Kalij dijeta
kalija Dijeta: mišljenja i ishodi pacijenata
kalijdijeta - jedan od najboljih načina za smanjenje težine i daljnje liječenje određenih bolesti uzrokovanih nedostatkom kalija u tijelu.
Što je kalij dijeta: suština, indikacije, kontraindikacije ^
Kalij dijeta - posebna prehrana koja sadrži proizvod s puno kalija.
U pravilu, deficit proizlazi iz prijam diureticima, proljev, povraćanje, osip, česte upotrebe alkohola ili zloupotrebe mono.potassium deficiency je često narušava krvožilni sustav, smanjuje mišiće i dovodi do pojave neuroloških sindroma.
Prednosti kalij dijeta za tijelo je da vam omogućuje da organizira rad svih unutarnjih organa, poboljšava imunitet, jača zglobove i mišiće, tako da je gotovo bez kontraindikacija i može se koristiti od strane sportaša.
Indikacije za kalij dijeta:
- Bolesti kardiovaskularnog sustava;
- hipertenzija;
- ateroskleroza;
- Cirkulacijski neuspjeh;
- Bolesti bubrega i jetre. Kontraindikacije
kalij ishrana:
- endokrinih bolesti;Prekomjerna količina soli. Koje proizvode
kalij prehrana bi trebala biti prisutna u prehrani:
- cikoriju;
- krumpir, mrkva, kupus, grašak, leća, grah,
- orasi, grožđice, šljive, indijski oraščić, kikiriki, lješnjaci, bademi, suhe marelice,
- špinat, patlidžan, zeleni luk, krastavac;
- Proizvodi od kiselog mlijeka;
- kruške, lubenice, jabuke, breskve, marelice;
- Zobena kaša, krupica;
- Pileći jajnici;
- Suprug psa porastao;
- Riba i meso. Najpopularnija
kalij prehrana suho voće: marelice, grožđice i šljive blagotvoran učinak na funkciju mozga i srca i normalizaciju razine glukoze u krvi i poboljšati imunitet, a može ih koristiti na uobičajeni način, a kuhati od njih kompot.
kalij učinkovitost dijeta se sastoji u tome da ona ne samo da pomaže organizirati rad unutarnjih organa, ali i omogućuje da se baci nekoliko kilograma, ako se koriste u skladu s preporukama.
je napomenuti da je od prekomjerne kalij mogu dovesti do srčanog rada srčanog mišića i crijevni ulkus, tako da se ne može zloupotrijebiti u prehrani.
Kalij Dijeta: Meni, pravila, dijeta recepti ^
Kalij dijeta izbornici, dijeta recepti
pravila usklađenosti kalij dijeta:
- tehnika sugerira ograničavanje unosa soli do 5g, tako da je njegova dnevna doza ne smije biti veća od 1 žličica; .
- najbolje odabrati djelomični način prehrane i jesti 5 puta dnevno;
- Optimalna količina vode dnevno - 1,5 l;Svi proizvodi
- poželjan za kuhanje, na pari ili pirjajte kao pržena su manje vrijednosti, a ne dopustiti da izgube težinu. Kalij
dijeta № 10 izbornika
Takva prehrana indiciran za srca i krvnih žila, bubrega, jetre i probavnih organa. To uključuje juhe od povrća, žitarice, povrće, salate, voće, bobice, ghee ili maslac.
izbornik Uzorak:
- imati doručak zobene s mlijekom, kuhano jaje i čaja;
- Jeli smo ručak jeli za ručak;
- Ručak biser juha od ječma, mrkve pire, kuhano meso i pirjana voće;
- Pijemo izvarak ružnih kukova;
- večera kuhana krumpira i ribe, a jedemo sira.
Kalij Dijeta za srce
Za poboljšanje rada srca, možete napraviti svoju prehranu na primjer da:
Imamo doručak s pečenim krumpirom i čajem s mlijekom;Kalij - magnezij kalij prehrana
kombinacija magnezija u prehrani ima pozitivan učinak na srce:
- ujutro jedemo zobenu kašu sa suhim voćem, popiti čaj;
- Za ručak pijemo kompot od suhog voća, jedemo krumpir;Ručak s juhom od povrća, pileća prsa i pirjane bundeve;
- Snack pečene jabuke;
- Večeramo s ribljim filetama i pire od povrća.
Proteini - kalij prehrana
Takva dijeta je najprikladnija za sportaše:
- imati doručak kuhano jaje, piti čaj;
- Za ručak jedemo curd tavu;Ručak s juhama od povrća, pire krumpirom i ribom;
- Zalogajemo salatu od plodova mora;
- Večeramo s pirjanim krumpirom i kupusom.
Kalij Dijeta za
djetetovom liječničkog recepta, možete koristiti ovaj izbornik za mršavljenje, i liječenje bolesti srca:
- ujutro jedemo griz sa suhim voćem, popiti čaj;
- Večeramo s sokom od mrkve i kuhanim krumpirom;
- Večeramo s parnom ribom, pire krumpir i čaj s mlijekom;
- Umjesto da jedete, pijte juhu pizze.
Kalij Dijeta za trudnice
Ova dijeta može uspješno koristiti u slučajevima anemije u trudnoći:
- imaju žitarica za doručak kašu s dodatkom suhe marelice ili grožđice, pijte čaj;
- jeli smo bobice za ručak;
- Ručimo s gustom juhu od povrća, pripremamo salatu;
- Snažimo sa suhim voćem;
- Večera s pirjanim kupusom i ribom.
Kalij Dijeta za dojilje
ako je naznačeno tijekom dojenja, možete koristiti ovaj primjer izbornik:
- doručkovati povrće, salata, mliječni proizvodi i heljde čaj;
- Jestimo suhe marelice za ručak, pijemo sok od kupusa;
- večera plov, vegetarijanska juha i sok;
- Zalijemo s kruškama ili jabukama;
- Večeramo krušne kolače i meso s parom.
Kalij Dijeta za Kidney
Kada bolest bubrega uklapa sljedeći izbornik kao primjer:
- imati doručak vinaigrette i sušeno voće kompot;
- Za ručak jedemo 100 g mlijeka kaša, pijemo pivo-ruža bujon;
- Ručak pečen s povrćem, ribom, piti čaj s mlijekom;
- Zalijemo s kruškama;
- Večeramo s bobičastom mousseom, parom kave i rižinom.
Kalij Dijeta za
jetre za normalizaciju funkcioniranja jetre, može se koristiti za primjer ove prehrane:
- jesti jutarnju dio zobene sa suhim marelicama, piti zeleni čaj;
- Mi ugristi dvije pečene jabuke;Večera s laganom salatom od povrća i komadom ribe;
- Mi uživamo u banani i biljnom izmetu;
- Večeramo s mesnim okruglicama i pirećim krumpirom.
Recepti za kalij dijeta
krumpir juha recept:
- kuhati pileća juha;
- Čisti i isjeckamo luk i krumpir;Bacite sve u bujon, dodajte sol;
- Pospite sa biljem;
- kuhati dok učinili, a zatim ulije juhu, dodajući da je povrće 50 g maslaca i umutiti sve miješalica.
kotlića recept krumpira:
- isparavanja su krumpir rezano na komadiće;
- Obrišite, dodajte jaja, brašno i maslac, zamijenite ga;
- Izrađujemo kolače, pržimo u ulju. Sadržaj recepture povrća:
- Shinch kupus, utrljajte mrkvu;
- Pomiješajte, sipajte sok od limuna.
Također preporučujemo da pročitate članak Persimmon Dijeta.rezultate, mišljenja i preporuke liječnika kalij prehrani za odrasle i djecu ^
unutarnji organi oporavi Kao rezultat toga, kalij prehrane, ali kako bi se postigao taj efekt, morate se pridržavati posebnog dijeti i piti lijekove propisane od strane liječnika.
Liječnici oko kalij dijeta:
Anastasia, 39, kardiolog:
«Kalij je vrlo važno za srce, kao i kad je deficit značajno oslabila srce mišiće, tu je aritmija i povećan rizik od srčanog udara. Dijeta - preduvjet, bez kojih je nemoguće postići učinkovit tretman »
Maria, 33, kardiolog:
« Dijeta kalija namirnica gotovo uvijek postavljeni u otkrivanju nedostatka simptoma kalija i prisutnost bolesti kardiovaskularnog sustava. Vjerujem da uspješno liječenje ovisi u velikoj mjeri o napajanje, tako da je metoda je vrlo korisna za moje pacijente »
Larisa, 38 godina, Hepatology:
« Za jetru je vrlo važno bogatstvo kalija ciroze i hepatitisa može razvijati bez njega. Dijeta pomaže u sprečavanju takvih komplikacija, au većini slučajeva moguće je izliječiti bolesti koje se mogu izliječiti čak iu početnoj fazi »