Planiranje trudnoće važan je trenutak u životu žene

Trudnoća i rođenje dugo očekivani zdravo dijete - iznimno važan trenutak u životu svake žene i njezine obitelji.

žuriti u naše vrijeme kontinuiranog stresa, lošeg ekologije i obilje žena različitih kroničnih bolesti trudnoće pravilno planiranje i prethodne pripreme za ovaj važan događaj su došli da igraju ogromnu ulogu.

planiranje trudnoće: za početak ^

Liječnici Preporučujemo vrlo namjerno i ozbiljan pristup ovom pitanju, unaprijed položiti sve potrebne preglede i ispitivanja koji nisu bili tada suze i emocije. Zdravlje

budući roditelji prije začeća - nužan uvjet za rođenje zdravog djeteta. U ponovljenom poroda, liječnici preporučuju trudna, ne ranije od dvije godine nakon prethodnih, jer je ležaj za dijete - je ogroman teret na ženskom tijelu, u kojoj su svi glavni organi kao što su srce, jetra i bubrezi moraju raditi s velikim naporom.

Prema WHO-u potpunosti vratiti žensko tijelo nakon poroda to zahtijeva najmanje dvije godine biti potpuno zdrav i spreman za njegovanje novu trudnoću. Ako je došlo do začeća slučajno i neočekivano za sebe budućnost roditelja, od kojih je planiranje trudnoće i priprema za govoru ni u pravilu, ne ide.

A ako se u budućnosti budućnost majka će se pojaviti bilo neliječene infekcije i pogoršati kronične bolesti, neophodno je liječenje u tijeku trudnoće, što je izuzetno nepoželjni. Uostalom, kao što znamo, svi lijekovi poduzeti trudna u jednom stupnju ili drugog akta na fetus koji mogu komplicirati trudnoću i oštetiti razvoj djeteta.

Trudnoća Kalendar

planiranje trudnoće planiranje kalendar, ili zasnivanje dijete - je vaš osobni dnevnik, u kojem morate studiozno snimiti datum i značajke menstrualnog ciklusa( trajanje, frekvencija) i dane aktivan seksualni život.

Učvršćivanje ove informacije za najmanje nekoliko mjeseci, možete lako odrediti vrijeme ovulacije( sazrijevanja spremna oploditi jaje), te izračunati najpovoljnije dane za začeće.

Na redovnoj menstrualnog ciklusa( isti broj dana od prvog dana menstruacije počinje sljedeći mjesec), ovulacija se obično događa na dan 12-14 th ciklusa.

Ako nepravilan ciklus, vjerojatno je vrijeme ovulacije može se lako odrediti prema rasporedu od bazalne temperature, mjereno u jutarnjim satima, bez uzimajući iz postelje u rektum. Tijekom ovulacije bazalna temperatura raste nakon što je temperatura skok( iznad 37 ° C), vjerojatnost dobivanja trudna maksimalno visoka. Primjer

analizira pri planiranju trudnoće ^

idealan ako nekoliko mjeseci prije planiranog začeća, trudnica će se svidjeti vašem ginekologu, koji će se održati na njegovu preporuku za potpuni pregled raznih skrivenih infekcija i da će proći sve potrebne testove.

obično preporuča posjetiti endokrinologa, internist, otolaringologa i stomatologa nužno, jer svaki truo zub ili krvarenja desni( parodontnih bolesti; parodontno bolest) je fokus infekcije i može uzrokovati probleme u bilo kojem trenutku.

opća analiza krvi

Ako CBC pokazuje anemiju( niska razina hemoglobina u krvi), on mora nužno biti izliječen, jer u budućnosti, s povećanjem gestacijsku dob, to će biti još veći napredak.

spustio hemoglobina za trudnice je opasno jer u tom slučaju su češći toksemija i opasnost od spontanog pobačaja. Osim toga, neizbježno gubitak krvi tijekom poroda može postati kritična za trudnice.

analizom obvezujući prilikom planiranja trudnoće uključuju:

• krvni test za rw( Wassermanova reakcija);
• Ph( Rh faktor);Analiza
• za HIV infekciju;
• hepatitis B i C;
• nanosi se na floru;
• premaz za seksualne infekcije.

Analiza

urinarna infekcija je vrlo važno kada se planira trudnoća, prikazivan na infekcije urinarnog trakta, a oba partnera, jer takve infekcije spolno prenosive i tretiraju trebala bi biti dva od njih u isto vrijeme kako bi se izbjeglo ponovno infekciju ako je to potrebno.

Takve infekcije su mnogi:

• E.coli,
• klamidija,
• genitalnog herpesa( druga vrsta herpes virusa),
• sifilis,
• humani papiloma virus, i mnogi drugi.

Sve ove infekcije treba liječiti prije trudnoće, plan ne može biti ranije od potrajati nekoliko mjeseci nakon što je liječenje i ponovno testiranje rezidua antibiotika koristi za liječenje u potpunosti uzeti iz krvi i jetre.

Genetičko savjetovanje

Ponekad vam svibanj morati konzultacija genetiku, na primjer, u sljedećim slučajevima:

• ako žena rađa nakon 35 godina ili muškarac iznad 50 godina,
• u slučaju bliskog odnosa roditelja.
• s produženim neplodnosti parova,
• prisutnost u rodovnicu genetskih poremećaja kao što su Downov sindrom,
• ako je trudnica ranije imao pobačaja i brojne pobačaje.

vakcine prije trudnoće ^

Prije planiranja trudnoće važno je kako bi zaštitili svoje nerođeno dijete i sebe od opasnosti zaraze i cijepljeni protiv izuzetno opasnih infekcija. Najpoželjnija cijepljenja prije trudnoće su cijepljenje protiv rubele, hepatitisa i gripe.

Prije planiranja trudnoće se preporuča da se poštovati sljedeći raspored cijepljenja:

Cijepljenje protiv rubeole i trudnoća

Ako je trudnica ne boli rubeole, liječnik mora savjetovati da se cijepiti protiv njega, jer je to bolest koja se obično javlja sasvim lako, je vrlo opasno za trudnice, uzrokujućipočetkom pobačaj trudnoće, a kasnije - kongenitalnih malformacija fetusa, često gluhoća i bolesti srca.

Cijepljenje protiv hepatitisa B i

trudnoće Unatoč činjenici da hepatitis B virus ne posjeduje imovinu oštetiti plod kao rubeole, to se prenosi krvlju i drugim tjelesnim tekućinama.

Budući da su trudnice tijekom trudnoće i porođaja podvrgnut brojnim injekcije, ankete, manipulacije, transfuzija krvi, oni su izloženi određenom riziku od infekcije virusom hepatitisa B je

idealnu opciju, u kojoj je trudnica počinje cijepljenje kako bi imali vremena za to sva tri cijepljenjaProtiv hepatitisa prije trudnoće - tj. 6 mjeseci.takva mjera će jamčiti zaštitu od gotovo 90% cijepljenih trudnica.

protiv gripe trudna

Često liječnici prije predviđenog epidemije savjetovati gripe trudnica treba cijepiti protiv gripe, koja je sigurna za dijete, kako inaktivirani( ubijen) virusa gripe.

Međutim, s gestacijom manje od 14 tjedana, to se ne bi trebalo učiniti. Osim toga, treba imati na umu da nijedan cjepivo ne daje 100% jamstvo da se ne boli barem u izbrisanom obliku.

Dodatni cijepljenje za trudnice od dječje paralize, difterije, tetanusa

cijepljenja protiv difterije i tetanusa preporuča se učiniti trudnice koji su došli sljedeći termin cijepljenja, ili preskaču prethodni. Prema rasporedu cijepljenja protiv difterije i tetanusa obavlja se svakih 10 godina nakon cijepljenja u posljednjih 16 godina, odnosno 26 godina, 36 godina i tako dalje. E. do 60 godina.

Međutim, velika većina odraslih ne zna o tome niti se ne sjeća. No, zbog svojih vlastitih antitijela za tetanus bakterije u dojenčadi ne, majčinska protutijela koja su prenešena iz mlijeka u prvim danima hranjenje, dijete će imati veliku pomoć.

polio imunizacije pri planiranju trudnoće je potrebno kako bi se zaštitili od rizika trudne virusne infekcije, ako se uz njega će biti dijete koje je tek presađene live cjepivo protiv dječje paralize.Činjenica da su djeca cijepljena virus cjepiva aktivno umnaža u crijevu, dodijeljeno na okoliš.

Cijepljenje protiv toksoplazmoza tijekom trudnoće planiranje

je izuzetno opasna za trudnice, toksoplazmoza je zašto liječnici uvijek propisani da se testira na prisutnost ovog virusa protutijela u krvi. Ako su protutijela nalaze u krvi, to je u redu, žena može zatrudnjeti opet, jer se bolest ne zaraziti.

Ako antitijela su odsutni, to je najbolje da se cijepiti, jer načina ugovaranja toksoplazmoza jako puno, na primjer, u dodiru s kućnim ljubimcima, jedući neprozharennoe mesa, sirovih jaja, nekuhan mlijeka. Posljedice zaraze toksoplazmoza trudna za budućnost djeteta je vrlo ozbiljna, često sljepoća i gluhoća.

Cijepljenje protiv humanog papiloma virusa( HPV)

toga, često liječnici preporučuju da se cijepiti protiv humanog papiloma virusa, kao što je ovaj virus se smatra onkogeni, odnosno može izazvati onkoloških ženske genitalije.

Vitamini u trudnoći planiranja ^

Ako nakon liječničkog pregleda u trudnica pronalazi sve prekršaje, pogotovo ako ona živi u ekološki nepovoljnim uvjetima, imenovan poseban kompleks vitamina za planiranje trudnoće.

posebno trebaju dodatne vitamine, ako žena doživljava veliku fizičku ili psihički stres, ona je u stalnom stresu ili pate od beriberi.

Vitamin E u trudnoći planira

Vitamin E je najvažniji vitamin za trudnice, kao i nedostatak toga u tijelu drastično smanjuje mogućnost pojave oplodnje, a može dovesti do abnormalnosti fetusa u bilo kojoj fazi trudnoće ili spontanog pobačaja.

Prirodni dobavljača vitamina E za planiranje začeća trebao biti sljedeći proizvodi:
nerafinirano biljna ulja( maslinovo, suncokretovo, sojino, kikiriki, kukuruz), svježe
zelje( špinat, peršin, salata, pšenične klice), proizvodi životinjskog podrijetla( meso, jaja, jetra, mlijeko).

folna kiselina pri planiranju trudnoće

vrlo potrebno vitamin za planiranje trudnoće smatra se da folna kiselina( vitamin B9), koja se dodjeljuje u pravilu, od prvih dana planiranja trudnoće, osim u multivitamini.

Dodatne s folnom kiselinom, prema znanstvenim istraživanjima, smanjuje rizik da će roditi dijete s oštećenje neuralne cijevi, koje se javljaju u prvom mjesecu nakon začeća, kada neke žene su još uvijek svjesni trudnoće.

trudnica trebali uključiti u prehranu puno prirodnih namirnica koje sadrže folnu kiselinu. Prirodni vitamin izvori B9 uključuju zeleno povrće i mahunarke( kupus, luk, grašak, šparoge, rajčica, repa, mrkva), soja, orasi, heljda, riža, proso, jogurt, sjemenke suncokreta, sjemenke lubenice, sok od naranče, špinat, peršin, jaja, jetra bakalara ulje, sir i sir.

Pravilna prehrana i zdrav način života, kada planirate trudnoću ^

samo nekoliko mjeseci prije planiranog začeća budući roditelji trebaju revidirati svoju prehranu prema zdravoj prehrani, jer nedostatak vitamina i minerala u prehrani može utjecati na kvalitetu sperme, a dugo očekivani trudnoća ne može dogoditi,

Prehrana treba biti uravnotežena, kao i za vrijeme trudnoće, a uključuju sve što je potrebno - meso, jaja, voće, povrće, ljekovito bilje, riblje proizvode, žitarice, mliječne proizvode.

Pravilna prehrana koja uključuje sve potrebne vitamine, minerale i vlakna, poboljšati crijevnu funkciju i podići imunitet. Supružnici prehrana treba biti bogata magnezijem, cinkom, vitaminima A, B1, B2, B6, C i D.

Odbijanje loših navika

Čekanje dugo očekivani bebu postao snažan poticaj da se konačno riješiti loših navika, jer sada postoje za koga da ideovaj korak.

• Nikotin, alkohol i kofein, a da ne spominjemo drogu, vrlo su štetni za bebu, prodiru u posteljicu i uzrokuju patnju u uteri, koji utječu na srce, jetru i živčani sustav. Osim toga, uporaba tih stimulansa često izaziva pobačaja, hipoksija( nedostatak kisika) i kongenitalne malformacije.
• Preporučljivo je prestati pušiti i budući otac, jer trudna žena i beba pasivno puše ne manje od neovisnog. Mora se zapamtiti da ste u sobi ispunjenoj dimom riskirate zdravlje vašeg nerođenog djeteta, stoga ne ustručavajte se obratiti navijačima da puše u zatvorenom prostoru.
• Svi lijekovi, čak i takvi naizgled nedužni, poput analgina, nosha ili multivitamina, da ne spominjete antibiotike, trebali biste uzimati samo po preporuci svog liječnika.

Ako budete osjetljivi na proces planiranja trudnoće, podvrgavajte se potpunom pregledu i riješite se loših navika, čime se minimiziraju svi rizici koji su mogući tijekom trudnoće, budite sigurni da rodite zdravu bebu i uživate u radosti majčinstva.