Vaša reakcija na trudnoću

Vaši osjećaji tijekom trudnoće, dijelom zbog hormona, dijelom zbog ogromnog fizičko-psihološkog stresa, postat će neprestani, utječući na sve aspekte vašeg života.

Nakon što ste saznali da ste trudni, možda ćete osjetiti pravi užitak da će se dugo očekivano dijete pojaviti;vi ćete se radovati pri realizaciji prirodnog zakona i nježnog afiniteta s partnerom, budući da je tvoja fizička zajednica stvorila ovo dijete. Isto tako, trudnoća može dovesti do velikog problema. Ako se ne osjećate spremni za pojavu djeteta, onda je prirodna reakcija anksioznost ili čak i panika.

Većina prvih osjećaja

Čak i ako ste mislili za neko vrijeme imati dijete, to je apsolutno prirodno u ukupnu sliku je nešto manje pozitivne osjećaje: možete pretpostaviti da se to dogodilo prebrzo;možda ćete se naći zarobljeni;možete misliti hoće li se tijelo nositi s trudnoćom i uplašiti se porođaja;vi svibanj biti osvaja po osjećaj odgovornosti za drugo ljudsko biće za ostatak svog života.

Isprva, emocije će kuhati neprestano radi obrade svih promjena koje se javljaju, no nakon nekoliko tjedana snaga nekih osjećaja će nestati. Kao i mnoge žene, vi svibanj biti u različitom pogled na njegovo tijelo i, unatoč nemir u početnoj fazi trudnoće koje mogu imati negativan utjecaj na vaše osjećaje, od vas će biti iznenađeni radom koji će nositi svoje tijelo da proizvodi novi život. Ako je ovo prva trudnoća, vaše emocije će ići na drugi način - bit ćete sretni od ulaska u zajednicu majki.

prilagođavajući se promjenama

dijete čekanja ponekad će se činiti beskrajne, ali devet mjeseci - vrijeme koje ste dobili prilagoditi tijeku ogromne promjene ne samo da utječu na vaše tijelo, ali i na način života. Odjednom ćete primijetiti da je vrlo važno voditi brigu o vlastitoj sigurnosti kako biste zaštitili sićušno ljudsko biće unutar vas. Te vozilo možete pažljivo pronaći i pokušajte sve kako biste izbjegli nezgode. Vjerojatno ćete promijeniti prehrambene navike, ograničit ćete uporabu alkohola i prestati pušiti.Čak se i vaš društveni život može promijeniti.

Promijeni način razmišljanja i djelovanja može učiniti ako se osjećate kao potpuno druga osoba, taj osjećaj može povećati ako napuste posao i ne procijeniti sami postati profesionalni uspjesi, ali i ne smatram kao majka. Možda će se nova država lakše zamijetiti ako se počnete predstaviti budućem djetetu. Također je dobro držati dnevnik koji će vam pomoći u borbi s promjenjivim raspoloženjem.

Poštujte svoje tijelo

Trudnoća je vrijeme kontinuiranih fizioloških promjena. Neki od njih se očekuju i očituju izvana, na primjer, proširenje dojke i trbuha, ostali su manje vidljivi i bit će neočekivani, na primjer, kada kosa postane grubom i noge nabrekle. Emocionalna reakcija na trudnoću je isključivo pojedinačna i nepredvidljiva, ali je gotovo nemoguće ne reagirati na promjene u izgledu - možda vam se sviđa nova slika ili ga apsolutno mrzite.

Neke žene, zabrinute zbog njihove figure, užasavaju porast u sebi tijekom trudnoće. Bilo da se neka vrsta osjećaja, pokušajte da ne bude neugodno u želucu: ne udebljati, a beba raste, što je fizički problem, stalno zahtijeva energiju i trud svih vaših tjelesnih sustava.

Uzmite novu sliku zdravo za gotovo

kraju ćete doći do „pristanka” sa svojom mijenja oblik. U početku, vjerojatno će biti potisnut zbog činjenice da „bez suza neće gledati.”Na drugom ili trećem mjesecu, kada je odjeća postala tijesna, vjerojatno će vam biti prevladana nestrpljenje, jer ti neće biti kao što su bile, ali trudnica u vama još nije prepoznata. Oko četvrtog mjeseca možete disati uzdah olakšanja, jer je želudac jasno vidljiv. Od trudnoće postaje očito, naći ćete da ljudi ne skrivaju, pažljivo razmotriti svoj lik, ili čak želite dotaknuti trbuh. Neke žene zamjeraju invaziju na njihovu privatnost, dok su drugi poput sudjelovanja ljudi.uvjerenje mogu nastati u posljednjih nekoliko mjeseci da se tijelo i dalje raste, a trbuh je jako teško. Vi ćete izgledati mršavije i osjećati se u šok strašne borbe pokušava ustati sa stolice. Polako i gledati u budućnost, očekujete bebu.

Estrogen i progesteron igraju važnu ulogu u skladan spoj svih fizičkih promjena potrebnih za začeće i održavanje trudnoće, vrši duboki utjecaj na psihičko stanje žene. Neki od njih imaju potpuni mir i otići u sebe, stvarajući zaštitni oklop oko vašeg djeteta. Ostala iskustva „ljuljačka” emocija: tuga pretvara u poplavi suza;postoji povećana osjetljivost na patnje drugih, i radost postaje toliko prostran da također ide u suzama. To je vrlo teško razumjeti, što je razlog zašto postoje takve fluktuacije raspoloženja - zbog hormona, ili je to samo psihološka reakcija na nove države. Ali što god se dogodi, sljedećih devet mjeseci, uzeti zdravo za gotovo, što može biti teško upravljati svojim emocijama. Zamislite da hormoni otkrila emocionalnu dio svoje duše, priprema za percepciju djeteta.

teško biti potpuno opuštena cijelo vrijeme u odnosu na zdravlje djeteta, iako nema razloga za zabrinutost. U ranom periodu trudnoće možete poremetiti vjerojatnost spontanog pobačaja, posebno ako se prije nije dogodilo. I to je sasvim prirodno do točke kada će proći razdoblje u kojem ste imali prethodni pobačaj. Bez obzira koliko je teško, pokušajte biti mirni i povjerenje svoje tijelo.

vrlo uzbudljivo vidjeti mali, ali je već formirana bebu unutra ili sisa palac ultrazvukom, ali prenatalno testiranje - uobičajeni izvor uzbuđenja za roditelje koji čekaju dijete. Unatoč činjenici da je ultrazvuk se koristi za potvrdu podataka, stvarna kontrola može dovesti do novih problema. Sjetite se da su ankete osmišljen kako bi identificirati probleme u ranoj fazi, tako da je dijete imalo najbolje šanse da se rodi zdrava. Ali ako su se bojali bilo koji test, raspraviti potrebu za njim sa svojim liječnikom.

Ako se tijekom pregleda otkrili probleme, pokušajte ostati pozitivno raspoloženje. Ako, na primjer, reći da je vjerojatnost da dijete ima Downov sindrom je jedan do deset, okrenuti figure statistike - da Vaše dijete ima 90% šanse da se izbjegne bolest.

također može poremetiti utjecaj vašem životnom na nerođeno dijete.Štetni učinci pušenja, alkohola i drugih faktora objašnjeno u dubini u literaturi. Najbolji način za smanjenje tjeskobe -prisposobit života u novo stanje, na zdrav okoliš je formirana za uzgoj djeteta. Ako mislite da postoji opasnost, na primjer, ako ste poput mnogih žena mislim da je pio previše prije zatrudnjeti, obavijestite svog liječnika gledajući vas;uvijek razgovarati o mogućim rizicima i ulijevaju povjerenje.

Razgovarajte s drugim budućim roditeljima. Mnogi bi htjeli podijeliti svoje osjećaje i iskustva, a to je zbog toga što je veliki broj trudnica pohađa Antenatalna pripremne tečajeve.

pokušati pronaći specijalizirane Antenatalna problema s iskustvom raspravlja o problemima. Vi ne bi trebali da znaju sve, ali ne bojte se postavljati pitanja - za to i treba stručnjak, rekao je.

Pročitajte o trudnoći što je više moguće.Širi vas informiran, lakše je kontrolirati svoje osjećaje, a na taj način, vi ćete postati manje zabrinuti.

Idi na promatranje svog liječnika. Ako ste zabrinuti, ne dopustite strah raste. Najvjerojatnije, ništa ozbiljno, ali morate da vas staviti na jednostavnost.

Ne zaboravite da je svijest o mogućim problemima najbolji način da ih riješite, a apsolutno sigurno vrijeme za nošenje djeteta ne postoji. Medicina i društvo ne mogu eliminirati sve opasnosti, ali zdrave žene koje su se pružale dobrom prenatalnom skrbi imaju izvrsne izglede za rođenje djeteta.

PITANJE O RODITELJSKIM ODGOVORNOSTI

Odgovornosti vaših roditelja možete tretirati s antipatijom ili biti jasno nervozne zbog ove neprovjerene uloge. Ako je brak i preseljenje u partnera težak korak, pojava djeteta još je dramatičnija promjena u životu.

Svaka osoba treba vremena da postane roditelj. Ne postane dobra majka ili dobar otac samo zato što je rođeno dijete. Trudnoća je, osim što je razdoblje čekanja, priprema za roditeljske odgovornosti. Razgovarajte s drugim roditeljima i iskoristite bilo kakvu priliku da blisko komunicirate s novorođenčadi. Najbolji način naučiti je sve "dodirivati" vlastitim rukama, pitati svog prijatelja da bude dadilja, naučiti kako držati dijete, mijenjati pelene i odjeću, igrati se s njim. Tvoj prijatelj možda će vam biti zahvalan, a kada imaš dijete, također je sestra.

Obratite pozornost na rodbinu i prijatelje

Trudnoća često privlači žene roditeljima, svekarima i braćom i sestrama. Možda ćete morati pitati svoju majku o tome kako ste se rodili ili pogledati dječje fotografije vašeg partnera kako biste saznali kako bi vaše dijete moglo izgledati. Roditelji često podupiru trudnu majku tijekom trudnoće, osobito ako je njen partner odsutan.

Međutim, ako tijekom trudnoće učinite bez podrške vaše majke, tada možete osjetiti pojačani osjećaj samoće. Ova praznina će biti ispunjena s velikim zadovoljstvom teta ili djevojke koja već ima dijete. Uz to, organizaciju možete naći na temelju međusobne pomoći.

Tijekom tog razdoblja vjerojatno ćete se sjetiti svog odgoja: kakvi će se aspekti vašeg djetinjstva reproducirati za vaše dijete i što biste izbjegli? Stručnjaci vjeruju da nam je potreban otvoren razgovor s partnerom o doprinosu svake od njih u novoj situaciji. Razmislite o tome kako od uzajamnih očekivanja, na temelju načela vaših obitelji, možete utiskivati ​​integralni filozofski sustav obrazovanja nerođenog djeteta. Zapamtite da je nemoguće razviti detaljnu strategiju dok se ne pojavi dijete, jer značajan dio roditeljskog iskustva dolazi iz novih situacija i od samog djeteta.

Čekanje drugog djeteta

Ako je ovo druga trudnoća, već znate puno. Međutim, postoje dodatna pitanja vezana za pojavu drugog djeteta. Mnoge majke kažu da su puno umornije tijekom druge trudnoće, budući da postoji još jedno dijete koje treba paziti. Praktična strana obrazovanja dvoje djece je da je potrebno više rada i dodatnih troškova.

Neki roditelji, očekujući drugo dijete, zabrinuti su hoće li to voljeti jednako kao i prvi. Ova situacija im se čini izdaje prvorođenom. Međutim, čim se rodio dijete, roditelji su iznenađeni otkrivanjem novog izvora ljubavi prema najmlađem članu obitelji.

Vaše starije dijete može se osjećati nezaštićeno kad shvati da se očekuje da će se obitelj dodati, stoga odvojite vrijeme da ga pripremite za izgled brata ili sestre. Dakle, najstarije dijete se može potajice bojati da će roditelji imati manje vremena za njega, da neće biti tako voljeni ili da će novo dijete spavati u njegovoj jasle. Svi ti strahovi su vrlo stvarni za malu osobu, stoga razgovarajte s njim čim se pojavi trudnoća. Objasnite im da će uskoro biti beba koja će ga jako voljeti.Često zagrli prvorođence i nasmiješite se tako da razvije pozitivan stav prema budućim događajima.

Bez obzira na to je li planirana trudnoća ili ne, boravak u njemu bez partnera je vrlo težak, a mogućnost isključive odgovornosti za dijete također je depresivan. Nedostatak muškarca koji se bavi djetetom i donošenje različitih odluka može stvoriti osjećaj izolacije i osamljenosti. Zato je potrebno imati najširu moguću potporu. Mnoge samohrane majke vjeruju da im roditelji pružaju veliku podršku. Naravno, dobrobit djeteta očito je ako raste u sigurnom, ljubaznom okruženju brižnih rođaka.

Ako nemaš tko se osloniti, pronađite organizacije koje pružaju međusobnu pomoć, pomoći će vam da stupite u kontakt s drugim samohranim roditeljima koji će pružiti psihološku i praktičnu podršku. Prijatelji će biti potrebni ne samo za komunikaciju, već i za vrijeme porođaja i nakon njih, tako da u društvu istomišljenika s vremena na vrijeme dobiva pomoć za brigu o djetetu.