Makanan delima

Delima Diet - efektif, berguna dan sistem penyembuhan diet, penggunaan yang tidak menyebabkan kondisi stres dalam tubuh. Menerapkan

metode garnet penurunan berat badan, Anda tidak hanya bisa menurunkan berat badan berlebih, tetapi juga meningkatkan kondisi struktural dan memperkuat tubuh Anda.

Cara menurunkan berat badan dengan bantuan sebuah granat ^

pola makan buah delima dan minum dari itu.sangat baik, sehat dan rendah kalori buah ini mengandung vitamin C, B kompleks, serat, mineral, dan banyak lainnya yang membantu melawan timbunan lemak.

Selanjutnya, jus delima adalah antioksidan yang sangat baik yang dapat output radikal bebas. Garnet diet terutama direkomendasikan derajat ketika tinggi edema, obesitas dan mengecam organisme. Teknik berbasis garnet diet

memiliki keuntungan yang tak diragukan berikut:

• Menghilangkan kilogram yang tidak perlu, menjenuhkan dengan nutrisi dan vitamin;
• efek menguntungkan pada hematopoietik, kekebalan tubuh, pencernaan, sistem vaskular cardio;
• baik membersihkan tubuh dari slagging dan racun, tetapi juga menurunkan kadar kolesterol;
• memberikan bantuan yang efektif dalam memerangi penyakit menular dan virus.

Sayangnya, metode unik ini tidak dapat mengambil keuntungan dari orang-orang dengan gastro - penyakit usus dan hyperacidity lambung.

diet ini tidak termasuk tepung, produk gula, lemak dan makanan yang digoreng, acar dan makanan asin.menu

Diet terdiri dari makanan berikut:

• Buckwheat, yang bisa diganti dengan gandum atau barley sereal;ikan
• , seafood diselesaikan( kubis laut, cumi-cumi, udang, dll);
• Bersandar daging tanpa lemak: sapi, ayam putih, daging sapi;
• rendah lemak produk susu;
• Buah;
• non-tepung sayuran: hijau, bawang, kacang hijau dan kacang polong, mentimun, zucchini, selada dan kubis.

Dalam program diet periode kepatuhan delima harus mematuhi aturan wajib berikut:

• Delima dan jus dari itu harus dikonsumsi di akhir makan;Jus
• diencerkan dengan air matang dalam rasio 2: 1, Anda juga dapat menggunakan jeruk, wortel atau apel minuman;
• Kashi direbus dalam air tanpa penambahan minyak, bumbu dan garam;
• aturan wajib hidangan: daging, sereal dan ikan - 150 gram, minuman - 200 ml.

Delima diet: Menu untuk 5 dan 7 hari ^

Delima diet selama 7 hari teknik diet

Minggu akan memungkinkan cukup cepat untuk mengurangi berat badan dalam kisaran lebih dari 5 kg. Bersama dengan garnet tentu digunakan barley, gandum, atau oatmeal.

dianjurkan diet adalah menu berikut perkiraan:

• Pagi: soba, granat;
• Siang: buah pada pilihan setiap: kiwi - 3 pcs, apel, pir semua jenis plum - 8 pcs. .dan sebagainya, dan 100 ml.minum yoghurt;
• Makan siang: sereal dengan daging tanpa lemak direbus atau ikan, buah delima;
• Afternoon snack: apel, pisang atau sepotong melon;
• Evening: garnet dan melkoporublennoy bubur dengan bumbu;
• Akhir makan malam: 200 ml.minuman susu asam.

dari menu dapat dilihat bahwa semua produk yang rendah kalori dan sangat membantu, yang penting dengan penurunan berat badan yang tepat.

Pomegranate diet selama 5 hari

prosedur lima hari sedikit berbeda dari menu tujuh hari dikompilasi. Setelah lima hari dari kepatuhan dibuang jumlah lemak tubuhnya lebih dari 4 kg.

• Sarapan: segelas jus buah delima 2: 1;
• Makan siang: ayam rebus atau potongan daging sapi kecil, jus wortel-wortel - 2: 1;
• Snack: minuman buah dan berry;Makan malam
• : sepasang buah delima, 100 gram dadih atau segelas yogurt buah. Diet

pada jus buah delima

Diet berdasarkan pada penggunaan minuman buah delima adalah metode pemurnian yang unik untuk menghilangkan racun, terak, dan zat berbahaya dari tubuh.
Sistem pembersihan delima berlangsung selama tiga minggu dan didasarkan pada prinsip dan aturan berikut:

• Diet empat kali hanya terdiri dari produk diet delima yang disetujui, namun puree dan salad non-pati sayuran, sup tanpa lemak, teh dan kakao diperbolehkan;
• Selama tiga minggu, dosis tunggal jus delima adalah 100 ml. Asupan jus setiap hari dalam minggu diet pertama - tiga kali, minggu kedua - dua kali dan minggu ketiga - tiga kali.
• Minuman granat harus diambil tepat di sela waktu makan.

Minuman buah yang sangat baik ini mempercepat metabolisme, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan hemoglobin dengan sangat baik, yang berkontribusi pada penurunan berat badan yang paling efektif.

Diet pada jus delima dengan oxaluria

Oxaluria adalah pelanggaran dalam tubuh metabolisme dan ekskresi garam asam oksalat. Dalam penyakit ini, pasien diberi diet diet ketat yang terdiri dari: sayuran

• , sereal
• ( gandum, gandum, soba), buah
• ( apel, melon, aprikot, pir, semangka), daging rebus
• .
• Air mineral dianjurkan dari cairan.

Peran penting dalam diet yang ditentukan dimainkan oleh jus delima. Keuntungannya adalah bahwa hal itu tidak hanya menormalkan metabolisme tubuh, tapi juga mengandung vitamin B 6 dan magnesium, yang diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan oksaluria.

, review penurunan berat badan dan dokter tentang diet untuk delima ^

Hasil diet delima positif, selama masa kepatuhan terhadap metode ini memungkinkan untuk mencapai perubahan positif yang signifikan:

• Penurunan berat badan yang efektif - lebih dari 4 kg selama lima hari atau lebih;
• Pemurnian lengkap dan saturasi vitamin tubuh, memperkuat fungsi pelindungnya;
• Perbaikan dalam kondisi kulit, kuku, rambut.

Dianjurkan untuk menggunakan sistem nutrisi delima satu setengah bulan sekali, mudah ditransfer tanpa membahayakan kesehatan. Selain itu, buah delima dapat dengan sempurna melakukan diversifikasi sekilas ransum makanan ramping.

Hasil yang kompeten setelah metode penurunan berat badan delima memberikan peningkatan bertahap dalam porsi piring dan pengenalan produk lainnya yang lambat( hidangan manis, garam, produk tepung, dll.) Dalam menu, namun dalam jumlah terbatas.

Ulasan tentang diet delima wanita yang menggunakannya patut dipuji. Mereka mencatat bahwa pada akhir metode diet, penurunan berat badan, mood membaik, kerja usus membaik. Ahli gizi dan dokter menyarankan makan buah delima yang bermanfaat dan sangat lezat sesering mungkin. Diet Garnet dicatat oleh mereka sebagai salah satu pilihan terbaik untuk nutrisi makanan untuk pengurangan berat badan yang tepat dan bermanfaat.

Kami juga menyarankan Anda untuk menonton video di video dengan saran ahli diet yang berguna pada tiga hari terbaik pelepasan yang membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif: