Dereza vulgaris za mršavljenje: kako uzeti suho voće stabla( goji bobice) da izgube težinu

Malo će ljudi raspravljati s tvrdnjom da na Istoku postoji nevjerojatan broj različitih blaga. I ne tako davno sam se saznao o tako čudnom čudu, poput goji plodova. Mnogi kažu da, osim ostalih ljekovitih svojstava, dereza vulgaris za mršavljenje je jednostavno nezamjenjiv alat.

Barberry ili derevyasnaya

Za početak morate još odrediti naziv ove biljke. Recimo samo: Dereza je žutika, tj. Tradicionalna je za ruski naziv ove biljke i plodove. Sigurno, od djetinjstva, svatko se sjeća ukusa slatkiša "Barberry", i stoga su napravljeni na temelju njih.

Kao mršavljenja proizvoda sirovine se uvoze iz istoku( gdje se naziva goji bobice), pa su producenti odlučili da je bolje da napusti takvo ime.

Tko može koristiti goji voće?

Treba napomenuti da se goji plodovi mogu koristiti u širokom rasponu smjerova.

Oni su vrlo učinkoviti:

1. s pretilosti.
2. s kroničnim umorom.
3. U slučaju sluha i oštećenja vida.
4. Za bolesti na genitalnom području kod žena i muškaraca.

uživati ​​u plodovima kustovnica

mnogi ljudi ne znaju, već osušeni plod kustovnica bogate mineralima i raznim vitaminima. Oni sadrže nevjerojatnu količinu vitamina C i sljedećih elemenata: su željezo, bakar, cink, fosfor, selen, kalcij, vitamini i E. Znanstvenici su pokazala da su plodovi sadrže oko devetnaest aminokiseline i najmanje dvadeset važnih minerala za ljudsko tijelo.

Ako redovito jedete plodove zajedničkog stabla, možete postići sljedeće učinke:

1. Postupak starenja bit će znatno usporen.
2. Rizik od raka se smanjuje.
3. Svi tjelesni sustavi bit će postavljeni.
4. Arterijski tlak je normaliziran.
5. Bit će veselja i praska energije.

Osim toga, plodovi biljke dugo su uspješno korišteni za gubitak težine i poboljšanje metabolizma. Oni također mogu poboljšati apetit.

Što je bolje: dereza ili goji plodine?

Mnogi se ljudi pitaju: goji berries ili dereza vulgaris - što je bolje? Zašto kupiti plodove iz inozemstva, ako u našoj zemlji ogromnu količinu obične tratinčice, koja raste čak i uz ceste?

Treba reći da su ta dva pogona potpuno ista, pa stoga ne postoje razlike među njima. Ali možemo pretpostaviti da tlo i klimatske prilike Istoka doprinose različitom razvoju biljke. Možemo zaključiti da, ako imate kustovnica, ne hrle u potrazi za goji plodine, a počinje se primjenjivati ​​vrlo je vjerojatno da je učinak isti.

Kako aplicirati dereza za mršavljenje?

utjecaj žutika u ljudskom tijelu sličan kavi - to jača, pa će se ljudi osjećati dobro, čak i ako se sjedi na niske kalorijske dijeta. Zbog ove imovine, voće se sigurno može koristiti za smanjenje težine.

Uz pomoć voćnog soka možete smanjiti osjećaj gladi i zaboraviti na stalne zalogaje.

Bobice se mogu pripremiti u obliku čaja ili jednostavno dodati u različita jela. Preporuča se jesti više od 50 grama bobica dnevno.

žutika može pripremiti za infuziju: žutika žlicu napuni kipuće vode i ostaviti najmanje četrdeset minuta pod poklopcem čvrsto zatvoren. Ovu infuziju treba poduzeti po potrebi.

Unatoč oglašavanju, trebali biste odmah reći da ne možete izgubiti težinu uz pomoć goji plodova. Rezultati gubljenja težine ovisit će o tome koliko se krećete i što kalorijski sadržaj sadržava vašu prehranu. Jedna žutika ne pomaže ako stalno jedete slatko i masnoće.

Ako želite postići pozitivne rezultate, morate isključiti brašno, masno i slatko. A svakodnevno korištenje pića iz goji plodova morate dodati fizičku aktivnost.