Mnogi ljudi smatraju voćnu kraljicu kruške. I to nije uzalud, jer je sadržaj različitih korisnih tvari, ovaj plod nadmoćan je mnogim drugim plodovima.

Raznolikost vrsta krušaka je ogromna, u dalekoj prošlosti sirovi plodovi kruške bili su uopće nejestivi. Prvo voće pogodno za hranu pojavilo se u Italiji i Francuskoj. Sada se uzgajaju mnoge različite ukusne sorte. Također postoje ukrasne kruške grmlja. Kruške se razlikuju ne samo po ukusu već iu strukturi fetusa. Dakle, vrlo su meki i apsolutno čvrsti plodovi.

Korisna svojstva

Korisna svojstva krušaka koriste se u narodnoj medicini za borbu protiv različitih bolesti. Dakle, većina kruških sorti ima antipiretik, diuretik i dezinfekcijska svojstva. Mnogi ljudi koriste ove plodove u borbi protiv kašlja. Značajno je da su korisne osobine sačuvane u bilo kakvom plodu, bez obzira na to je li sušeno ili pečeno voće.

Korisna svojstva kruške za čovjeka sastoje se u diuretskom djelovanju, zbog sadržaja krušaka kompleksnih eteričnih ulja. Ljudima s urolitijazom preporučuje se jesti nekoliko divljih krušaka na praznom želucu i piti nezasladeno kompot od svojih plodova tijekom dana.

Utvrđeno je da mali plodovi divljih kruških sorti nezamjenjivi su izvor vitamina PP, arbutin i klorogenske kiseline. Izgaranje takvih voća korisno je kod raznih bubrežnih bolesti. Izbjeljivanje sušenih krušaka prirodno je antiseptičko, a također ima i diuretski i analgetski učinak.

Kuhani i pečeni plodovi su dobri za bolesti respiratornog trakta. Dakle, nekoliko komada kruške iz kompote može značajno smanjiti kašalj ili spasiti od gušenja.

U istočnim zemljama kruške su vrlo popularne. Važno je napomenuti da ljudi koriste ne samo kruške voće nego i lišće stabala. Mladi lišće kruške sadrže tvari koje se aktivno bore protiv gljivičnih bolesti. Osim toga, listovi kruške imaju protuupalno svojstvo. Ako iz praha izradite suhe lišće, možete se riješiti neželjenih znojenja stopala.

Decoctions of kernes se koriste u liječenju različitih kožnih bolesti.

Kruške plodovi su izvor velike količine kalija, što je neophodno za ljudsko tijelo.

Ako miješate svježu pulpu krušaka i nekoliko žličica meda, dobit ćete prekrasan lijek protiv anemije.

Za mršavljenje

Mnogi nutricionisti se savjetuju koristiti kruške voća tijekom različitih dijeta. Korištenje krušaka za gubitak težine je visoki sadržaj vlakana od grubih vlakana, koji ne samo da aktivno utječu na poboljšanje crijeva već i brzo zasititi tijelo. Za to je potrebno jesti sirovo voće zajedno s teškom kožom.

Unatoč činjenici da neki kruške voćni okus slađe od jabuka, sadržaj šećera u njima je mnogo manje. Sve to sugerira da kruške ne izazivaju otpuštanje inzulina i ne pridonose porastu apetita.

Vjeruje se da je uz pomoć krušaka moguće kontrolirati razinu šećera u tijelu. Stoga, ti se plodovi mogu sigurno konzumirati u dijabetesu i tijekom mršavljenja.

Preživjeti prehranu bez stresa, nutricionisti preporučuju jesti sirove kruške, što pridonosi povećanju emocionalnog stanja. Također, ove voće vraćaju probavne procese. A posebno slatko voće ima diuretik, tako da tijekom prehrane treba dati prednost manje slatkim sortama. Kruške poboljšavaju imunitet, potiču cijepanje masnih stanica, te se aktivno bore protiv štetnih tvari koje se nalaze u ljudskom tijelu i pomažu im ukloniti.

Povezani videozapisi članka