Bongkar hari minum teh

hari puasa pada teh banyak digunakan secara luas di zaman kita, karena dapat digunakan dengan sukses untuk membersihkan tubuh dari racun, racun dan garam timbal, untuk secara efektif menurunkan berat badan dan meremajakan jauh.

Tea puasa diet hari: manfaat atau membahayakan ^

Hari ini pasar dapat menemukan teh untuk memenuhi setiap selera - murni, dan dengan segala macam kotoran. Dalam rangka untuk benar melaksanakan hari teh puasa, Anda harus memilih teh hijau atau hitam tanpa aditif.

Komposisi apapun minuman mencakup sejumlah besar flavonoid, vitamin, mineral, polifenol. Zat-zat ini berkontribusi pada kesimpulan dari radikal tubuh, dan mengembalikan sistem saraf dan bahkan membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk menahan berbagai penyakit. Berbicara tentang bongkar teh penggunaan

hari, aspek-aspek positif berikut aplikasinya dapat dibedakan:

• menghilangkan racun, terak, garam dan kelembaban berlebih;
• meningkatkan ginjal dan sistem pencernaan;
• mengembalikan sistem kekebalan tubuh;
• menormalkan otot jantung.

Namun, meskipun kelimpahan sifat yang berguna, hari-hari puasa pada teh tidak dianjurkan untuk orang dengan penyakit ginjal dan kandung empedu. Sejak semacam ini mogok makan, orang-orang dengan tekanan darah rendah dan kecenderungan untuk pingsan juga harus berhati-hati dalam perilaku mereka.

Sebelum Anda melakukan hari debit pada teh, Anda perlu mempersiapkan untuknya tubuh. Untuk mulai dengan, pada malam pemurnian diperlukan untuk menyerah makanan berat dan penyalahgunaan alkohol.hari libur paling cocok untuk tujuan ini: tidak perlu untuk memecahkan masalah bisnis, Anda dapat bersantai dan mendedikasikan hari itu sendiri, meninggalkan beban fisik dan mental.

Hal berikutnya adalah untuk mematuhi aturan menyeduh teh. Apapun bentuknya yang Anda pilih, teko dalam hal apapun seharusnya tidak menjadi logam, tapi kaca, keramik atau gerabah. Untuk

• teh hijau menyeduh ketel air mendidih tuangkan, memasukkannya ke dalam teh daun sendok teh berdasarkan 250 ml air dan tuangkan air mendidih dari 70 - suhu 80 derajat.
• Air harus pertama tuangkan 1/4 volume teko, tuangkan dalam dua menit sebelum setengah, dan membawa ke-kembali penuh dalam dua pendekatan.
• Tutup ketel dengan serbet linen segar. Ini akan memberikan kesempatan untuk pergi beberapa, tapi akan mencegah penguapan minyak esensial.
• minum teh disiapkan setelah 5 menit dari infus.teh

Hitam dibuat mirip dengan hijau, satu-satunya perbedaan adalah bahwa air harus dibawa ke mendidih, tapi jangan sampai mendidih. Hal ini dapat ditentukan dengan pembentukan gelembung-gelembung kecil di permukaannya.

hari puasa pada teh: teh resep populer muat menu ^

Tergantung pada seberapa keras Anda membawa hari-hari puasa, ada sejumlah resep untuk perilaku mereka. Bila Anda memilih salah satu pilihan, syarat utama adalah bahwa jumlah alkohol yang dikonsumsi per hari teh tidak boleh kurang dari satu setengah liter.

debit hari

• teh hijau Dengan metode ini pemurnian diperlukan untuk menyeduh teh sesuai dengan aturan dan mengambil 250 mL setiap tiga jam seperti dijelaskan di atas. Direkomendasikan paralel
• dengan air mineral minum teh tanpa gas.

puasa hari pada teh dan madu

Bongkar pada resep ini, tapi teh, juga termasuk madu alam, sifat menguntungkan yang diketahui semua. Madu tidak hanya perkelahian bakteri dan virus, tetapi juga mengurangi peradangan, membantu jantung dan memiliki efek pencegahan pada sendi. Efektif untuk tidak menambahkannya ke teh, dan larut.

Bongkar hari untuk minum teh dan susu

• Empat sendok teh teh tuangkan satu liter susu, didihkan.
• Setelah 20 menit, saat minuman diinfuskan, saring ke dalam botol termos.
• Sebelum digunakan, encerkan 1: 1 dengan air matang.
• Selain minuman teh, Anda perlu minum dua liter air putih setiap hari.

Santai hari ini dengan teh jahe

Konstituen utama minuman ini adalah jahe. Teh pada dasarnya membantu dalam melawan sembelit dan pembengkakan, mempercepat metabolisme.

• Untuk membuatnya, Anda memerlukan seutas akar jahe berukuran 4 cm parut. Minuman bubur yang dihasilkan di termos dengan satu liter air mendidih, bersikeras setengah jam.
• Ambil segelas teh sebelum makan.
• Karena teh jahe mengandung sejumlah besar asam, setelah meminumnya, Anda perlu makan sebagian kecil salad sayuran.

Hari bongkar pada teh hijau dan jeruk bali

• Sehari diperbolehkan makan setengah kilogram grapefruit, membaginya menjadi lima kali makan.
• Cuci dengan teh hijau dengan satu sendok madu.

Bongkar hari tentang teh hijau dan kefir

• Siang hari, Anda perlu minum satu setengah liter kefir.
• Di antara penggunaan, minum teh hijau.

Bongkar hari untuk teh dan buah

• Dengan resep ini, Anda bisa makan dari satu atau satu setengah kilo buah per hari.
• Di sela waktu makan, minum teh.

Bongkar hari pada teh hijau: testimonial, hasil, kisah nyata kehilangan berat badan ^

Menurut dokter, hari libur teh dapat dilakukan seminggu sekali tanpa merusak kesehatan. Dengan penerapannya yang konstan, adalah mungkin untuk mengurangi berat badan menjadi satu kilogram per hari, namun perlu dicatat bahwa pada awalnya efek ini terjadi karena hilangnya air tubuh, dan bukan toko lemak. Untuk mengkonsolidasikan hasilnya, perlu dilakukan proses bongkar muat secara sistematis.

Ulasan tentang hari bongkar teh untuk menurunkan berat badan sangat optimis. Berikut beberapa tanggapan dari pembaca reguler kami:

Elena, 38 tahun:

"Selalu dengan keraguan tentang bongkar hari, tapi karena saya tidak punya cukup waktu untuk pergi ke gym, dan berat badan bertambah secara bertahap, saya memutuskan untuk mencobanya. Hasilnya mengejutkan: beratnya turun 500 gram. Tentu saja, ini sedikit, tapi tetap bahagia. Saya berniat untuk melanjutkan dan melihat apa yang akan terjadi selanjutnya »

Svetlana, 43 tahun:

" Saya mengatur bongkar muat semacam itu setiap sepuluh hari sekali, ini lebih mudah bagi saya. Saya mencoba banyak pilihan, tapi hasil bongkar hari minum teh hijau tolong yang paling "

Valentina, 27 tahun:

" Saya terus-terusan teh bongkar hari terus-menerus. Sangat membantu untuk menjaga bentuknya, saya merasa ceria »