Diet 5 meja

Diet 5 meja - diet terapisebuah teknik yang didasarkan pada diet hemat yang memfasilitasi kondisi yang menyakitkan pada pasien dengan saluran empedu dan masalah hati. Fitur

diet medis 5 Tabel 5 ^

Diet Buffet termasuk dalam salah satu dari lima belas program pengobatan kesehatan yang dikembangkan oleh ahli diet Soviet, seorang ahli di bidang diet terapi dan pendiri tabel makanan MI Pevzner.

Setiap sistem makanan( tabel diet) ditujukan untuk mengobati penyakit tertentu, ia memiliki nomor urut sendiri.

teknik meningkatkan № tabel 5 terlihat pada penyakit berikut:

• kolesistitis dan hepatitis kronis( stadium akut) dan akut( dalam tahap pemulihan) bentuk;
• Batu empedu;
• Sirosis hati.

Tujuan diet 5 tabel adalah diet penuh, sehat dan hemat secara mekanis, yang meningkatkan sekresi empedu, pemulihan saluran empedu dan hati. Sistem asupan makanan mencakup asupan protein dan karbohidrat dengan beberapa batasan lemak. Pengecualian lengkap adalah produk yang mengandung nitrogen, kolesterol, minyak atsiri, purin dan asam oksalat.

Kandungan kalori harian dan komposisi kimia tabel makanan nomor 5 adalah sebagai berikut: Lem

• - sampai 90 gram, 30% - sayuran;
• Karbohidrat - sampai 400 gram, 80 gram.dari mereka gula;Protein
• - sampai 90 gram, 60% - hewan;Cairan
• - sampai 2 liter;
• Garam - sampai 10 gram;
• Total diet kalori harian 5 meja - sampai 2800 kkal.

Tabel diet terapeutik nomor 5 memberikan ketaatan ketat pada peraturan tertentu:

• Makanan lima kali yang ketat terdiri dari piring volume kecil namun setara;
• Ini tidak termasuk penggunaan makanan dingin atau sangat panas;
• Teknologi masakan memasak menyediakan metode uap, panggang atau rebus;
• Wiry dan produk serat kasar harus digosok dan dilumatkan.

Kelima meja makanan dan memungkinkan produk berikut dilarang: izin

daftar tabel makanan diet №5:

• Sayuran - kubis merah, mentimun, bit, wortel, kentang, tomat, bawang dan cabai;
• Sereal dan pasta - oatmeal, soba, semolina, nasi;
• Buah manis, buah - apel, pisang, buah kering, delima, stroberi dan lainnya;
• Sup - vegetarian, sayur, buah, dengan pasta atau sereal;
• Daging, seafood, sosis ikan - susu, daging sapi tanpa lemak, fillet ayam, kelinci, cod, hake, pikeperch, udang, cumi-cumi;
• Omelet protein dan satu kuning telur rebus;
• Produk susu - kefir, susu, susu curdled, keju cottage dan keju rendah lemak. Krim asam rendah lemak harus digunakan sebagai pengisi;
• Gandum, roti gandum dari 2 macam, biskuit kering, kue kering yang tidak enak;Minuman
• - teh lembut dengan lemon, minuman buah berry, jus buah atau sayuran yang diencerkan, kompot tumbuk, decoctions;
• Mentega dan minyak sayur;
• Zephyr, jujube, madu, karamel - terbatas.

Melarang daftar produk diet untuk tabel perawatan No. 5:

• Sayuran - kubis putih, lobak, lobak, bawang hijau, coklat kemerah-merahan, bawang putih, bayam, peterseli, sayuran acar, jamur;
• Sereal - kacang polong, jelai mutiara, millet, jagung dan sereal barley;
• Asam dan kondusif untuk varietas kacang tanah;
• Ikan, ayam, daging, sup jamur dan kaldu;
• Varietas ikan dan daging berlemak;
• Varietas susu berlemak - susu, krim, susu panggang fermentasi dan sebagainya;
• Lebah, mustard, merica;
• Baking, pastel puff, roti segar;
• Kopi, teh kuat, coklat, alkohol, minuman berkarbonasi;
• Produk manis dan coklat.

Keuntungan utama dari diet tabel ke-5 adalah pengurangan cepat gejala-gejala yang menyakitkan dan promosi pemulihan yang cepat. Tabel Diet Diet Tabel 5: menu untuk minggu ini ^

Tabel diet diet nomor 5 harus dipatuhi satu sampai lima minggu, tergantung pada karakteristik individu dari perjalanan penyakit.

Perkiraan menu diet mingguan untuk tabel kelima merekomendasikan hal berikut:

1 hari

• Pagi: sup gandum, roti, keju;
• Makan siang: pir panggang manis;
• Makan siang: nasi rebus, bakso ikan, kompot buah;
• Snack: crouton buatan sendiri, susu;Malam
• : Vinaigrette dengan minyak sayur, kuning telur rebus, kefir dengan aprikot kering.

Hari 2

• Pagi: semolina bubur dengan selai stroberi, koktail pisang susu dengan muesli;
• Makan siang: keju cottage dengan stroberi dan krim asam;
• Makan siang: susu, meatloaf, sup nasi dengan krim asam;
• Snack: salad hangat wortel;
• Malam: salad plum dan bit rebus, roti kubis dengan nasi dan ayam, teh.

Hari 3

• Pagi: mannik dengan kismis, kurma dan puding berry, teh susu;
• Makan siang: pure buah;
• Makan siang: sup soba, daging sapi cincang rebus, salad timun cincang halus dengan kol merah;
• Snack: madu apel panggang;
• Sore: puding panggang dalam krim asam, kaldu nasi, pure kentang.

Hari ke 4

• Pagi: kue asam dengan aprikot kering, bubur cair soba, keju, kaldu mawar liar;
• Makan siang: wortel dan jus apel, keju cottage;
• Makan siang: fillet panggang di krim asam, bubur labu, teh hijau dengan madu;
• Snack: telur dadar dari sepasang protein dan susu;
• Sore hari: salad kuning telur ayam, cumi dan kubis rebus dengan saus putih, nasi, jus apel.

Hari ke 5

• Pagi: telur dadar protein, wortel dan keju, kompot apel;
• Makan siang: salad dari pisang, apel, kismis dikukus di bawah yoghurt;
• Makan siang: sup sayuran vegetarian, uap, susu;
• Snack: puding beras;
• Sore: casserole dari sayuran dan fillet ayam rebus, teh, marshmallow.

Hari ke 6

• Pagi: bubur susu oatmeal, keju cottage dengan buah delima, berry jelly;
• Makan siang: rebus kubis dengan nasi, kefir;
• Makan siang: bit, roti daging sapi dengan soba, minuman pir;
• Snack: apel-wortel haluskan;Sore hari
• : daging sapi cincang, dipanggang dengan apel dalam saus susu, kubis yang direbus dengan wortel parut, jus berry.

Hari ke 7

• Pagi: telur dadar protein dengan tomat, keju cottage dengan parutan buah, koktail berry susu;
• Makan siang: Vinaigrette dengan ikan rebus;
• Makan siang: potongan ikan, kentang tumbuk, salad dari sayuran segar parut, kompot;
• Snack: casserole dari pasta rebus, tomat dan keju, madu madu herbal;
• Malam: sup keju, salad dari labu rebus dan apel, susu. Resep

untuk daftar nomor diet lima

Untuk berbagai asupan makanan dari tabel diet diet nomor 5, disarankan untuk menggunakan resep makanan berikut ini:

Protein air tawar dan telur nabati

• Kocok sepasang protein dengan sedikit susu, tambahkan zucchini( parut halus) dan sedikit garam.
• Kemudian tuangkan campuran ke dalam bentuk dan tempat khusus di dalam oven. Panggang
• selama sekitar 30 menit.

Apel - wortel cincang

• Potong wortel dipotong tipis-tipis dengan air mendidih, lalu tambahkan gula pasir, potong apel dan masak selama lima menit.
• Kemudian tambahkan mangga, aduk, tambahkan protein kocok dan dinginkan.
• Selanjutnya, masukkan potongannya, taburi dengan crouton dan panggang di oven.
• Anda bisa menyajikan dengan yoghurt atau krim asam.

, review tipis dan dokter tentang tabel diet 5 ^

Hasil penggunaan tabel diet nomor 5 adalah sebagai berikut:

• Secara signifikan mengurangi gejala penyakit dan beban pada hati;
• Mempercepat proses pemulihan dan pemulihan tubuh setelah suatu penyakit;
• Mengurangi risiko eksaserbasi.

Tabel diet makanan diet nomor 5 sangat mudah dibawa, karena terdiri dari makanan lezat dan bermanfaat yang bisa dikombinasikan dengan kebijaksanaan pribadi. Dari situlah, disarankan agar tabel kelima digunakan untuk waktu yang lama.

Selain itu, pemulihan yang menyenangkan untuk pemulihan cepat pada makanan 5 meja bisa mendapatkan normalisasi berat badan, meningkatkan kesehatan dan penampilan. Banyak ulasan tentang makanan tabel kelima di antara pasien hanya mengkonfirmasi keefektifannya yang tinggi dalam hal pemulihan penyakit yang cepat dan pemulihan lebih lanjut.

Kami juga menyarankan Anda untuk menonton video di video dengan saran ahli nutrisi yang berguna pada tiga hari terbaik pelepasan yang membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif: