Dijeta za gihta u nogama: antipurinska dijeta i pravilna prehrana u ovoj bolesti
Za liječenje gihta u nogama, liječnici složene metode liječenja upotrebljava. Nakon malo medicinske intervencije, liječenje treba kombinirati terapiju i dijetu. Nažalost, da biste dobili osloboditi od gihta zauvijek nemoguće, ali za ublažavanje boli i smanjiti napade je prilično stvaran. Načela
hrane za gihta u razvoju noge
bolesti zbog akumulacije u tijelu guanin ili, jednostavno, mokraćna kiselina, koja je produkt metabolizmu purina. Potonji se pojavljuju u tijelu nakon gutanja hrane. I više razina mokraćne kiseline u krvi, a češće uzrokovanog gihtom napada. Iz toga slijedi da bez pravilne prehrane i ograničenja u proizvodima koji sadrže purine, to nije sići na zemlju.
Pogotovo za te svrhe dijetetičari razvio antipurinovuyu dijeta za giht na noge, s ciljem smanjenja purina, borbu protiv pretilosti i obnovu metaboličkih procesa. Osnovna pravila ovoj dijeti:
- ne gladovanje i prejedanje ne treba
- sol treba isključiti u potpunosti
- iznos pijete treba biti najmanje 2 litre
- jaki čaj i kava također je potrebno isključiti
pogoršanje gihta.Što da radim?
Ako je bolest uzela maha, hitna potreba da se nametne tabu na meso, dimljena riba, različite masne kobasice, kobasice i mesne kobasice, poluproizvodi. Za neko vrijeme odustati od juhe i juha.
dan nakon odbijanja od gore navedenih proizvoda treba provesti iscjedak dan. Tijekom pogoršanja, možete odabrati sljedeće vrste dijeta za postom dana:
- kefir ili mlijeko.
- Kefir-kravlji sir.
- Voće i povrće.
S ovom količinom snage otopi povećava urina izrazito. Kada pogoršanje gihta je prošao, možete se jednom tjedno priuštite si komad mesa ili ribe. Prvo, međutim, proizvodi moraju kuhati( to pomaže da biste dobili osloboditi od velike količine purina).Ne nužno kontinuirano apsorbira kuhanu hranu: nakon vrenja, meso ili riba može se kuhati burgeri, mesne okruglice i pecite ga u umak.
dijeta na pogoršanje
primjeran način ishrane kod pogoršanja gihta za nekoliko dana je kako slijedi( imajte na umu da je to gruba izbornik, ali jesti treba biti strogo u skladu s vremenom, kada vam odgovara, prekid ne smije prelaziti 3:00):
1. dan
- u 9:00 sati na prazan želudac treba piti esencije ruže kukova. U 9:30
- jesti krastavac salata s kiselim vrhnjem i piti slabi čaj.
- Pijte voćni sok u 11:00.U 14:00
- jedu kupus pržene krmenadle, riža juha s povrćem juhu, možete popiti voćni kompot. U 16:30
- opet Uvarak od šipka.
- u 18:30 zrazy kuhati mrkve, jaja i limuna čaj, opet prilično slaba.
2. dan u 9:00
- piti esencije ruže kukova. U 9:30
- jesti salatu, ovaj put s kupusom i vrhnjem, preporuča piti čaj s mlijekom.
- Popiti sok od rajčice u 11:00.U 14:00
- jesti meso umak i vegetarijansku juhu.
- U 16:30 bujon dogrose. U 18:30
- počastite punjena kupus sa rižom i povrćem i pura s mlijekom.
- Svakako popijte svježi sok od voća prije spavanja.
treći dan
- u 9:00 sati, kao i uvijek, posta juha kukova.
- u 9:30 doručak treba se sastojati od skute sa suhih šljiva i čaj s mlijekom.
- Pijte voćni sok u 11:00.
- u 14:00 ručka gulaš s povrćem i hladnom cikle juha.
- U 16:30 opet je kuhano od dogrose. U 18:30
- jesti zobene pahuljice i puding.
- prije spavanja piti jabučni kompot.
Hrana za giht bolesnika je raznolik i sa takvim obiljem odobrenih proizvoda može se lako izmisliti nove jela, jesti i liječiti. Više pojedinosti potražite u nastavku videozapisa.