Dijeta s Vitiligo

bolesnika prehrane u Vitiligo - važan dioliječenje bolesti kože, glavni samo korisni proizvodi s visokim sadržajem vitamina, cinka, minerala, bakra i željeza.

prehrambene navike u Vitiligo ^

Vitiligo - bolest kože kod koje se melanin - pigment odgovoran za boju - nestaju u određenim područjima.

najčešći poremećaja pigmentacije se javljaju na pozadini nestabilna rad endokrinog sustava, česte stres, kronična bolest, opijenost, spušteni imunitet, trudnoća, pobačaj i porođaja.

primarni simptom Vitiligo je prisutnost bijelih mrlja na licu, rukama i vratu, barem - na nogama i ostalim dlakavim dijelovima tijela, kosa je također postala bijela.

trebate je vitiligo

dijeta studije pokazuju da pacijenti često nedostaje minerala, vitamina D, cink i željezo, pa je terapijska dijeta za Vitiligo je preporučeno od strane mnogih dermatologa.

Što se treba sastojati od kliničke prehrane u vitiligo:

• voća i povrća;
• Plodovi mora;
• Riba i meso niske masnoće;
• Millet, kaša od ječma ili heljde;
• Fermentirani mliječni proizvodi;
• Bobice;
• Suho voće;
• Zeleni čaj;
• jodirana sol;
• Prirodni sokovi i med.

Koje proizvode treba isključiti iz prehrane u vitiligo:

• jake kave, čaja i kakaa;
• Kiselo, dimljena vruća i masna hrana;
• Slatkiši;
• alkohol;
• Maslac;
• krupica;
• Konzervirana hrana;
• Borovnice;
• Djetlić;
• Govedina;
• Čokolada;
• Kissels;
• papar.

Liječenje vitiliga prehrane potrebno je također jer kad konzumiranje zdrave obroke za normalnu proizvodnju melanina, i obično je bolest povlači prilično brzo - u roku od nekoliko mjeseci.

U nekim slučajevima, bolest postaje kronična, te u ovom slučaju, djelotvorna dijeta za pacijente s Vitiligo treba poštivati ​​cijeli život, tako da ne izazivaju pojavu simptoma.

prehrana u Vitiligo: Izbornik i značajke of Clinical Nutrition ^

ljudskoj prehrani na vitiligo:

• prije doručka se preporučuje jesti 150 grama voća salatu, a tek onda jesti toplinski obradi hrane;
• držati pitke režim nije obavezno, ali čaj s mentom ili đumbir ubrzati oporavak, i piti tri puta dnevno može biti.

prehrana u vitiligo:

izbornik za liječenje ove bolesti najčešće se koristi sljedeći primjer izbornik:

• Za doručak jedemo voće mix, piti čaj;
• Za ručak jedemo jogurt;
• Ručak plodovi mora salate, komad kuhane ribe;
• Na ručak jedemo šaku natopljene sušenog voća;
• Večera pura i pari mesne okruglice.

kineski dijeta Dijeta vitiligo

kineski liječnici ograničava uporabu soli i proizvoda koji sadrže natrij: meso i ribu, orasi, kiseli kupus, sir.

približna izbornik:

• Za doručak jedemo bobice, piti kefir;
• Za ručak jedemo janjetinu od heljde na mlijeku;
• ručak juha od povrća i salate sa svjetlom obrada limunov sok;
• na ručku piti jogurt, jede bananu;
• Večera pari povrće i vegetarijanska kotleta.

Vitamin dijeta za vitiligo

Ova dijeta uključuje naglasak u izborniku na svježe voće i povrće:

• Za doručak jedemo zobenu kašu, pije mlijeko;
• Snack s jabukama;
• Za ručak pripremamo voćnu salatu, jesti pire krumpir sa svježim povrćem;
• Skuhamo sir ili jogurt;
• Večeramo s salatom od plodova mora i dvije kriške kruha.

za prevenciju vitiligo prehrane

biste spriječili poremećaji pigmentacije, morate uključiti u svoju prehranu kao i mnogi vitamini i proteini mogu biti:

• jutro jesti jogurt i bananu, piti zeleni čaj;
• Jeli smo ručak jeli za ručak;
• Večeramo juhu s morskim plodovima, salatom od povrća, pijemo voćni sok;
• Za snack jesti voćnu smjesu;
• Večeramo s salatom od kupusa, pirećim krumpirom i parišom.

prehrana u vitiligo: recepti

juha recept plodovi mora

• kuhati lignje i škampi, i očistiti ih od granata;
• Izrežite lignje filet slamkom;
• Odrezemo mrkvu, luk i cvjetaču, bacamo juhu u preostale plodove mora;Kuhamo 15 minuta, a zatim stavimo calamari i škampi u tavi, sol, kuhamo dok ne budemo spremni.

recept salata od kupusa

• shinkuem kupus, trljati mrkva, slatki jabuku i tri rajčice;
• Solim, sezona s limunovim sokom i maslinovim uljem.

Recept za voćnu salatu

• Izrežite 1 jabuku i meso jedne banane;
• Pomiješajte sok od pola limuna s 200 g jogurta, napunite voće;
• Top s mljevenim maticama.

rezultate, mišljenja i preporuke liječnika o prehrani u vitiligo ^

Kao rezultat prehrane u Vitiligo nekoliko mjeseci uspije normalizirati proizvodnju melanina i stabilizirati stanje i izgled kože, te u kronični oblik - kako bi se izbjeglo pogoršavanje i produžiti remisije.

Prevencija Vitiligo je samo pravilna prehrana, a uz to je preporučljivo piti juha kukova i lišće koprive.

Savjeti za izbjegavanje bolesti vitiliga:

• Pokušajte ne ulaziti u stresne situacije;
• U vrijeme liječenja raznih bolesti;
• Jelo zdrave hrane.

Liječnici o prehrani vitiligo

Anna, 35 godina, dermatolog: „Nažalost, vitiligo je teško liječiti samo putem prehrane, ali bez da značajno smanjuje učinkovitost lijekova i tretmana propisane za liječenje bolesti»

Olesya, 30 godina,dermatolog: "Vitiligo je preporučljivo slijediti prehranu, ali ne služi kao glavna metoda liječenja. Ako se koža bijele mrlje, odmah treba konzultirati liječnika, kao i bilo koje bolesti je lakše liječiti u početku »

Ekaterina, 39 godina staru, dermatolog:” Sa svih mojih pacijenata s Vitiligo sam prepisati dijetu prema pojedinim indikacijama. Bez nje mislim da je liječenje manje djelotvorno, a korisni proizvodi povećavaju vjerojatnost oporavka "