Emocionalna klima u obitelji
Na početku obiteljskog života je vrlo važno razumjeti da ne postoji zasebna zdravlje fizički i mentalno. Duša, duh, tijelo i um - to je jedna nedjeljiva( psihosomatski) jedinica. U ljudskom tijelu su usko povezani, a nema više ozbiljna pogreška nego da se brine samo o fizičkom zdravlju trudnica i njezine buduće djece, nesvjestan emocionalni odnos u obitelji, u duhovnim i moralnim vrijednostima, obediniyuschie ljudi.
mnogo godina počeo sam razgovor s mladim roditeljima - članovi moskovskog kluba „Obitelj Zdravlje” - s problemima vezanih uz fizičko zdravlje obitelji. Ja naivno mislio da je najvažnija stvar - fizičko
zdravlje i dužine klasa i trudna zheshtsimy. Ja sam mislio da je dno samo učiti buduće mama i tata( ili još bolje, a djed i baka) da se temperatura, bez lijekova u akutne bolesti dišnog sustava, oblozi, kada kašlja i tako dalje. Ali život ide dalje i postaje sve teže i teže, i mi početi shvaćati crijevabanalna istina: najvažnija stvar - to su pitanja odnosa psihologije: u obitelji, na poslu, u zemlji u svijetu.
Naš problem je što nas nitko ne uči kako izgraditi te odnose kao bezuvjetno ljubiti jedni druge - pa čak i više emocionalno izraziti svoju ljubav prema djeci i obitelji. Nitko nas ne uči kako da komuniciraju jedni s drugima, nitko nikada nije objasnio nam je kako biti prijatelji s našom djecom, supružnici, rodbina, muž i žena, te da je jaz s kulturom prijašnjih generacija katastrofalno utječe na naše živote.
Stoga, prije nego se raspravlja o problemima očuvanja i jačanja fizičko zdravlje trudnica, želim govoriti o nekim načinima za poboljšanje emocionalne klime u obitelji. Na prvi pogled vam se čini vrlo jednostavnim, nevjerojatno jednostavnim. Neki ih mogu nazvati "primitivnim" uz osmijeh. Ali vi pokušati prevladati svoj skepticizam i početi primjenom ih svaki dan. Na vašu čuđenje vidjet ćete koliko će lakše živjeti.
Isprobajte! Osjećat ćete se kako će to biti lakše komunicirati s djecom i prijateljima, primijetiti koliko tiše će biti kućni namještaj. Prestanete previše nervozan zbog problema, što je pun naš život, jer ćete znati da je sve na vama: vi odlučite kako ćete se ponašati i kako postupati s ljudima. Uostalom, ako smo shvatili da možemo preuzeti kontrolu nad svojim životima i odnosima u obitelji, ako možemo pokazati koliko je naše snage i naše snage, to će nam omogućiti da ispraviti i početi istisnuti „kap rob po kap” - u riječima AP. Čehov.
ja visoko preporučiti da pročitate ovo poglavlje, odmah početi prvoj probi kod kuće. Vlak na suprugu, a zatim( i svekrvi!) - na poslu, s kolegama u trgovini, klinike, i vidjet ćete da je vaš život će biti transformirana, vi ćete lakše disati i zanimljiviji komunicirati s ljudima.
Porfiry Ivanov, prekrasna ruski iscjelitelj savjetuje da pozdravim sve, bez obzira gdje ste bili. Usput, ovaj prastari ruski, toplo i humano „selo” navika potpuno transformira atmosferu komunikacije. Pokušajte kamo god krenuli, prvo pozdravite i osmjehnite se. U situaciji kao što je naše, gdje su mnogi previše agresivno, uzeti agresija je moguće samo zbog činjenice da je većina pokušati zračiti ljubaznost i prijateljstvo. Naravno, to je vrlo teško, to je strašno teško, ali ipak, to je jedini način na koji možete razbiti začarani krug. Moramo početi s obitelji.