantu penyembuhan luka.

Tapi seperti biasa ada kontraindikasi dalam penggunaan zat ini:

• dikontraindikasikan pada herpes;
• seharusnya tidak diberikan kepada penderita skizofrenia;
• tidak cocok untuk anak-anak yang masih tumbuh( kemungkinan efek samping gigantisme);
• dosis berlebih dapat menyebabkan penebalan sendi dan kulit.

Asam amino( arginin) untuk wanita hamil dan menyusui berbahaya.

Dalam segala hal yang perlu Anda ketahui sejauh ini, bahkan ilmuwan yang menerima penghargaan untuk penemuan kegunaan oksida nitrat, membuktikan bahwa penggunaan sejumlah kecil zat ini dapat menjadi obat untuk penyakit yang mengerikan. Video terkait dari artikel