Diet Cleopatra

Ratu Mesir diHidup sangat ramping dan indah, yang menggoda banyak pria. Tentu saja, sekarang tidak mungkin mengembalikan menunya secara pasti, tapi makanan modern Cleopatra memungkinkan Anda mendekatinya sedekat mungkin.

Diet Cleopatra: esensi, manfaat, pro dan kontra ^

Ratu Mesir hidup di usia 30-an SM, jadi belajar tentang apa diet itu Cleopatra, hanya dapat diketahui dengan preferensi: dia menyukai makanan vegetarian, jadikarena ia percaya bahwa hal itu secara positif mempengaruhi keseimbangan hormon dan hormon seks.

Dasar diet Cleopatra adalah produk berikut:

• Almond;Basil
• ;Pisang
• ;Bawang Putih
• ;Kapulaga
• ;Sereal
• ;Benih
• ;
• Daging dan makanan rendah lemak, yang secara berkala ditolaknya, hanya makan buah dan sayuran.

Hal ini dalam produk ini disimpan pelangsing rahasia Cleopatra, karena mereka tidak bisa lebih baik mempromosikan penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme dan menormalkan hormon.

diet esensi pelangsing Cleopatra adalah untuk secara efektif membersihkan tubuh: seperti diketahui, racun menghambat metabolisme, yang secara langsung mempengaruhi proses menurunkan berat badan. Dengan demikian, karena pembersihan tubuh dan menu berkalori rendah, timbunan lemak mulai terbelah, yang merupakan dasar untuk mengurangi berat badan.

Pro dan kontra dari diet Cleopatra Cleopatra diet

Kami memiliki banyak keuntungan:

• Beberapa varietas menu: Anda dapat memilih pola makan bagi mereka yang suka makanan vegetarian, atau bagi mereka yang lebih memilih daging;
• Kepatuhan terhadap metodologinya tidak disertai dengan rasa lapar;
• sistem tenaga ini cocok untuk wanita hamil dan pasien dengan berbagai penyakit, kecuali untuk kontraindikasi individu untuk menu rendah kalori dari dokter.

kelemahan dari metode, banyak yang percaya bahwa itu tidak cocok untuk orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, seperti Cleopatra kalori diet adalah sekitar 1.500 kalori - adalah rata-rata, memungkinkan untuk menurunkan berat badan secara bertahap.

Berapa banyak Anda bisa kehilangan diet Cleopatra

Terlepas dari kenyataan bahwa kepala sekolah dari menu Ratu dirancang untuk 7 hari, dapat digunakan dan bulan. Untuk seminggu penggunaannya ternyata kehilangan 3-4 kilogram, namun cukup besar tergantung dari berat awal.

Semua orang bertanya-tanya apakah jumlah yang dihabiskan untuk Cleopatra diet, harus menyadari bahwa beberapa tambahan sentimeter dari pinggang atau pinggul dapat benar-benar menyingkirkan, tetapi jika Anda mulai lagi untuk makan makanan berminyak, mereka akan kembali dengan sepenuh hati.

aturan Menjaga berat badan dari ratu Mesir Cleopatra, Anda dapat mencapai hasil yang baik, tapi tinggi kalori, goreng, merokok makanan dan permen dapat menghentikannya, sehingga mereka dalam hal ini sangat dilarang.

Efisiensi Cleopatra diet menegaskan banyak umpan balik tentang hal itu di internet: gadis menulis, bahwa melalui metode ini mereka mampu menjadi jauh lebih ramping.

Diet Cleopatra menu pelangsing, resep, aturan ^

aturan diet dengan diet Cleopatra:

• perlu makan 5 kali sehari, pada waktu perut kosong, itu diinginkan untuk minum segelas air hangat dengan jus lemon dan1 sdtmadu;Penerimaan
• jumlah besar cairan hanya mempercepat proses pemurnian tubuh, sehingga laju air non-berkarbonasi diperlakukan per hari harus minimal 1,5 liter.

Cleopatra Diet: 7 Menu Hari

Ini adalah menu yang sama seperti yang disebutkan sebelumnya. Hal ini dapat diperpanjang sampai satu bulan untuk mencapai hasil yang lebih nyata:

• Pada saat perut kosong kita minum minuman dengan madu dan jus lemon;
• sarapan oatmeal, telur rebus, beberapa buah dan segelas jus;
• Saat makan siang kami minum jus buah dan makan buah;
• Makan siang sayuran rebus, serta salad seafood atau sepotong ikan rebus;
• Kami mengonsumsi 50 g kacang;
• Kami makan dengan daging dan sayuran rebus, cuci dengan semua jus segar alami;
• Pada malam hari kami minum segelas susu asam.

Protein diet Cleopatra

Varian ini didasarkan pada seafood, telur ayam, ikan, daging dan varietas rendah lemak, dan Anda tidak dapat menggunakannya selama lebih dari dua minggu:

• sarapan telur rebus( 2 pcs.) Dan teh hijau;
• Mengasah sayuran segar;
• Kami makan malam dengan sup udang, kami minum jus sayuran;
• Kami memiliki banyak biji bunga matahari;
• Kami makan dengan ikan dan salad dengan makanan laut.

Cinta minum Cleopatra: resep

untuk mencari selalu ramping, queen mengambil minuman disiapkan resep sendiri:

• Panaskan dengan api kecil 500 g susu sapi, menambahkan kedalamnya tanggal parut( 100 g), kelopak mawar, kunyit, 20 g krimminyak dan segenggam kacang almond;
• Bila komposisi mengambil warna pink - keluarkan dari panas, dinginkan dan tambahkan 1 sdm.l.madu lebah

Resep Cleopatra pelangsing

resep mandi dengan penambahan susu

untuk diet, ratu secara teratur mengambil mandi dengan berbagai aditif yang merangsang sirkulasi darah dan meremajakan kulit:

• menghubungi mandi penuh air, tuangkan ke dalamnya 1 susu liter dan tambahkan 3 sdm.l.madu;
• Kami mandi selama 15 menit. Resep untuk salad

seafood:

• menyebarkan mangkuk salad di 150 g rumput laut, acar rusak, kentang rebus, wortel, bawang dan telur merah rebus;Campuran
• , musim dengan saus minyak zaitun, kunyit, kuning telur ayam dan 2 g garam.

resep sup udang:

• cincang wortel, bawang dan kentang, membuang ke dalam air mendidih dan rebus untuk seperempat jam;
• Tambahkan pasta tomat;
• Menggiling bawang putih dan udang, masukkan semuanya ke dalam panci sampai sisa bahan;
• Solim, merica, tuangkan jus lemon;
• Taburi dengan peterseli cincang sebelum disajikan.

Cara menurunkan berat badan pada diet dari Cleopatra: ulasan, hasil pelangsing ^

Bahkan saat ini, dokter tidak hanya memiliki apa-apa terhadap, tetapi juga disarankan untuk menggunakan teknik Cleopatra untuk menurunkan berat badan, karena benar-benar tidak berbahaya untuk kesehatan manusia dan sangat bermanfaat. Aturan dasar pasokan dan dapat diikuti bagi kehidupan untuk mempertahankan hasil yang luar biasa Diet Cleopatra:

• Indah sosok ramping;
• Metabolisme normal;
• Bersihkan, menghaluskan kulit.hasil

setelah diet sederhana Cleopatra, sebagai menu yang cukup seimbang - itu sudah cukup untuk menambah 200 kalori per hari untuk diet.ulasan

tentang pelangsing diet dari Cleopatra pembaca rutin kami juga sangat positif:

Anna, 28 tahun:

«Saya menikmati minggu Cleopatra menu sekitar satu bulan, dan sangat baik tipis - pada 12 kilogram.teknik seperti saya tidak akan pernah disebut lapar, karena diet lainnya dibandingkan dengan dia membawa berat »

Irina, 33 tahun:

« Dengan bantuan diet Cleopatra selama seminggu aku melepas 3 kg. Tapi kemudian saya harus mengganggu dia - ada serangkaian liburan. Katakan bahwa berat badan tidak kembali, karena saya tidak benar-benar bersandar pada makanan. Aku berpikir beberapa minggu untuk kembali ke pola makan seperti »

Alla, 39 tahun: diet

« Saya Cleopatra tampak menakutkan - Aku digunakan untuk makan semua berkalori tinggi, yang mengapa selama enam bulan dan memperoleh 15 kilogram. Saya berhasil menyingkirkan 10 dari mereka dengan selamat dalam sebulan, menggunakan sistem kekuasaan ratu Mesir, dan sekarang saya praktis dalam bentuk "