Rahasia nenek untuk menurunkan berat badan: tip jus birch, obat terbaik dan diet
Waktu bergerak maju, dan "industri kecantikan" hampir setiap hari menawarkan berbagai hal baru tentang diet, kosmetik dan metode peremajaan, namun kami terus kembali ke resep lama dan keluar dari nenek "nenek" rahasia kehilangan berat badan sebagai yang paling dapat diandalkan, aman dan teruji.metode generasi
Ciri utama dari rahasia ini adalah bahwa mereka bertujuan memperbaiki tubuh, dan sebagai konsekuensinya dan penurunan berat badan. Pertimbangkan tips nenek terbaik untuk menurunkan berat badan, yang bisa membantu mengurangi berat badan.
Jus Birch
Jus Birch sangat bermanfaat bagi tubuh, karena mengandung banyak vitamin dan mineral. Ini mempromosikan metabolisme dalam tubuh, dan karenanya, penurunan berat badan. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum satu gelas sehari selama sebulan. Tapi intinya adalah sangat sulit menemukan jus birch dalam bentuk aslinya yang dijual. Ini ditambang di daerah yang bersih secara ekologis di awal musim semi, dan tanpa pelestarian disimpan selama tidak lebih dari 3 hari. Kontraindikasi penggunaan getah birch adalah alergi.
Jus kubis
Sikat kubis membersihkan tubuh, mencegah konversi karbohidrat menjadi lemak, secara positif mempengaruhi metabolisme. Untuk meminumnya perlu di pagi hari dengan perut kosong, satu gelas selama setengah jam sebelum makan. Kemudian dua gelas lagi Anda perlu minum di siang hari di sela waktu makan. Hanya jus ini sendiri yang tidak enak rasanya, sehingga bisa dicampur dengan lemon, jus wortel, tambahkan 1 sendok teh madu.
Ada kontraindikasi penggunaan jus kubis - penyakit pankreas, usus, ginjal.
Jus tomat
Jus tomat sangat bermanfaat, karena membantu pencernaan, menyebabkan rasa kenyang, saat menjadi rendah kalori. Dan yang terpenting adalah mengandung zat yang mengurangi risiko penyakit onkologis. Minum jus tomat 150 ml 20 menit sebelum makan.
Kontraindikasi yang dapat digunakan dapat berupa:
- Penyakit gastrointestinal kronis pada stadium akut;
- Penyakit hati;Keracunan
- .
Jus labu
Jus labu secara positif mempengaruhi kerja saluran pencernaan, sekresi empedu, menormalkan sistem pencernaan. Perlu diminum ke orang-orang yang menderita diabetes dan obesitas. Jus labu bisa dicampur dengan jus apel dan wortel.
Kontraindikasi: diare, penurunan keasaman lambung, gangguan gastrointestinal.
Jus sayuran harus disiapkan dengan segar, menempuh waktu 15-20 hari. Tindakan mereka ditujukan untuk penguatan dan peningkatan keseluruhan tubuh, dan untuk mendapatkan efek menurunkan berat badan, perlu untuk menggabungkan penerapan jus dengan nutrisi rasional.
Tapi Anda perlu mengubah gaya hidup Anda untuk menurunkan berat badan yang sehat, dan ini akan membantu Anda membuat nenek untuk menurunkan berat badan. Pertama, cukup tidur. Durasi tidur malam harus 8 jam. Ujung kedua adalah menghindari stres, karena stres menyebabkan kerusakan dan obesitas. Akhirnya, lebih banyak lagi di luar rumah, jalan-jalan, berolahraga.
Orang yang ingin mendapatkan hasil lebih cepat dari pada makanan rasional akan membantu diet nenek untuk menurunkan berat badan.
Diet soba
Para ahli percaya bahwa diet soba adalah salah satu diet yang aman dan efektif. Durasi diet seperti itu adalah 14 hari. Alami, soba yang tidak dikupas memiliki komposisi banyak zat bermanfaat bagi tubuh, karena tubuh dibersihkan dan diperbaiki.
Untuk memasak soba dengan benar, Anda perlu menuangkan segelas nat ini dengan air mendidih dan membungkusnya, jangan garamkan. Jumlah ini harus dimakan pada siang hari untuk sarapan, makan siang dan makan malam. Minum bersih, tetap air, minimal dua liter sehari. Makanan terakhir harus diambil paling lambat 4 jam sebelum tidur.
Gunakan obat pelangsing nenek lainnya - ini adalah ramuan herbal yang meningkatkan metabolisme dan meningkatkan efek menurunkan berat badan.
Untuk koleksi kami ambil 3 sendok makan kulit kayu buckthorn dan rumput bicolor ungu, 2 sendok makan akar licorice, rootgrass rhizome, ramuan gunung merica. Kumpulkan koleksi dalam satu liter air selama 15-20 menit, saring, mandi dengan rebusan ini selama 2 minggu.