Fitoterapija za pretilost
Dandelion officinalis.2 sata. Sjeckana suhi Rizomi ili lišća preliti čašu hladne vode i inzistira 8 sati, zatim se grije na 5-8 minuta, filtrirati i popiti u 3 podijeljene doze tijekom dana.
Svježi sok od maslačaja piti 2-3 žličice dnevno za 3-4 tjedna uz pretilost.
Dimnjačica. Infuzija biljnih vrsta.1 čajnu žličicu suhih biljaka sipati 300 ml kipuće vode, kako bi inzistirali 1 sat. Procijediti i popiti 1 tbsp.žlicu 3-4 puta dnevno pola sata prije jela.
Tinktura Artemisia( kemičareva droga).Uzmite 20 kapi 3 puta dnevno prije jela.
češnjaka. Ojačati crijevnu peristaltiku, spriječiti taloženje kolesterola i to sprečava pretilost. Bearded cystoseira. Glavna akcija - suzbija apetit, antisclerotik.
1 tbsp.žlica biljka kuhati u litri vode za 10 minuta, naprezanje i uzeti io 1 tbsp.žlica 3 puta dnevno.
Sok od rajčice. Za bolesnike s pretilošću i slabijim metabolizmom, sok od rajčice dobar je lijek. Ona promiče bolju apsorpciju hranjivih tvari, normalizira metaboličke procese, pomaže tijelu da se riješi toksina.Čaša sok od rajčice prije večere poboljšava apetit, pomaže očistiti zglobove i plovila. T o
smanjuju apetit i sprječavanje pretilosti koristi ekstrakt kukuruza stigmas 30-40 kapi 3 puta dnevno prije jela.
Možete se pripremiti za izvarak ili infuziju kukuruznog stigme( poput čaja) i piti ga za 1 žlica.žlica 3 puta dnevno.
brusnice, mrkva, salata jede u bilo kojem obliku za prevenciju pretilosti( ovi proizvodi sadrže velike količine joda i ubrzati metaboličke procese u tijelu).
Za poboljšanje metabolizma može se preporučiti sljedeće troškove:
cvjetova kamilice, komorača voće, vapno cvjetati, cvjetovi, bazge, paprene metvice lišće. Ukupno uzeti jednako, nasjeckati, miješati.1 tbsp.Žlicu čašu kipuće vode, inzistirajte 1 sat. Procijedite. Uzmite 1 čašu 2-3 puta dnevno.
trava knotweed, kora gavez, čičak korijen, trava Cystoseira. Priprema i uporaba, kao u prethodnom receptu.
Korijen od licorice - 50 g. Anis voće - 50 g cistoosaira - 100 g. Grind, mješavina.1 tbsp.Žlicu čašu kipuće vode, inzistirajte 1 sat. Uzmite staklo 2-3 puta dnevno.
Da biste pripremili izvarak: 1 tbsp.Žlicu smjesa kuhati preko niske topline 15 minuta;ocijedite. Uzmite 1 čašu 2 puta dnevno.
kiseli jabuke( 3 jabuke dnevno) smanjuje odlaganje masti u potkožnom tkivu:
zob bujon:( 2 jušne žlice na 1 litre vode.) Do spreman kuhati, uliti 6 sati soja i uzeti 0,5 staklo 3 puta dnevno(Usput, zobeno bujon s jabukom eliminira ovisnost o pušenju).
St. John's wort, peršin, matičnjak, visok slon. Ukupno uzmi 1 tbsp.žlica.2 žlice.sipati žlicu sipati 300 ml kipuće vode i kuhati 10 minuta4 na niskoj vatri. Inzistirati 1 sat, naprezanje i uzeti 0,5 šalice 2 puta dnevno s komadićem leda ili u hladnoću.
Koprivnica dva duge - 1 tbsp.žlica, konja s rogovima -2 tbsp.žlice, breza pupova - 1 h.žlica.2 žlice.sipati žlicu sipati 300 ml hladne vode, kuhati na laganoj vatri 10 minuta, odviti. Uzmite 1 čašu u hladnjaku 2 puta dnevno.
Bobice od guske često se preporučuju za pretilost i metaboličke poremećaje.
Fucus je šampanjasto. Glavna akcija stimulira funkciju štitne žlijezde.1 čajna žličica suhe sirovine ulijte 2 šalice kipuće vode. Hlađeni infuzijski soj, uzimajte tijekom dana u nekoliko prijema.
svježi sok od kupusa pije 3-4 puta dnevno pola sata prije jela, počevši s 0,5 šalice za prijem rano u prvom tjednu, a završava s 2 šalice na kraju drugog tjedna;
Neprestano jesti kao salate i začini celer ostavlja mirisne. Bundeva bundeva. Pumpkin jela dugo su koristili Tibetanci u višku težine. Bundeva je niskokalorična, tako da čak možete organizirati jednom tjedno „Bundeva dana”.zrna žitarica
nikla( zob, raž, pšenica).Jedite što više proizvoda koji sadrže ove žitarice. Oni su bogati vitaminima B, koji sprječavaju taloženje masti u unutarnjim organima i zadržavanje vode u tijelu.
korisna za pretilost piti dnevno čašu juhe svježeg peršina.
Jednom tjedno organizirati jabuke( cijeli dan nema ništa osim jabuka).Dani jabuka može se izmjenjivati s kefirima, grožđem, danima lubenica.
Bez strogog pridržavanja prehrane, bez vježbanja, uklanjanje pretilosti gotovo je nemoguće. To se mora imati na umu pri početku borbe protiv bolesti.
Za pretilost ili pretilost, kupke s raznim ljekovitim biljem pomažu.
uzeti gusku travu gusku travu, korijenje čička i lišće, korjenovitu travu i rižoznu travu, maslačak travu, kamilicu, knotweed, pruge, sve u jednako. Svi se u prirodnom obliku, mljevenja, miješaju. Dva do tri kilograma sakupljanja uliti 10 litara vode, kuhati, zatim inzistirati 1 sat, soja( korijenje, grančice, rizome kuhati na niskoj toplini 10 minuta) i sipati u kupku s vodom željenu temperaturu. Vrijeme u kadi je 10-15 minuta. Tijek liječenja -10-12 postupaka;
kupke s dodatkom sode za pečenje pomoći riješiti masnih naslaga na abdomen;
kupka uz dodatak dekacija zobi( 1 kg na 10 litara vode, kuhati 15 minuta na niskoj vrućini, inzistirati na 1 sat, napuniti i sipati u kadi) doprinijeti gubitku težine;
za pripremu kupelji može se uzeti kao zbirka: trava, gusjenica, trava, planinarska ptica, sjemenke rižom trave, matičnjak trava, cvijeće i stabljice kamilice, trava trava. Ukupno uzmite jednako( 250 grama) u prirodnom obliku i pripremite dekocija( 2 kg smjese na 10 litara vode).Baths s ovim biljnim sastavom pridonose resorpciji viška masnoća, poboljšavaju metaboličke procese u tijelu.
kupke lišća i korijena blackberryberry. Uzmite u ravnopravnom omjeru lišća i korijena( 2 kg po 10 litara vode) i kuhajte juhu( vidi gore).Vrijeme boravka u kupki je 10 minuta. Tijekom liječenja pretilosti - 12-15 kupki svaki drugi dan.